Tuli tuosta Haackista mieleen, että taisi olla jo IPF aikana -83kg melko paljon pidempi ja pidempivälitteinen ukko kuin muut friikit (Gibbs/Orhii). Jopa hujoppi niihin verrattuna, jos nyt Haackin-pituisesta miehestä voi niin sanoa. Ja kädet on tosiaan suhteessa pitkät, mutta käsittämättömiä romuja ottaa penkissä.Joo sinä et kyllä ole rakenteeltaan lähelläkään, optimi penkkaajaa tai välitys hirmua, nosto matka on melko pitkä, lisäksi sinulla on pelkäksi penkkaajaksi isot jalat jotka tuo "ylimääräistä' painoa reilusti, "ilman jalkoja" mahtuisit varmasti 10kg pienempään painoluokkaan.
Mutta niin vaan olet yksi Suomen kärki penkkaajista.
Toinen hyvä esimerkki huippu penkaajasta (tai no voimanostajasta) jolla ei mitta suhteet ole lähelläkään optimus on John Haack joka juuri viikonloppuna penkkasi 95kiloisena 272.5kg
Että ei siihen aina mitään välitys hirmua tarvita että voi tehdä huippu tuloksia.
Itse kaksi kertaa thorin vieressä seisoneena voin sanoa että melko pieni olo siinä vieressä on, ja yhteis kuvassa näytän lähinnä lapselta
Suomivoimalijoista Tero Seppänen kun palasi lajin pariin nelikymppisenä, niin kuulemma romut oli heti kättelyssä jo aivan eri tasolla kuin monilla jatkuvasti treenaavilla ja loppu olikin sitten historiaa. Kai se vaan on niin, että suurimmasta osasta ei ole nostamaan isoja rautoja - varsinkaan natuna :D
Ollilta kova nosto, ite myös veteraani ikäisenä voin sanoa ettei se tuloskehitys enää tule yhtä helposti kuin nuorempana. Itse kuitenkin olen pystynyt menemään kokoajan kovempiin rautoihin. Tällä hetkellä kisaennätys raw penkissä 46 vuotiaana tehty 227kg, oma paino oli 114 kiloa. Salilla nostin tuota kisaa ennen 230kg samanpainoisena. Eli minun mielestä 2xomapaino raw penkissä on kiva suoritus. Kokeilen vielä parannella tuota ennätystä tässä ensi keväänä jos luoja suo
. Ollilta kova nosto, ite myös veteraani ikäisenä voin sanoa ettei se tuloskehitys enää tule yhtä helposti kuin nuorempana. Itse kuitenkin olen pystynyt menemään kokoajan kovempiin rautoihin. Tällä hetkellä kisaennätys raw penkissä 46 vuotiaana tehty 227kg, oma paino oli 114 kiloa. Salilla nostin tuota kisaa ennen 230kg samanpainoisena. Eli minun mielestä 2xomapaino raw penkissä on kiva suoritus. Kokeilen vielä parannella tuota ennätystä tässä ensi keväänä jos luoja suo
View: https://youtube.com/shorts/f2ngDvrhywI?feature=share
Kiitos kiitos, ei ole loukkaantumisia, valtionhotellisa meni kevät ja tässä pikkuhiljaa kuntoa takaisin hankittu. Nyt joulukuussa olis tarkoitus nostaa jotain ja siitä sitten kohti kevään sm kisoja. Olen reenannut koko ikäni ja kilpailun eka kerran vuonna -99, joten siitäkin jo aikaa))).
Joo en tiennytkään, että pitkänlinjan kisaaja olet. Open powerliftingiä tuijottelin, niin luulin, että vajaa 10v kisahistoriaa. Eihän siellä läheskään kaikki kilpailut näy. Avolassako nostat joulukuussa?
