- Liittynyt
- 25.8.2004
- Viestejä
- 548
Joo myönnän että se korkeammalla on.
Ennen nimittäin se 2 markan penkki oli semmoinen jumal suoritus että ei sitä kovin moni ottanut roinat koneessakaan.
Lisäksi olenhan minä noita tuloksia seuraillut ja todella kovia ne IPF:ssäkin ovat vaikka käsittääkseni kontrolli Suomessa on hyvinkin pikkumaisenkin tarkkaa.
Ennen kyllä suurin osa ja yhteen aikaan kaikki kisanostajat roinasivat.
(Sellainen tyyppi kun Hannu Malinen oli poikkeus)
Silti tulokset ovat nykyään koventunut.
Ehkä itse nykyään käyn vain tällaisella salilla jossa suurin osa on ihan kuntoilijoita ilman ihmeempiä tavoitteita niin en näe missä kunnossa tavoitteellisemmat treenaajat ovat.
Kävi täällä kyllä yksi voimanostaja joka penkkasi salilla 210 kg ja kilpaili IPF:ssä ja reilusti puhuttiin aineista ja totesi ettei hän käytä mutta tietysti tutuissa oli paljon bodareita ja vastaavia joten puhuttiin ihan vaikutuksista ja nykyisen saatavuuden helppoudesta.
Tämän jutun tiesi myös Oulun laulava poliisi Petrus
No ei näistä keskusteluista sen enempää,
Uskon kuitenkin ettei tuo voimanostaja käyttänyt mitään
Omasi hyvät välitykset penkkiin ja kyllä minulla tämän ikäisenä silmäkin jotain sanoo.
Pelkään vaan pahasti että jos vielä joskus vaihdan jollekkin vähän treeniluola tyyppiselle salille niin silmä sitten kertoo vähän toisenlaisia asioita nykytreenaajista.
Sinällään en ole ollut kiltti poika joten on outoa etten itse joitain surkeita kokeiluja lukuunottamatta ruvennut missään vaiheessa roinaamaan kunnolla.
Vaikka kaikkea muuta olenkin vetänyt joka tavalla.
Nyt on jo sitten jo liian myöhäistä ja korvaushoitoakaan ei kyllä tunnu irtoavan.Sen saaminen kun ei Suomessa olekkaan ihan itsestään selvyys kuten monet tuntuvat luulevan.
No se tästä.
Noista treenaamattomista nostajista.
En ole maininnut kun yhdestä sellaisesta joka kuulemma ammattikoulu aikaan pukkasi sen 120kg penkistä ilman varsinaista kuntosalitreeniä.
Kyllä hän kuulemma jollain kärrynaisoilla tai vastaavilla kotonaan jossain vaiheessa kovastikin harjoitteli että ei hänkään ihan kylmiltään sitä tehnyt.
Kiipesi kuulemma kuin orava köyttä pitkin käsillään liikuntasalin kattoon myös vaikka oli aika köntti jo nuorena.
Saman tekivät aikoinaan ihan hihattomat kaverit kun kävin painitreeneissä.
Itse vasta mallasin otetta kun olivat jo katon rajassa.
Lisäksi pyörittelivät minua kuin räsymattoa välillä kuin painittiin.
Eli miten se on mahdollista vaikka varmasti penkkasin enemmän kuin kukaan heistä?
Oisko niin että on muunkinlaista voimaa kuin se millä penkataan?
No joo Niihin treenaamattomiin tai muutaman kuukauden treenanneisiin niin kyllä tämä kaveri joka kyykkäsi 250 ja teki kutosia 150: llä jonkin verran oli aiemminkin treenannut mutta katkonaisesti.
Jossain vaiheessa oli kyllä kyykkäillyt koska kertoi sen 250kg kyykänneesä mulle jo aiemmin mutta en silloin asiaa oikein edes noteerannut.
Tiedän vain että hän rupesi säntillisemmin treenaamaan kun muutti mummonsa okt ja sai sinne kellariin puntit.
