Treeni

Post thread
🔥 TREENI – TEKNIIKKA, OHJELMAT JA KEHITYS 🔥

Liikkeet, ohjelmat, vinkit ja kokemukset kaikesta saliharjoittelusta aloittelijoista edistyneisiin.

Millainen jakoisuus massanhankintaohjelmaan?
Vastauksia
7
Katsottu
2K
pevelius
Muutoksia
Vastauksia
11
Katsottu
2K
Timba79
Selän tukilihakset
Vastauksia
4
Katsottu
3K
risumies
vatsat (edellee)
Vastauksia
19
Katsottu
3K
Venla
4-ohjelma. Mielipiteitä...
Vastauksia
5
Katsottu
1K
zztop
Rintalihasten jatkuva kipeytyminen...
2
Vastauksia
23
Katsottu
7K
_RAIDER_
kokojyvä ja hyvälaatuset rasvat
Vastauksia
9
Katsottu
2K
Critter
Uutta ohjelmaa uuteen tulemiseen
Vastauksia
11
Katsottu
2K
kynae-niska
Joutavaa pohdintaa kehoilijan harjoittelusta
2
Vastauksia
35
Katsottu
6K
Inkeri
Teho/painosuhde penkissä?
Vastauksia
2
Katsottu
2K
Pexi80
Epäkkäät dominoi selkää
2
Vastauksia
23
Katsottu
6K
total13
Lämmittelystä
2
Vastauksia
20
Katsottu
2K
Mniska
Penkin loppuojennus vai mikä mättää?
Vastauksia
17
Katsottu
4K
jpm
Apua! Mitä teen viikonloppuna??
Vastauksia
15
Katsottu
3K
NGV
Käsipainot ja penkkimaksimi
Vastauksia
8
Katsottu
2K
zztop
Syömättä oleminen
Vastauksia
3
Katsottu
2K
P_etri
Bulkki/Dieetti -syklitys
Vastauksia
7
Katsottu
7K
Timba79
Kuinka moni syklittää
Vastauksia
4
Katsottu
1K
Timba79
Kohta lähtee! Nimittäin eka dieetti :)
2
Vastauksia
24
Katsottu
3K
mjollnir
voiko pituuskasvu loppua?
2
Vastauksia
21
Katsottu
4K
muikku
Massa on voimaa
Vastauksia
6
Katsottu
2K
Maso
Juoksuspurtit jalkatreenissä
Vastauksia
3
Katsottu
1K
JFG
Aineenvaihdunnasta!!!
2
Vastauksia
25
Katsottu
3K
juta
Voima ja nopeus!
2
Vastauksia
23
Katsottu
12K
pollo
weighted hypers?
Vastauksia
4
Katsottu
2K
Keila
Fudiksen pelaaja pulassa!
Vastauksia
13
Katsottu
2K
Helleeni
Voimajakso?
Vastauksia
6
Katsottu
2K
(liha)pyörykkä
Soijaproteiini+hiilari
Vastauksia
13
Katsottu
2K
Jeera
Ohjelma yläkropalle
Vastauksia
7
Katsottu
1K
NGV
Ravinto reenin jälkeen.
2
Vastauksia
24
Katsottu
3K
tpt

Suositut

Back
Ylös Bottom