D-vitamiini (EI ALENNUSKOODEJA TAI TILAUSJUTTUJA)

[Nenäapina]

Jumankauta. Väkisinkin tulee mieleen kaikenmoiset salaliittoteoriat. Ei edes kyseinen dosentti voi olla noin ammattitaidoton:

Kohuväite: D-vitamiinistä voi olla jopa haittaa
"- Pikemminkin on saatu viitteitä siitä, että yliannoksina pillereistä voi olla jopa haittaa, toteaa ravitsemustieteen dosentti Christel Lamberg-Allardt Helsingin yliopistosta.

Hän toimii puheenjohtajana valtion ravitsemusneuvottelukunnan työryhmässä, joka jättää ehdotuksensa D-vitamiinisuosituksista maaliskuun lopulla. Työryhmä aikoo esittää, että suositukset pidetään ennallaan."

Eli yli parikytä sekkaa auringossa päivisin on "Suomen johtavan D-vitamiinitutkijan" mielestä riskialtista. Menen hajottamaan jotakin...

http://www.aamulehti.fi/uutiset/kotimaa/171907.shtml

Just just.

"Näyttö lisäannoksen hyödyistä on hataraa."
"Pikemminkin on saatu viitteitä siitä, että yliannoksina pillereistä voi olla jopa haittaa"

Viime vuonna julkaistusta ~2000 d-tutkimuksesta varmaan löytyy aika monta, joissa todetaan nää haitat, eikä yhdessäkään löydetä hyötyjä?

Onhan tietenkin sekin jo vissiin todettu, että seitsemän kuukauden ajan päivittäin otettuna 1700000 IU annoksella saadaan aikaiseksi myrkytys...

 

[trebla]

Kävin tänään labrassa antamassa näytteen d-vitamiinitasojen määritystä varten. Oon nyt vedellyt ~6kk ajan 200ug/päivä. Tähän aikaan vuodesta ei auringosta saa varmasti mitään, joten tuloksen pitäisi kertoa aika tarkalleen mille tasolle arvot asettuu pelkillä noilla napsuilla. Tuloksia lupailivat alkuviikosta. Jännittää

 

[Vidamic]

Jumankauta. Väkisinkin tulee mieleen kaikenmoiset salaliittoteoriat.

No älä muuta viserrä! Mäki meinasin hajottaa kaikenlaista ku tuon luin paikallislehdestä. Vittu mitä sontaa.

 

[JiiTeeTee]

Jumankauta. Väkisinkin tulee mieleen kaikenmoiset salaliittoteoriat. Ei edes kyseinen dosentti voi olla noin ammattitaidoton:

Kohuväite: D-vitamiinistä voi olla jopa haittaa
"- Pikemminkin on saatu viitteitä siitä, että yliannoksina pillereistä voi olla jopa haittaa, toteaa ravitsemustieteen dosentti Christel Lamberg-Allardt Helsingin yliopistosta.

Hän toimii puheenjohtajana valtion ravitsemusneuvottelukunnan työryhmässä, joka jättää ehdotuksensa D-vitamiinisuosituksista maaliskuun lopulla. Työryhmä aikoo esittää, että suositukset pidetään ennallaan."

Eli yli parikytä sekkaa auringossa päivisin on "Suomen johtavan D-vitamiinitutkijan" mielestä riskialtista. Menen hajottamaan jotakin...

http://www.aamulehti.fi/uutiset/kotimaa/171907.shtml

Muutama tällainen lausunto 'johtavilta' D-vitamiinitutkijoilta niin eipä tarvitse enää halpoja vitamiineja ulkomailta tilailla. No, onneksi apteekista saa hyviä, tehokkaita ja turvallisia valmisteita kohtuuhinnalla...

 

[jakhe84]

jonkun pitäs alkaa tuomaan maahan tota iherbin tuotetta... ite en ainkaa jaksa hakee visaa tai muitakaa luottokortteja jotka ilmeisesti vaaditaan tuolta ostamiseen, olisko ketään 03 alueelta joka ostais vähän enemmän kerralla, vois sit hakee sulta ;)

 

[Mies847]

jonkun pitäs alkaa tuomaan maahan tota iherbin tuotetta... ite en ainkaa jaksa hakee visaa tai muitakaa luottokortteja jotka ilmeisesti vaaditaan tuolta ostamiseen, olisko ketään 03 alueelta joka ostais vähän enemmän kerralla, vois sit hakee sulta ;)

Ihan onnistuu Visa electronillakin muistaakseni.

