Treeni

Post thread
🔥 TREENI – TEKNIIKKA, OHJELMAT JA KEHITYS 🔥

Liikkeet, ohjelmat, vinkit ja kokemukset kaikesta saliharjoittelusta aloittelijoista edistyneisiin.

lihaksia luiden ympärille !
Vastauksia
9
Katsottu
2K
thejoppe89
Maksimi2vk>Räjähtävä 1vk>Bodaus 1vk>ja alusta taas
Vastauksia
11
Katsottu
2K
beginner
syönti arvosteluun !
Vastauksia
6
Katsottu
2K
Pekkaniska
teetkö supersarjoja joka käsitreenissä?
2
Vastauksia
22
Katsottu
5K
Setämies.
neuvoja nopeasti!
Vastauksia
3
Katsottu
1K
Chd
Leuanvedon variaatiot
Vastauksia
1
Katsottu
2K
Sloth
ohjelmassa apua
Vastauksia
9
Katsottu
1K
|A|A|
Kysymys kuuluisasta 2x6 ohjelmasta
Vastauksia
5
Katsottu
2K
m0sse
Treeniohjelma 14-v pojalle
2
Vastauksia
29
Katsottu
5K
thejoppe89
Hermotus kuntoon
Vastauksia
13
Katsottu
4K
Vastizz
Nyt kun oikein tonttuillaan.
Vastauksia
6
Katsottu
2K
thejoppe89
Rintalihakset
2 3
Vastauksia
54
Katsottu
13K
Leonartti
Hyvä treeniohjelma
Vastauksia
7
Katsottu
5K
bodylifestyle33
Vartalo kesä, tai ainakin joulukuntoon
Vastauksia
11
Katsottu
2K
hypnoosi
paras massaliike olkapäille?
Vastauksia
12
Katsottu
16K
pinaatti
  • Lukittu
Lyhyet kysymykset treeniin liittyen
Vastauksia
3
Katsottu
2K
NakuNilkki
Yksi uusi saliharrastaja !
Vastauksia
15
Katsottu
3K
Tanza
Nautilus-menetelmä
Vastauksia
3
Katsottu
3K
hoyhenen_kevyt
Kuinka treenaat kevyellä viikolla...
Vastauksia
16
Katsottu
3K
crommed
  • Lukittu
Jelppiä Konkareilta !?!
Vastauksia
3
Katsottu
2K
Mike
  • Lukittu
Penkki 3 kertaa ja juoksu 2 kertaa
Vastauksia
5
Katsottu
2K
JohnnyB
Selkäkipu
Vastauksia
2
Katsottu
2K
Dippi
Kolmijakosta ohjelmaa vailla...
Vastauksia
6
Katsottu
2K
TLP
Kysymys pituuden suhteesta painoon
2
Vastauksia
29
Katsottu
8K
Jake s
Pro-Pain
Gunter Schlierkampin vinkit olkapäätreeneihin
Vastauksia
5
Katsottu
3K
isotarakka
Pyramidivaikeuksia
Vastauksia
3
Katsottu
1K
JSK
niskan naksuminen vaarallista?
Vastauksia
12
Katsottu
7K
Ak-85
Akuutti 25.3
Vastauksia
9
Katsottu
3K
Vitamiini
Onko Kellään Kokemusta Versa Gripeistä
Vastauksia
5
Katsottu
2K
ärnöld
Kesätreeni ohjelma 15 vuotiaalle.
2
Vastauksia
25
Katsottu
4K
Rottanaama

Suositut

Back
Ylös Bottom