RAW-penkki

GAZOZ.FI
10% ALENNUS KOODILLA PAKKOTOISTO
sellanen asia tuli vaan mieleen että missä nuita voimapunnerrus kisoja järjestetään..?? ja missä painoluokassa on tuo 192.5kg SE tulos..?? olisi ihan mukava tulla itsekkin kilpailemaan moista lajia ihan mielenkiinnon vuoksi.. :) ja jos on tietoa painoluokkien SE tuloksista niin vois joku innokas laittaa vähän niitä esille..:worship:
 
peki sanoi:
sellanen asia tuli vaan mieleen että missä nuita voimapunnerrus kisoja järjestetään..?? ja missä painoluokassa on tuo 192.5kg SE tulos..?? olisi ihan mukava tulla itsekkin kilpailemaan moista lajia ihan mielenkiinnon vuoksi.. :) ja jos on tietoa painoluokkien SE tuloksista niin vois joku innokas laittaa vähän niitä esille..:worship:
Click to expand...



Voimapunnerruksessa pitää sitoutua ANTIDOPINGSOPIMUKSEN alle että saa kisata niin tulokset varmasti pienempiä kuin esim. RAW powerilla. Eipä ole noita kisoja ainakaan täällä Oulussa ikinä pistänyt silmään, liekkö sitten harvinaisia ylleensäkkin.

http://svry.fi/uploads/SE%20TULOKSET/MAKSIMI%20SE%20TULOKSET%2027.11.2010.2010%282%29.pdf Tuolla on maksimi tulokset.

+120 kilosissa heikko tulos muutenhan lista näyttää aika kovalta. 80 kilosissa kovin tulos, helkkari pitää olla jo voimaa että ton rikkoo

"SARJA 65 KG MARKO SAARIMAA 147.5 KG YLÖJÄRVI 27.11.2010
SARJA 70 KG TUOMAS NIKKILÄ 155 KG HELSINKI 7.11.2009
SARJA 80 KG MARKKU VÄISÄNEN 182,5 KG YLLÖJÄRVI 27.11.2010
SARJA 90 KG PEKKA LANDVIK 180 KG VIITASAARI 28.11.2009
SARJA 100 KG TIMO HOKKANNEN 192.5 KG VIITASAARI 28.11.2009
SARJA 110 KG TIMO HOKKANEN 212.5 KG YLÖJÄRVI 27.11.2010
SARJA 120 KG MARKO SAARI 210 KG VIITASAARI 28.11.2009
SARJA 120+ KG KALLE TONTERI 190 KG LOHJA 23.5.2009"
 
peki sanoi:
sellanen asia tuli vaan mieleen että missä nuita voimapunnerrus kisoja järjestetään..?? ja missä painoluokassa on tuo 192.5kg SE tulos..?? olisi ihan mukava tulla itsekkin kilpailemaan moista lajia ihan mielenkiinnon vuoksi.. :) ja jos on tietoa painoluokkien SE tuloksista niin vois joku innokas laittaa vähän niitä esille..:worship:
Click to expand...


Tuosta löytyy tietoa: http://www.svry.fi/


Ja kaikki kilpalijat on siis allekirjoittanut ADT doping sopimuksen.
 
Rauta oli harvinaisen kevyttä Järvenpään MM-kisoissa 1994:

http://www.youtube.com/watch?v=8At_tYGg5nU

Sjömanin punnerrus onkin jo nähty ja hirmutulos, mutta on tuo Henderson ihan uskomaton punnertaja. Vielä kun löytyisi ne 320kg:n ja 322,5kg:n ME-nostot jostain. Ne ovat kuulemma punnerrettu juurikin samalla tyylillä :) .
 
Pade sanoi:
Rauta oli harvinaisen kevyttä Järvenpään MM-kisoissa 1994:

http://www.youtube.com/watch?v=8At_tYGg5nU

Sjömanin punnerrus onkin jo nähty ja hirmutulos, mutta on tuo Henderson ihan uskomaton punnertaja. Vielä kun löytyisi ne 320kg:n ja 322,5kg:n ME-nostot jostain. Ne ovat kuulemma punnerrettu juurikin samalla tyylillä :) .
Click to expand...

