Treeni

Post thread
🔥 TREENI – TEKNIIKKA, OHJELMAT JA KEHITYS 🔥

Liikkeet, ohjelmat, vinkit ja kokemukset kaikesta saliharjoittelusta aloittelijoista edistyneisiin.

Selvennystä liikkeiden nimiin
Vastauksia
3
Katsottu
3K
fugazi
lisää massaa
Vastauksia
5
Katsottu
2K
carboniitti
  • Lukittu
Kunnon treenimusaa
Vastauksia
3
Katsottu
2K
Kride
paljon kysymyksiä ;)
Vastauksia
13
Katsottu
2K
gille
Mistä sais ?
Vastauksia
3
Katsottu
2K
Belford
Verenpurkaumat
2
Vastauksia
21
Katsottu
11K
ironchef
Vaimo kuntoon!
Vastauksia
17
Katsottu
7K
cuscus
Tony Halmeen perusohjelma
2
Vastauksia
22
Katsottu
17K
N.O.Kummonen
Rasvaprosentti
Vastauksia
3
Katsottu
2K
Sakael
Treenaus ja liikkeet.
Vastauksia
12
Katsottu
2K
Sale
selkätreenistä
Vastauksia
8
Katsottu
2K
Arvo Paperi
Harjoittelu, olkapää tulehdus ja huono ryhti
Vastauksia
6
Katsottu
6K
oulu
Selkäojennus
Vastauksia
9
Katsottu
4K
Oneofus
Pitäiskö luovuttaa?!
2 3
Vastauksia
40
Katsottu
8K
Dopey
Sairaudet
Vastauksia
10
Katsottu
5K
Baarikello
Käsipainoja myyviä liikkeitä pk-seudulla?
Vastauksia
12
Katsottu
4K
onion
Power factor -treenaus
Vastauksia
2
Katsottu
1K
S225T
Se Miken yläselkäliike...
Vastauksia
7
Katsottu
2K
trebla
Pyhän kolmijaon lepopäivät
Vastauksia
3
Katsottu
2K
dogi
Ketunnoukat
2
Vastauksia
27
Katsottu
7K
fysio
  • Lukittu
Puotilan salit
Vastauksia
6
Katsottu
1K
fluid power
perselihas vaikuttaa koko jalkaan?
Vastauksia
6
Katsottu
5K
jooro
mitä mieltä ohjelmasta
Vastauksia
10
Katsottu
2K
Cold_
Kasvuärsykkeen "kesto" - Splitit
2
Vastauksia
22
Katsottu
4K
Arvo Paperi
En ymmärrä?
2 3
Vastauksia
44
Katsottu
7K
Mik99
Mukava mutta tukeva selkävyö ruotovaivaiselle?
Vastauksia
18
Katsottu
5K
fisu
Aloittelijan samanaikainen rasvanpoltto & lihaksenkasvatus - paras keino?
Vastauksia
11
Katsottu
4K
zart
jalka tuntuu paskalta.
Vastauksia
2
Katsottu
1K
jooro
Jälleen alottelija vauhdissa
Vastauksia
7
Katsottu
2K
Mikk0
Hierontaa?
Vastauksia
6
Katsottu
2K
Force

Suositut

Back
Ylös Bottom