Nyt on pari kuukautta tullut kiskottua D-vitamiinia 250 μg joka ikinen päivä parin kuukauden ajan. (paria poikkeusta lukuunottamatta) Joten kertokaas nyt miltä pitäisi tuntua? En huomaa missään mitään muutosta. Vastustuskyvystäkään en tiedä mitään, kun en normaalistikaan ole juuri kipeänä. Viimeisen kahden ja puolen vuoden aikana on ollut yksi lievä flunssa ja se kesti mahtavat kaksi päivää. No, voihan tietysti olla, että nyt vastustuskyky on vaan entistäkin kovempi. Sen huomaa sitten vasta pidemmän ajan kuluttua.

Vastustuskyvystä ei ole tullut mitään varmoja juttuja huomattua, mutta yleisessä pirteydessä kyllä. 4h yöunien jälkeen olet yhtä toimintakykyinen kuin pidempienkin ja päivän jaksaa painaa loppuun asti. Pystyy ajamaan autolla vaikka 8h putkeen ilman ongelmia, kun ennen sai vetää tehojuomia ym matkalla että pysyy virkeänä. Tai jos ottaa päiväunet, niin ei kyllä ole kertaakaan enää tullut herättyä niistä väsyneenä että olisi pakko jatkaa unia. Herää lähes aina jo 15min päästä aivan virkeänä. Hiilirimättöjen jälkeinen väsymys on myös jäänyt pois aika lailla täysin.

Sitten niitä epävarmoja tuntemuksia: Unentarpeen tippuminen. Alussa muka riitti 7h ja heräs itsestään, pikkuhiljaa luontainen rytmi on kivunnut takas entisiin 8-9h. Flunssat ehkä olleet vähän vähemmällä ja ensimmäisenä kuukautena oli tunne että nostaisi myös voimatasoja. Tosin entisiä tuloksia on laiskuuden vuoksi haettu takaisin useampi vuosi (kiitos salitaukojen) ja tuota ennen d-vitamiinin saanti pillereistä oli se 10µg joskus ja kesäpäivistäkin joku 4kk aikaa. Oma annoskoko ollut 125µg päivä joku 3-4kk ehkä, kesäksi ajattelin harventaa. Pitäis skarpata enempi vihannesten ja hedelmien syönnissä kyllä tuossa rinnalle, ehkä sitten toimis paremmin.

 

[tomatomato]

Eräs verkkoakauppa joka kantaa lontoosta suoraan käännettynä elämänpidennykseen viittavaa nimeä myy myös noita 5000iu päniköitä, ite tilasin pari purkkia ja muistaakseni ~30e maksoivat yhteensä postikulujen kanssa (postiennakko). Toimitusaika oli alle viikon ja suomalaiselta maahantuojalta tulivat

 

[Kas-vain]

jonkun pitäs alkaa tuomaan maahan tota iherbin tuotetta... ite en ainkaa jaksa hakee visaa tai muitakaa luottokortteja jotka ilmeisesti vaaditaan tuolta ostamiseen, olisko ketään 03 alueelta joka ostais vähän enemmän kerralla, vois sit hakee sulta ;)

Visa Electron/Debit käy yhtä hyvin kunhan olet muistanut hyväksyä verkkomaksamisen pankissa ko. kortille.

 

[Meg4M4n]

Eräs verkkoakauppa joka kantaa lontoosta suoraan käännettynä elämänpidennykseen viittavaa nimeä myy myös noita 5000iu päniköitä, ite tilasin pari purkkia ja muistaakseni ~30e maksoivat yhteensä postikulujen kanssa (postiennakko). Toimitusaika oli alle viikon ja suomalaiselta maahantuojalta tulivat

Iherbistä postikuluineen 720 x 5000 IU tabletteja 25 euroa

 

[Hippa]

Onks väliä minkä merkkisiä ostaa?

Tarkennetaanpas. Mä voisin kyllä lukea tämän ketjun läpi, mutta se veisi ihan kauheasti aikaa.

Mitä merkkiä kannattaa tuolta iherbistä ostaa, kun ostoslistalla on:

D-vitamiini ja omega-valmiste (epa/dha).

 

[MrMacGyver]

Tarkennetaanpas. Mä voisin kyllä lukea tämän ketjun läpi, mutta se veisi ihan kauheasti aikaa.

Mitä merkkiä kannattaa tuolta iherbistä ostaa, kun ostoslistalla on:

D-vitamiini ja omega-valmiste (epa/dha).