Siitä alle vuoden päästä sitten koulun salilla sainkin ihmetellä tuota penkkaamista ja kyykkäämistä.
Eli en nyt voi sanoa pitkäänkö kaveri systemaattisesti treenasi mutta siitä olen varma että alle vuoden.
Oli kyllä kuin lahna penkillä ja silti nuo raudat.
Sen voin sanoa että sarjakestävyys hänellä oli huono.
Itse sain satasella 21 toistoa parhaimmillani mutta hänelle teki tiukkaa saada yli kymmenen.
Sekä pystypunnerrusta hän ei paljon yli kuudellakympillä pystynyt tekemään
Tietty kun ei varmaan ollut tehnyt yhtään kyseistä liikettä ja oli koko ajan vain tehnyt lyhyitä toistomääriä penkkiä.
Kyykky minusta sitten sellainen liike että se jollain joko kulkee tai sitten ei tule ikinä kulkemaan ja minä itse lukeudun jälkimmäisiin.
Prässiä ja hackkiakin olen tehnyt ihan kohtalaisilla romuilla mutta en ole ikinä kyykännyt pohjasta 200 kg
.Viimeksi kun kävin treenaamassa kyykkyä oli omat tyttö (22v) mulla mukana niin nöyryytti melkein kyykyssä minua ja itseasiassa nöyryyttikin
Otti syvältä ja haukkui minun kyykkyni ja piti kuvatakkin ja aikamoiselta kakolan kyykyltä se sitten näytti ja piti ottaa kolmekymmentä kiloa painoja pois ja yrittää saada perse alemmas.
Joo ihan paska liike ei sillä jalat kehity joten teenpä vain sitten hackkia.
Kiittämättömiä nämä nykynuoret.
Joo sitä mieltä olen että toisilla se kyykky vain sopii.
Nyt heitän taas sellaisen jutun jota ette usko
Kaverini kyykkäsi 16 vuotiaana salilla tuon 200kg.
Treenasi kyllä jo tuohon ikään.
Kuitenkin kun silloin katsoivat se olisi ollut SE lukema.
En tiedä onko nykyään tehty kovempia tuloksia siihen ikäluokkaan.
Kaveri muuten treenaa vieläkin ja asuu Hesassa
En muista paljon kyykkäsi parhaimmillaan vaikka yksissä liikuttiin.
Veti nimittäin roinaa aika reippaasti aikoinaan.
Nykyään treenailee luomuna.
Eli tämmönen " satu" tähän lopuks.
Uskon sun tulokset hyvinkin ja vaikutat hyvälle tyypille ei siinä. Noita parin kk jälkeisiä kovia rautoja epäilin vaan. Ja eihän se asia sitte ihan niin ollukkaan vaan oli "vanhaa voimaa" taustalla. Jatka näitä kertomuksia aikain takaa ihmeessä. Ja tuo ei ollut vittuilua. Joskus itekin olen yllättyny. Nääshallilla n. 15v sitten joku n. 80kg painava nelisilmänörtti pullohartioineen penkkas yhtäkkiä nelosen sadalla kuudellakympillä. Mulla tippu leuka. Runkkupena oli mutta tuli todella puun takaa.Voihan olla että tulee teille nuoremmille mutta kyllä nämä ovat täysin tosia itse nähtyjä ja usean todistajan näkemiä ja tietämiä tapauksia.
Eihän tämä mikään uskonasia ole kyllä mutta tosiasia kyllä on.
Pitääkö olla monta todistajaa jotka joudun kaivelemaan jostain?
Toisaalta samapa tuo uskokaa tai älkää.
Minkä minä sille mahdan jos nykynuoriso ei edes jokapaikasta saatavien stereoidien avulla pysty mihinkään ja kuvittelee ettei jollain voi olla genetiikka jo sellainen että voimaa on jo helposti ja syntymälahjana ,ilman että on pudonnut roinapataan pienenä,
Geenit olivat hyvät sillä näiden veljesten serkku nosti natikkana 220kg kisoissa Hän kyllä treenasi tosissaan.
