Treeni

Post thread
🔥 TREENI – TEKNIIKKA, OHJELMAT JA KEHITYS 🔥

Liikkeet, ohjelmat, vinkit ja kokemukset kaikesta saliharjoittelusta aloittelijoista edistyneisiin.

Eripituiset jalat, ei ne veny perhana!
Vastauksia
7
Katsottu
3K
Onepack
Krampit
Vastauksia
8
Katsottu
2K
Puterco
Viikingon voimaoppaan treeniohjelmista!
Vastauksia
3
Katsottu
1K
Hulkki
Mun ohjelma, miyä muutatte?
2
Vastauksia
35
Katsottu
3K
lazki
Onko teiltä menny motivaatio kesken reenin?
2
Vastauksia
26
Katsottu
3K
mass
Aerobinen ja puntti!
Vastauksia
11
Katsottu
2K
Mige
Palautumisesta ja särkylääkkeistä
Vastauksia
10
Katsottu
2K
tatjana
Kumpi on lajissa vaikeampaa?
Vastauksia
16
Katsottu
2K
Kraveg
Ennen ja jälkeen intin (kuva)
2
Vastauksia
27
Katsottu
6K
IR0N.
Penkki 3 Päivän Välein
Vastauksia
9
Katsottu
4K
Metri
Ohjelmat
Vastauksia
7
Katsottu
1K
hemmmo
"Kielletty hedelmä"
2 3
Vastauksia
40
Katsottu
6K
punttiantti
Lätkäpelaajan saliohjelma
2
Vastauksia
25
Katsottu
5K
roska-auto
rankaks käy
Vastauksia
2
Katsottu
1K
George
Miten Jatkan?
Vastauksia
5
Katsottu
999
wbb
Miten eteen päin?
Vastauksia
13
Katsottu
1K
cowards dot com
Saliohjelmani!
Vastauksia
7
Katsottu
1K
JJJ
Punttitreeni taistelulajin rinnalla.
Vastauksia
13
Katsottu
3K
MAP
Reisi revähti / kysymys
Vastauksia
5
Katsottu
7K
Onepack
5x5
Vastauksia
6
Katsottu
3K
Raven
Maastanosto ja alavatsakipu
Vastauksia
8
Katsottu
7K
kartsa77
Tasapenkki käsipainoilla
Vastauksia
3
Katsottu
3K
wbb
kumpi parempi?
Vastauksia
14
Katsottu
2K
iivili
mitä mieltä
Vastauksia
3
Katsottu
843
LSA_Vinnie
uus ohjelma
2
Vastauksia
23
Katsottu
2K
Onepack
Kaikkien liikkeiden painojen nosto
Vastauksia
4
Katsottu
3K
Mixu
Mistä johtuu?
Vastauksia
2
Katsottu
905
maken2
kokovartalo treenikö?
Vastauksia
4
Katsottu
2K
lartsi
Onko täällä voimanostajia?
2 3
Vastauksia
58
Katsottu
6K
tonibear83
  • Lukittu
Marco Bjurström
Vastauksia
19
Katsottu
4K
haba2

Suositut

Back
Ylös Bottom