Now Foods:lta on meikällä molempia ja ihan kelpo tavaraa. Taitavat olla vielä halvimmat vaihtoehdot.

 

[Vidamic]

Juttelin paikallisen luontaistuotekauppiaan kanssa ja sanoi, että nyt on tulossa enemmän näitä vahvempia D-vitskuja ihan Suomen markkinoille, muistaakseni tri Toloselta ainakin tais olla joku 50ug tulossa. Ja oli sillä siellä joku purnukka pissä oli 125ug vahvuisia öljykapseleita.

 

[Hippa]

Juttelin paikallisen luontaistuotekauppiaan kanssa ja sanoi, että nyt on tulossa enemmän näitä vahvempia D-vitskuja ihan Suomen markkinoille, muistaakseni tri Toloselta ainakin tais olla joku 50ug tulossa. Ja oli sillä siellä joku purnukka pissä oli 125ug vahvuisia öljykapseleita.

Odotan mielenkiinnolla hintojen näkemistä.

 

[Kuningasankka]

Onkos kellään tietoa, että kuinka paljon noita D-vitamiineja ja muita ravintolisiä saa tuoda mukanaan ulkomailta? Kun olen nyt työmatkalla jenkeissä, ja Walmartissa on D-vitamiinit, kalaöljyt, sinkit yms niin naurettavan halpoja, että muutama purkki on tullut jo ostettua.

Ajattelin vaan, että mitä ne läpivalaisussa ajattelee, jos matkalaukku on täynnä vahvaa d-vitamiinia

 

[Force]

Now Foods:lta on meikällä molempia ja ihan kelpo tavaraa. Taitavat olla vielä halvimmat vaihtoehdot.

Healthy Origins on vielä halvempi, mutta ite luotan enemmän Now Foodsiin. Now Foods on "GMP Quality Assured".
http://en.wikipedia.org/wiki/Good_manufacturing_practice

Omistan sekä Healthy Originsin että Now Foodsin D-vitskua ja ainoastaan Healthy Originsin purkki haisee about jollekkin juustolle.

Itellä myös tota Now Foodsin Super EPA:a. Hyvä hinta/laatu.

 

[Dona]

Nopeaa toimintaa, Lauantaina tilasin iHerbistä 12 purkkia vahvinta d-vitamiinia niin tänään jo tuli ovelle!

 

[törkeehoo]

Kävin tänään labrassa antamassa näytteen d-vitamiinitasojen määritystä varten. Oon nyt vedellyt ~6kk ajan 200ug/päivä. Tähän aikaan vuodesta ei auringosta saa varmasti mitään, joten tuloksen pitäisi kertoa aika tarkalleen mille tasolle arvot asettuu pelkillä noilla napsuilla. Tuloksia lupailivat alkuviikosta. Jännittää

Tulokset kehiin!

 

[trebla]

Tulokset kehiin!

Sorry unohdin ihan täysin raportoida tänne Tulos oli 198nmol/l, joka lienee siellä sopivan tason ylärajoilla tai hieman ylikin. Jatkossa taidan syödä vuoropäivinä 100ug ja 200ug.

Edit: Se piti vielä mainita, että arvot tuskin olisivat tuota luokkaa normaalisti, joten ainakin tuli todistetuksi, että ameriikasta tilatuissa mömmöissä on sitä mitä pitääkin. Äitee oli syksyllä kovin huolissaan kun mainitsin tilanneeni ulkomailta vitamiineja Ei tämä toki todista etteikö niissä voisi olla jotain muutakin kuin itse vaikuttavaa ainetta

 

[Toxic]

Sorry unohdin ihan täysin raportoida tänne Tulos oli 198nmol/l, joka lienee siellä sopivan tason ylärajoilla tai hieman ylikin. Jatkossa taidan syödä vuoropäivinä 100ug ja 200ug.

Edit: Se piti vielä mainita, että arvot tuskin olisivat tuota luokkaa normaalisti, joten ainakin tuli todistetuksi, että ameriikasta tilatuissa mömmöissä on sitä mitä pitääkin. Äitee oli syksyllä kovin huolissaan kun mainitsin tilanneeni ulkomailta vitamiineja Ei tämä toki todista etteikö niissä voisi olla jotain muutakin kuin itse vaikuttavaa ainetta

Millasta settiä oot vedellyt vuorokausitasolla että olet tohon päässyt?

 

[Kaljaveikko]

Millasta settiä oot vedellyt vuorokausitasolla että olet tohon päässyt?

eikös tuolla sanottu että 200µg/päivä