WEIGHTLIFTING Painonnostovideoita

Liittynyt
5.7.2003
Viestejä
2 252
Ikä
33
perkele kun on vahvoja ihmisiä :eek:

mistä kisoista kyseiset nostot olivat?

toivokaamme lisää painonnosto videoita, ovat paljon näyttävämpiä kuin voimanosto suoritukset...

PS. hyväksyttiinkö kurlovichin suoritus, työnnön loppuasento näytti olevan hieman hakusessa (näin amatöörin silmin)...esim taranenko "kesytti" raudan pitkäksi aikaa suorille käsille.
 
Liittynyt
16.7.2002
Viestejä
721
arni sanoi:
toivokaamme lisää painonnosto videoita, ovat paljon näyttävämpiä kuin voimanosto suoritukset...
Ronny Weller ja 250kg:n työntö

:kuvia:

Ken Patera


Leonid Zhabotinski


The original superheavy, Paul Anderson.
His debut in the USSR caused as big a stir
there as Alexeyev's did here


Soviet heavyweight Yuri Vlasov


Sultan Rakmanov


Vasily Alexeyev








Frederick C. Hatfield sanoi:
BACK EXTENSIONS
Picture this: The great Olympic weightlifter Vasily Alexeev’s ponderous body draped over a gymnastics long horse with his feet wedged between the stall bars of an unbelievably archaic training gym in Moscow’s Lenin Institute of Sport. With four hundred pounds precariously perched behind his head, he explodes for five reps of back raises. There is virtually NO hip extensor involvement, only pure erector spinae contraction. That means 1) tremendous low back limit strength and speed-strength is developed far beyond what any other low back exercise could possibly accomplish, and 2) virtually NO trauma to the tenuous intervertebral discs of the lumbar spine, which is something no other low back exercise ever conceived can claim.
 
Liittynyt
19.10.2003
Viestejä
744
On kyllä vaikuttavia suorituksia ja hienoja katsoa. Lisää vaan, jos löytyy.
 
Liittynyt
26.7.2003
Viestejä
8 675
Noita nostoja ja voimia ei voi enää käsittää. Joku yli 200 kilon tempaus on aivan käsittämätön. Tai 250 kilon työntö. Jumalauta harvat saavat tuota rautaa edes liikahtamaan maasta!!
 
Liittynyt
22.6.2002
Viestejä
4 748
Voisin nyt sitten etukäteen huomauttaa, että tämä threadi koskee painonostovideoita ja painonosto suorituksia. Ei tehdä tästä juupas eipäs väittelyä voimanoston kanssa kuin mistään roinaamisestakaan.
Siihen tämä kuitenkin olisi mennyt. :)
 
Liittynyt
15.11.2002
Viestejä
1 725
Raven sanoi:
Voisin nyt sitten etukäteen huomauttaa, että tämä threadi koskee painonostovideoita ja painonosto suorituksia. Ei tehdä tästä juupas eipäs väittelyä voimanoston kanssa kuin mistään roinaamisestakaan.
Siihen tämä kuitenkin olisi mennyt. :)
Eipäs olisi. Eiköhän se painonnostajien ylivoimaisuus ole tullut jo kaikille selväksi... ;)

Tosiaan upeita nostoja. Vaikea käsittää miten jonkun nivelet voi edes kestää yli 250 kg:n työntöä!
 

MKS

Liittynyt
6.9.2003
Viestejä
1 432
Ikä
34
http://www.qwa.org/natrecvideo/CONTENT.ASP

Tällä sivulla on joitakin Australian nuorten nostajien ennätysnostoja. Ei nyt ihan niin vaikuttavia kuin jotkut pro-nostajien huipputulokset, mutta mukavahan näitäkin on katsoa.
 
Liittynyt
2.2.2003
Viestejä
888
Ikä
38
Huomatkaa miten Kulrovitsin kyynerpää vääntyy... auts. Mielestäni loppuasento oli vähän kyseenalainen, kun mies kiersi. Ehkä 2-1 tai 1-2... ? Mutta kyllä ne äijät ovat aika saatanan vahvoja.

Kummassakin nostossa riittää kyllä haastetta.

Ei voi kyllä sanoa että tekniikka olisi mitenkään über hyvä heillä noissa nostoissa, mutta riittävä... Sehän on sellainen voima/tekniikka taistelu maksimipainoilla, että voimaa pitää olla sen verran että tekniikka pysyy kasassa, ja että nopeus on juuri riittävä, eli saavuttaa kriittisen pisteen.

Voima ratkaisee loppupeleissä aika helvetin paljon, minäkin pystyn tempaamaan/työntämään aika nätisti, mutta sitten kun on rautaa enemmän niin on huomattavasti vaikeampaa.

[mod] Sori. :) :Raven [/mod]
 
Liittynyt
22.6.2002
Viestejä
4 748
Ämmbee sanoi:
EVoima ratkaisee loppupeleissä aika helvetin paljon, minäkin pystyn tempaamaan/työntämään aika nätisti, mutta sitten kun on rautaa enemmän niin on huomattavasti vaikeampaa.

Voisiko tuo vaikeus johtua enemmänkin, että alkaa tekniikka pettämään tai ei riittävän hyvä tekniikka vielä?

Edit: Kunhan kyselen, ite en tiedä sitten painonostosta juurikaan mitään.
 
Liittynyt
2.2.2003
Viestejä
888
Ikä
38
Raven sanoi:
Voisiko tuo vaikeus johtua enemmänkin, että alkaa tekniikka pettämään tai ei riittävän hyvä tekniikka vielä?

Edit: Kunhan kyselen, ite en tiedä sitten painonostosta juurikaan mitään.
No kun on enemmän rautaa niin nostajat usein nostavat enemmän selällä (kaatumalla eteenpäin) että nopeus säilyisi, ja tällöin tekniikka ongelma on osittain sellainen korvien välissä, mutta kinni myös siitä että ei ole voimaa tarpeeksi. Siinä vaan pitäisi olla kylmänä ja vetää hitaasti. Mutta onhan tämä sellainen tekniikka/voima kysymys... Treeniä vaan.

Ja yleensä jos vedetään liikaa selällä alussa niin jää se noston kriittinen vaihe aika vaisuksi.
 
Liittynyt
15.3.2004
Viestejä
13 102
mahtavaa. kertakaikkisen vahvaa porukkaa. ei näitä voi kuin ihmetellä :eek:. oli muuten tuo eka linkin kyykky ainakin viimesen päälle RAW :D ja niin se on näköjään tässä tokassaki:eek: ei jumaliste sentään. kyllä kai nuo painot jo ilmotetaaan väärin :D

kohtuu syviä kyykkyjä:hyper:
 
Ylös