Kilpailun vuoteen 2013 asti IPF:ssä ja ekat ammattilaiskista 2014 keväällä. Nyt joulukuussa olis tarkoitus nostaa 17 päivä täällä Savonlinnassa. Reenit on ollut nyt 2 kk 1-2 krt viikossa ihan sellaista fitnessiä
. Jos nyt pienen nousun tekis ja sais selville mistä lähteä rakentamaan sinne kohti kevättä.Jeps. Joo hyvähän se on tunnustelukisa ottaa alle ja nostattaa samalla motivaatiota sitten kovalle/suunnitelmalliselle reenijaksolle kohti kevättä.Kilpailun vuoteen 2013 asti IPF:ssä ja ekat ammattilaiskista 2014 keväällä. Nyt joulukuussa olis tarkoitus nostaa 17 päivä täällä Savonlinnassa. Reenit on ollut nyt 2 kk 1-2 krt viikossa ihan sellaista fitnessiä
Ollilta kova nosto, ite myös veteraani ikäisenä voin sanoa ettei se tuloskehitys enää tule yhtä helposti kuin nuorempana. Itse kuitenkin olen pystynyt menemään kokoajan kovempiin rautoihin. Tällä hetkellä kisaennätys raw penkissä 46 vuotiaana tehty 227kg, oma paino oli 114 kiloa. Salilla nostin tuota kisaa ennen 230kg samanpainoisena. Eli minun mielestä 2xomapaino raw penkissä on kiva suoritus. Kokeilen vielä parannella tuota ennätystä tässä ensi keväänä jos luoja suo
View: https://youtube.com/shorts/f2ngDvrhywI?feature=share
Niin no se on aina hemmetisti helpompi huudella taustalta, kuin itse suorittaa. Ei nuita openissakaan ole otettu all time paljoa ja sitten 250 nostajia on mahtunut siihen 40 vuoteen todella vähän edes superin painoissa. Tottakai maailmalta löytyy, lähes jokainen aikuinen mies on joskus kokeillut penkkipunnerrusta. Jota ei voi monesta muusta urheilulajista todeta. Jos otanta on miljoonissa harrastajissa, niin luonnonoikkuja löytyy. Mutta tämä on ihan yhtä typerä vertaus kuin todeta 200kg ATG raw-kyykyn olevan yleisellä mittapuulla luokaton tulos aikuiselle miehelle, koska 60kg olympia-painonnostajat voi sen ottaa, jopa naiset. On toki sysipaska, jos ei ole jossakin jutussa maailman paras. Kummasti alkaa 200kg jälkeen harvenemaan se porukka, jopa superin painoissa. Ja myös ilman dopingtestausta. Mutta se paistaa niin selkeesti ilmi näistä kommenteista, ettei omaa kokemusta ole muutakuin "kaikenlaista nähnyt". Se Pedron 250kg on ainut varttitonnin penkki mitä itse oon IRL virallisesti nähnyt omin silmin. Ja vaikkei se lajikriteerein eroakaan otetaanko se lyhytkätisenä pygminä voimistelukaarella vai metrin nostomatkalla, niin jälkimmäinen on vaikuttavampi näky. Momenttivarret sotii kovasti vastaan, mutta silti rauta siirtyy. Kisasin 5v nuorena IPF:ssä ja varttuneempana pari kisaa käynyt. Ei niitä kovin usein nää. Ja voin sanoa omaan kokemukseen pohjautuen, että pidän sitä kovempana kuin 100kg naturaalin 200kg salitulosta esimerkiksi. Niistäkin kavereista, joilla voimapotentiaali riittäisi pitkälle, niin moni alkaa hajota käsiin kun rutiinitreeniraudat pitäisi olla siellä 200kg päällä jatkuvasti sen 200kg ykkösen sijaan. Toki sekin on sitten geneettistä lahjakkuutta, että nivelet/luusto on kuin ratakiskoa. Mutta harvalla on siihenkään se täydellinen paketti. Toki eikait siinä, jos hyvän mielen saa siitä, kun haukkuu kansallisen tason kärkipään tuloksia. Vielä 46-vuotiaalta masters-nostajalta, moni on saanut