Mitat

[pink panther]

Tuli tänään mittailtua itteeni, ihan noin kehityksen seuraamisen kannalta. Weiderin menetelmä kirjasta katoin semmosen taulukon. Mittasin hauikset, pohkeet,reidet sekä rinnan ja lantion ympärysmitat. Oon aika alottelija ni on aika sääli mitat ja vaikuttaahan noihin rasvan määrä yms.

Mutta noin vertailun vuoksi kyselisin minkälaisia mittoja porukoilla on? :D

 

[Sinoli123]

Käytä searchia noita pituus kusemiskisoja löytyy taatusti.

Edit: hakusanaksi vaikka Mitat/ ympärysmittoja. :whip:

 

[BadHair]

Mitat