Treeni

Post thread
🔥 TREENI – TEKNIIKKA, OHJELMAT JA KEHITYS 🔥

Liikkeet, ohjelmat, vinkit ja kokemukset kaikesta saliharjoittelusta aloittelijoista edistyneisiin.

Ohjelma vinkkeja?
Vastauksia
3
Katsottu
770
MrMikey
Selkä ohjelma
Vastauksia
8
Katsottu
3K
Zamp
penkkipunnerruksen abc
2
Vastauksia
21
Katsottu
10K
Olbe
  • Lukittu
Mihin hävisi Nox3-ketju ?
Vastauksia
1
Katsottu
1K
Tomi
yläselkäliikkeet
2 3
Vastauksia
48
Katsottu
9K
dogi
Ongelmia penkkipunnerruksessa
Vastauksia
14
Katsottu
3K
Mikk0
Polvivammaisen jalkareeni
Vastauksia
5
Katsottu
2K
fysio
Mihin aikaan mitäkin?
Vastauksia
5
Katsottu
2K
Timba79
Kasvaako?
Vastauksia
17
Katsottu
3K
trebla
Huono olo!
2 3
Vastauksia
42
Katsottu
14K
JSmith
Kickboxing neuvoja!!??
Vastauksia
17
Katsottu
3K
LorD MarCuZu
Palautuminen nukkuessa
2
Vastauksia
30
Katsottu
10K
X-man
Vatsalihakset
2
Vastauksia
25
Katsottu
7K
VahvaJussi
Keuhkoasiaa!
Vastauksia
6
Katsottu
3K
Elchubagabra
Lihominen massakaudella!?
Vastauksia
5
Katsottu
3K
trebla
Kirjallisuutta!
Vastauksia
1
Katsottu
770
Hano
Erilainen ohjelma
Vastauksia
2
Katsottu
2K
rima
painon pudottaminen ja lihaksien säilyttäminen?
Vastauksia
17
Katsottu
6K
luumu
Ihmeellistä syyhyä
2
Vastauksia
22
Katsottu
6K
lentoemo
Kun polvi hajoaa..
Vastauksia
5
Katsottu
2K
Olakinte
Leuanvetojen tilalle
Vastauksia
10
Katsottu
4K
ErdeliuZ
Selästä taas...
Vastauksia
15
Katsottu
4K
Dopey
Kuinka usein treenaan
Vastauksia
7
Katsottu
2K
Ämmbee
jatkuva pääkipu
Vastauksia
9
Katsottu
4K
jooro
200g painoa päivässä!
2
Vastauksia
22
Katsottu
5K
teemupii
Lepopäivät yhteen vai erikseen?
Vastauksia
3
Katsottu
1K
turre101
Leuanveto
Vastauksia
7
Katsottu
3K
Cold_
Rintalihakset
2
Vastauksia
25
Katsottu
6K
Art Vandalay
Ei kai, ei taas... NO KYLLÄ! TAAS 1 TREENIOHJELMA! :)
Vastauksia
10
Katsottu
2K
Bodom
Joku kokeneempi, onko tässä jaossa järkeä...?
Vastauksia
15
Katsottu
2K
Spikie

Suositut

Back
Ylös Bottom