Search forums

Treeni

🔥 TREENI – TEKNIIKKA, OHJELMAT JA KEHITYS 🔥

Liikkeet, ohjelmat, vinkit ja kokemukset kaikesta saliharjoittelusta aloittelijoista edistyneisiin.

Filters

8-10h unet VS 4-5h unet

2

Vastauksia: 31

Katsottu: 12K

8.10.2003

J.Jake

Power ja Strenght ?

Vastauksia: 3

Katsottu: 1K

8.10.2003

MuscleMemory

Ster(oidit)eotyypit aloittamista helpottamaan

Vastauksia: 11

Katsottu: 3K

8.10.2003

Kusimato

Vastauksia: 6

Katsottu: 1K

8.10.2003

Force

Geenimanipulaatio

Vastauksia: 10

Katsottu: 2K

7.10.2003

Ämmbee

Ruokis & reenaamine

2

Vastauksia: 23

Katsottu: 3K

7.10.2003

Raven

reisilihas tykkää liikehtiä

Vastauksia: 4

Katsottu: 2K

7.10.2003

jooro

Miten tehdään keskitetty hauiskääntö?

2

Vastauksia: 36

Katsottu: 12K

7.10.2003

S225T

VIP-osiolla tämän vuoden kisakuvia

Vastauksia: 8

Katsottu: 2K

6.10.2003

Art Vandalay

Faktaa pöytään K-E-H-I-T-Y-K-S-E-S-T-Ä! Kaikki mukaan!!!

2

Vastauksia: 23

Katsottu: 6K

6.10.2003

Krice

Paikallinen Rasvanpoltto

huuhaa1978
5.10.2003

2

Vastauksia: 22

Katsottu: 13K

6.10.2003

mtk77

voiko kehittyä

Vastauksia: 3

Katsottu: 2K

6.10.2003

Boudari

Lukittu

Monta liikettä lihasryhmälle?

Vastauksia: 5

Katsottu: 2K

6.10.2003

Tomi

Kaikki painonnostosta kiinnostuneet....

2

Vastauksia: 20

Katsottu: 4K

5.10.2003

fullpower

Nopein painon noususi/laskusi ???

Vastauksia: 18

Katsottu: 4K

5.10.2003

lentsikka

Ollakko vai eikö olla (lepopäivä)

Vastauksia: 11

Katsottu: 3K

5.10.2003

Art Vandalay

Penkkipunnerruksen tekniikasta

Vastauksia: 16

Katsottu: 4K

5.10.2003

turre101

apteekin polvituista

Vastauksia: 9

Katsottu: 2K

5.10.2003

Rock^

Neuvoja aloittelijalle?

Vastauksia: 1

Katsottu: 860

5.10.2003

Mike

Pitääkö paikkaansa?!

2

Vastauksia: 25

Katsottu: 5K

5.10.2003

rollerghost

Lumilautailijan / yleiskuntoilijan treeni

Vastauksia: 2

Katsottu: 2K

5.10.2003

Kosander

alaselkä

Vastauksia: 2

Katsottu: 2K

4.10.2003

gotto

Alaselän pistely

Vastauksia: 5

Katsottu: 2K

4.10.2003

Krice

Tarvittavat laitteet!

Vastauksia: 4

Katsottu: 2K

4.10.2003

Sleep-O

aloittelija taas kaipaa perusneuvoja

Vastauksia: 6

Katsottu: 2K

4.10.2003

Mige

Montako sarjaa / lihasryhmä

2

Vastauksia: 27

Katsottu: 7K

4.10.2003

Ric Flair

Vaikuttaako Diabetes (sokeritauti) negatiivisesti?

Vastauksia: 1

Katsottu: 1K

4.10.2003

hash pipe

APUVA! fyssari tvs.

Vastauksia: 13

Katsottu: 4K

4.10.2003

Raven

Kumpi olisi parempi ?

Vastauksia: 2

Katsottu: 1K

4.10.2003

muffy

hassua...

2

Vastauksia: 23

Katsottu: 5K

4.10.2003

makew

Suositut

Thread '❓ Aloittelijan peruskysymykset tänne'
- Timba79
- 15.11.2005
Vastauksia: 53K
Thread 'Väärät metodit'
- mrNICEGUY
- 4.1.2015
Vastauksia: 931
Thread 'Kotisali - Rautapyhättö omassa kämpässä'
- antibodari
- 20.4.2007
Vastauksia: 5K
Thread '1️⃣ -JAKOINEN OHJELMA'
- _Wilii_
- 5.7.2005
Vastauksia: 8K
Thread 'Arnoldin kultainen kuusikko, Golden Six'
- OutOfShape
- 18.10.2005
Vastauksia: 11K

Ylös Bottom