Treeni

Post thread
🔥 TREENI – TEKNIIKKA, OHJELMAT JA KEHITYS 🔥

Liikkeet, ohjelmat, vinkit ja kokemukset kaikesta saliharjoittelusta aloittelijoista edistyneisiin.

Ruokavaliovinkkejä
Vastauksia
4
Katsottu
696
Cockton
selkäliikkeet
Vastauksia
2
Katsottu
1K
Timba79
Kolmi jakoisesta...
Vastauksia
19
Katsottu
1K
Timba79
Vanhako? ainakin tietämätön!
Vastauksia
8
Katsottu
1K
Jkk
Siipilihakset!
2
Vastauksia
23
Katsottu
14K
Cockton
Lisäravinteet
Vastauksia
19
Katsottu
3K
hkultala
Onko mitään järkeä?
2
Vastauksia
23
Katsottu
2K
Tahvo Tohveli
Räjähtävä lähtö?
2
Vastauksia
22
Katsottu
4K
-Marchi-
Sama ohjelma massalle?
Vastauksia
4
Katsottu
704
Hanki
12 - 6 - 3 -sarjat (?)
Vastauksia
6
Katsottu
941
Timba79
Mistä välineet?
Vastauksia
2
Katsottu
594
Virtu
  • Lukittu
Mitä tehdä
Vastauksia
7
Katsottu
907
JohnnyB
palauttava treeni?
Vastauksia
4
Katsottu
7K
Kilkenny
Dietin suunnittelua
Vastauksia
3
Katsottu
820
Vuoris
Miinukset, tappiot ja takapakki.
Vastauksia
10
Katsottu
1K
Cockton
Miten on?
Vastauksia
8
Katsottu
690
¤Ando¤ "JUMI"
Kehitystä on,mutta mitä muuttamalla lisää??
Vastauksia
6
Katsottu
902
Lostedt 61#
Hemoglobiiniarvon lasku?
Vastauksia
7
Katsottu
3K
Taskuamatsoni
Rinnalleveto ohjelmaan
Vastauksia
2
Katsottu
937
veijari
Prowlerin ohjelma
Vastauksia
6
Katsottu
878
Prowler
hyvä ohjelma?
Vastauksia
3
Katsottu
713
JohnnyB
"personaltrainer" kotikäynnille
2
Vastauksia
22
Katsottu
3K
nevahood
  • Lukittu
penkkitulos nousuun
Vastauksia
3
Katsottu
1K
Sumu
  • Lukittu
Kaljoittelu ja "tappioiden" minimointi.
Vastauksia
1
Katsottu
1K
JohnnyB
3-jakoisen kierto, onko vaihtoehtoja?
Vastauksia
15
Katsottu
2K
pipana
sähäkkyyttä ja nopeutta?!
Vastauksia
3
Katsottu
751
Mitnick
Mielipiteitä Charles Glassin kommenttiin SJMV:sta
Vastauksia
9
Katsottu
2K
Arvo Paperi
Kaikki penkkipunnerruksesta!
4 5 6 7 8
Vastauksia
156
Katsottu
21K
P0ing
Voimaa, mahdollisimman vähän massaa?
Vastauksia
18
Katsottu
2K
heltro
Kehitys pysähtynyt, vika ravinnossa/ohjelmassa vai molemmissa.
Vastauksia
11
Katsottu
1K
Tomi

Suositut

Back
Ylös Bottom