nostotrikoot laittaa jo naulakkoon 10v tuota ennen vammojen takia, jos on teininä aloittanut. Itse en ottaisi hirveän vakavasti huutelijoita, joilla ei ole mitään kunnollista referenssiä itsellään. Ihan jo se on urheilulajista riippumatta kunnioitettavaa, jos menee kilpailemaan. Oon huomannut, että kovimmat kritiikin antajat ja tietäjät hyvin harvoin menee edes piirikunnallisiin. Toki tuo roinakortti on helppo vetää, jos ne omat natutulokset on jääneet korkeintaan keskinkertaiselle tasolle. Sama kuin kehonrakennuksen SM-kisoja katsoessa taivastella miten paskoja on kaikki, koska eivät näytä samalta kuin Savolainen 97. Penkissä voidaan vastaavana käyttää vaikka Riku Kiriä. Savolaisen Marko sano mulle, että kenen hyvänsä voimailijan pitäisi pystyä 250kg penkkaamaan, jos siihen panostaa. Sen mielipiteen tavallaan ymmärrän, vaikkei se realistinen olekaan. Mutta kun komnentoija itse ei millään mittarilla ole ollut tavan kuolevainen, niin kyllä minä sen ymmärrän, että jollekin se voi ollakin helppoa. Vaikkei ollutkaan voimailija edes.
Noniin. Tämä lausunto huutaakin sitten omia tuloksia tiskiin. Kisatuloksia kiitos.
Kiitos hienosta kommentista. Itsehän en ole tuota nostoa kovaksi sanonut missään vaiheessa)), mutta olen kyllä siihen nostettuun rautaan erittäin tyytyväinen vaikka tiedänkin pystyväni vieläkin parempaan. 46 vuotta on voimailuhommissa jo aika iäkäs varsinkin kun ottaa huomioon sen, että olen kilpaillut jo vuodesta -99 saakka ja ilman yhtäkään loukkaantumista. Ja epäilen, että tuolla pienellä "hännystelijä"porukalla joka ukolla on kovempi kisatulos kuin sinulla)). Se että sinulla on olevinaan "aktiivista" voimailua takana yli 20 vuotta ei tee sinusta kovinkaan viisasta tai tästä lajista tietämyksen omaavaa, tämä sinun kommentti jo paljastaa sen. Itse olen reenannut 35 vuotta säännöllisesti ja kilpaillut 23 vuotta (joista roinannut viimeiset 8 ) eikä minulle ikinä tulisi mieleen vähätellä kenenkään suoritusta, ei edes silloin jos se olisi huonompi kuin minun. Itse aikoinaan 14 vuotiaana muistan nähneeni yhden miehen ottavan salilla 8x140kg ja se oli mielestäni aivan uskomattoman kova suoritus ja vaikka itse nykyään olen jo paljon vahvempi, on se silti mielestäni edelleen kova suoritus. Joten kyllä näitä minun suorituksia saa nuoret ja vaikka vähän vanhemmatkin pitää kovana suorituksena, jopa sinä voit myöntää sen kovaksi raudaksi ellei egosi estä sitä)). tietenkin voit laittaa omasta kovemmasta kisanostosta tänne videon niin sillä edes hiukan voit selitellä tota sun typerän kommenttisi sisältöä, se ei siltikään tee sinua yhtään sen viisaammaksi, päinvastoin, sillä silloin sinä tietäisit miten saatanan paljon tuo vaatii töitä, oli roinaa tai ei. Ja hieman alle 50 vuotiaita 114 kiloisia tuon raudan nostajia ei todellakaan ole maailma pullollaan, tai ei niitä ainakaan kisoissa kauheasti ole käynyt, poikkeusyksilöitä tietysti aina löytyy). Nyt olen sitten käyttänyt tähän energiaa jo ihan riittävästi joten minun osalta keskustelu jää tähän. Tällaisia paskan jauhajia kuten tämä kommentin jättäjä on, on maailma pullollaan niin ei anneta niille sitä huomiota enää enempää mitä ne hakevat.