Oli entinen keihäänheittäjä.
Sinällään kyykky hänellä oli vain 170kg eikä saanut sitä nousemaan vaikka yritti Eikä ollut mitenkään välityksiltään erilainen tai edes penkkiin sopiva oli vain jostain syystä hyvä nimenomaan penkissä.
Sitten kerron vielä että eräs oman kyläni riski mies ja myöhempi häijy tappelija nosti penkistä ammattikoulu aikoinaan jo 120kg pahemmin treenaamatta.
Tätä en kyllä myöskään ollut itse näkemässä mutta kaverin tuntien pidän sitä täysin mahdollisena.
Olis varmaan hyppien keikkuen ollut kylän (pikku kaupunki) kovin jätkä Oli haka urheilussa kun urheilussa mutta kävi niin kuin koville jätkille usein käy alkoholisoitui aika pahasti.
No oli kyllä juopponakin sellainen tyyppi ettei kannattanut ihan joka pojan kokeilla.
Myöhemmin sitten pakon edessä raitistui kokonaan mutta oli jo vanha mies.
Eli tällaisia höpöjuttuja minä kerron
Sinällään miettikääpä nyt vähän esim,tämän hetken vahvempia miehiä tai raw penkkaajia.
Kyllä heillä on geneettistä voimaakin ollut jo valmiina kun ovat uransa aloittaneet.
En usko että on 60kg rinnalle jäänyt kuten minulla ensi kokeilulla.
Kyllä noita super ihmisiä on ollut muitakin muuallakin.
Jo vanhassa Weiderin opuksessa kerrottiin että on olemassa henkilöitä jotka saattavat luontaisesti nostaa toista sataa kiloa.
( mutta Weiderin opeilla heistä kyllä tietysti nopeasti pääset edelle)
Ne sen Kemin miehen kertomani tulokset ovat kyllä peräisin muutenkin lapin lisää viljelleeltä entiseltä työkaveriltani jota muutamat muut Kemiläiset työkaverit säestivät joten niistä en pysty sanomaan mitään
Eikä täällä oleva Kemin mieskään suostu niitä rautoja ja tekniikkaa paljastamaan joten on odotettava että pääsen yhteyteen Savolaisen Markon tai Tähtisen Arton (2krt mm voimanostossa) kanssa jotka ovat kyseisen herran kanssa todistettavasti treenanneet niin jos sitten tulisi totuus niistä jutuista.
Minulla ei niistä ole kuin kuulopuheilla liikkuneita todisteita .
Uskotteko minustakaan mitään vai pitääkö vielä kuuskymppisenä teille jotain näyttää?
Ehkä noin viiden vuoden aktiivisella treenillä tein pystäriä 42,5kg:n kilon käsipainoilla kutosia ,kulmasoutua 160kg:lla ainakin niitä kutosia
Penkkasin 130kg:lla 2×6,kerran tein kasin. Vedin maasta treenamatta liikettä lainkaan ihan vain kokeillakseni 200kg Tein prässiä 380kg:lla.
Kyykky ei olut hääppönen.
Hauiskääntöä kutosia 80kg:lla seisten ja kyllä siinä heijausta oli.
Nämä kaikki ihan päin persettä treenaamalla koska Dorian Yates.
Jopa treenasin neljäntoista päivän kierrolla eli yksi lihasryhmä ja välipäivä
Liekkö ollut jopa ojentajille ja hauiksille omansa kun en muista.
Mitään lääkeaineita en näitä tuloksia tehdessäni käyttänyt.
Met-Rex oli kovin kama ja sitä jonnet ei muista varmasti.
Kuulostaako tämäkin liioittelulta?
Niin ja lisäksi aloitin systemaattisen treenaamisen jotain 29v. iässä eli tein nuo tulokset yli 30 vuotiaana.