Treeni

Post thread
🔥 TREENI – TEKNIIKKA, OHJELMAT JA KEHITYS 🔥

Liikkeet, ohjelmat, vinkit ja kokemukset kaikesta saliharjoittelusta aloittelijoista edistyneisiin.

Venyttely?
Vastauksia
10
Katsottu
2K
Dippi
Syy huonoon palautumiseen?
Vastauksia
7
Katsottu
1K
mgh
Selän ojentajan kipeytyminen
Vastauksia
2
Katsottu
876
japa
8 päivän kierto
Vastauksia
12
Katsottu
2K
comma
MTM1977
Aamuaerobinen -> Juoksu vs. kävely
Vastauksia
16
Katsottu
7K
Masa76
Vain kerran viikossa salille...
Vastauksia
6
Katsottu
2K
Kostaja
Treeni ohjelma
Vastauksia
3
Katsottu
1K
terlin
Apuja kalorien laskemiseen
Vastauksia
1
Katsottu
2K
Tuneli
Läskipossusta lihasvuoreksi?
2 3
Vastauksia
46
Katsottu
5K
Wondadog
Pientä neuvontaa olisi tarpeen.
2
Vastauksia
32
Katsottu
2K
Toba
kaverilla heräsi kiinnostus aloittaa treenaminen
Vastauksia
6
Katsottu
1K
j.nu
Takakyykky muuttuu julleksi, missä vika?
2
Vastauksia
21
Katsottu
3K
sporter
Treenit ja ruokavalio - Kommentteja?
Vastauksia
7
Katsottu
1K
reaper
Vatsoista jokapäivä...
2
Vastauksia
25
Katsottu
3K
Rookie87
  • Lukittu
Mitat
Vastauksia
2
Katsottu
1K
BadHair
Kuolleen painon nosto penkissä
Vastauksia
4
Katsottu
2K
maxmussel
Vetoremmit kovana
Vastauksia
13
Katsottu
2K
LuckyL
Pre-Exhaust
Vastauksia
6
Katsottu
2K
maxmussel
Kommentteja treenistäni+ruokavaliosta
Vastauksia
6
Katsottu
860
hernekeppi
Ruoka aine/dietti neuvoa
Vastauksia
3
Katsottu
766
noob
Vinkkejä kaivataan.
Vastauksia
7
Katsottu
694
Linkki
Ohjelman kehitys
Vastauksia
10
Katsottu
1K
Timba79
Timba79
penkkiskaba
Vastauksia
16
Katsottu
4K
Timba79
Triomega kalaöljystä kokemuksia?
Vastauksia
7
Katsottu
3K
Vinyylipommi
Ateriaväli
Vastauksia
13
Katsottu
3K
Omskakas
Vetroremmien pituudet jne.
Vastauksia
6
Katsottu
1K
Timba79
Täyden hyödyn ottaminen/piristeet?
2
Vastauksia
22
Katsottu
4K
vilho_kanuuna
7 päivää
Vastauksia
12
Katsottu
1K
Replay
Rasvaprosentti ja lihaksen kasvatus
Vastauksia
13
Katsottu
5K
Nahka
Treeniohjelma ja peruskunnon kohotus..
Vastauksia
6
Katsottu
4K
rantapantteri

Suositut

Back
Ylös Bottom