Jum*lauta tuota Hendersonin punnertamista! Siinä ei jää sijaa selittelyille tai spekulaatioille. VOIMAA ON! :D
 
Pade sanoi:
Rauta oli harvinaisen kevyttä Järvenpään MM-kisoissa 1994:

http://www.youtube.com/watch?v=8At_tYGg5nU

Sjömanin punnerrus onkin jo nähty ja hirmutulos, mutta on tuo Henderson ihan uskomaton punnertaja. Vielä kun löytyisi ne 320kg:n ja 322,5kg:n ME-nostot jostain. Ne ovat kuulemma punnerrettu juurikin samalla tyylillä :) .
Click to expand...

Todella hieno ja harvinainen pätkä! Kiitos tästä, Pade!:kippis1:
 
Noo Sjömanin näytös nostot on upeita ja ei voi moittia Hendersonin nostojakaan, lakki pois se on voima kun puhuu...... Suurin itse näkemäni penkkipunnerrus on vuodelta -89 tai -90 ku paikallisella urheilutalolla oli painonnostokisat, joiden yhteydessä oli penkkipunnerrus näytös, jossa oli mukana itänaapurin nostajia. Nostajan nimeä en muista, mutta nuori kaveri ja oli sen vuoden maailman tilastokärkiä 277,5 kg nostolla, näytöksessä nosti muistaakseni 265 kg. Siinä painonnostotanko tärisi, oli hirveen kokonen ukko, kiree t-paita päällä, muut nostajat oli vähän vanhempia patuja, sellaisia alle parinsadan punnertajia. Siinä oli pikkupoika ihmeissään.....
 
Perkele ku ei ole VHS-nauhuria, itellä on nuo järvenpään kisat nauhalla, myöskin kaikki mahdollinen niihin liittyvä jota tuli urheiluruudusta yms...

Muistan kun urkkaruudussa kysyttiin Sjömanilta että "nostit ilman penkkipaitaa,miksi" niin Sjöman vastasi jotakuinkin (ihan sanatarkasti en muista) näin: "mä en ole penkkipaitaa käyttäny, se on mun mielestä tarkotettu naisille":rock:
 
Ottopotto sanoi:
Kun on jo näitä polvisiteitä "kovempia" polvitukia markkinoilla niin millonkoihan tää tulee http://kauppa.voimaharjoittelu.fi/slingshot-p-3188.html raw penkki kisoihin hahahahaha :D! saatais vihdoinki taas 300kg RAW mies suomeen
Click to expand...
Ei vittu mitä pelleilyä. Koko hommasta menee pointti, niin pitkälle alkaa nuo menemään. Kohta joku kauppa tuo innoissaan vinssin markkinoille, ei tartte vittu ku painaa nappia.

SlingShot on ylävartaloa, erityisesti rinnan ja hartian aluetta tukeva väline minkä avulla voit käyttää suurempia painoja erityisesti penkkipunnerruksessa, näin voit hyvin eliminoida kehityksesi rintalihaksistossa, voit hinata vaikka vittu nosturin ja tämän avulla 3000 kiloa rautaa ylös säälittävillä rusinalihaksilla. Eikä tässä vielä kaikki, jos ostat nyt, tulemme nostamaan puolestanne, jääkää himaan lihomaan läskit.
Click to expand...
 
Mike sanoi:
Ei vittu mitä pelleilyä. Koko hommasta menee pointti, niin pitkälle alkaa nuo menemään. Kohta joku kauppa tuo innoissaan vinssin markkinoille, ei tartte vittu ku painaa nappia.
Click to expand...

jotenkin vielä ymmärtää tollaset apuvälineet harjoituksiin jos on jotain vaivoja joita voidaan ehkäistä tollasilla välineillä. Mutta onhan toi ihan selvää että täysin pelleilyä kaikki tollaset apuvälineet on kisoissa
 
Eilen Metalin penkkikisoissa 200kg@98kg helppo 3-0 läpi varoja jäi n. 10kg. Nostot loppui kesken. Nyt annetaan olkapään taas levätä ja keskitytään bodailuun! Tavoite kesällä olla ripped =)
 
Back
Ylös Bottom