- Liittynyt
- 29.6.2010
- Viestejä
- 1 028
Kyllä on hallittua nostamista, Leroy Walker on ottanut vinopenkistä 274kg nätillä tyylillä.
RAW-penkki
- Keskustelun aloittaja kosworth
- Aloitettu
-
- Tags
- penkkipunnerrus raw
Kyllä on hallittua nostamista, Leroy Walker on ottanut vinopenkistä 274kg nätillä tyylillä.
10% ALENNUS KOODILLA PAKKOTOISTO
- Liittynyt
- 23.11.2014
- Viestejä
- 1 496
Nätillä tyylillä, vai sillä pomputtelutyylillä varmistajan kädet tangossa kiinni niin kuin yleensä punnertelee? :D
- Liittynyt
- 19.6.2007
- Viestejä
- 8 644
- Ikä
- 36
- Liittynyt
- 19.6.2007
- Viestejä
- 8 644
- Ikä
- 36
Eddie Hall livessä otti just 6x265kg penkissä kevyesti, seuraavaks sanoi ottavansa vinossa saman. Sanoi myös, että jos nyt panostaa penkkiin muutaman kuukauden, niin voisi mahdollisesti rikkoa maailmanennätyksen.
View: https://www.facebook.com/LADbible/videos/3061173320596504/?hc_ref=PAGES_TIMELINE
View: https://www.facebook.com/LADbible/videos/3061173320596504/?hc_ref=PAGES_TIMELINE
- Liittynyt
- 6.2.2003
- Viestejä
- 13 631
- Ikä
- 42
Paljos se maailmanennätys nyt on? Toi 6x265 on laskennallisesti noin 315 kg maksimi. Hyvällä irtiottokyvyllä vähän enemmän ja huonolla vähän vähemmän. Kyynärlämmittimet pitää kyllä jättää ennätysnostossa salikassiin ja siinä tippuu muutama kilo.
- Liittynyt
- 19.6.2007
- Viestejä
- 8 644
- Ikä
- 36
335kg on maaimanennätys.
- Liittynyt
- 17.2.2010
- Viestejä
- 990
Toi vahauskone oli ihan huippu 
- Liittynyt
- 23.11.2014
- Viestejä
- 1 496
Niinno. Kirillhän otti 300kgx4(vai 5?) Piikkaillessaan tuohon 335kg maailmanennätykseen. Jos tosissaan yhtä vahva vinopenkissä kuin tasapenkissä, niin kyllähän siinä saattaisi saumaa olla kun penkkiin vähän enemmän panostaisi...
Hall on pirun vahva vetäjä ja kova punnertamaan. Kellään tietoa paljon kyykkää vyön kanssa? Mie oon nähny vaan vyöttömiä kyykkyjä. Ilmeisesti käyttää enemmän vain apuliikkeenä vedolle..?
Hall on pirun vahva vetäjä ja kova punnertamaan. Kellään tietoa paljon kyykkää vyön kanssa? Mie oon nähny vaan vyöttömiä kyykkyjä. Ilmeisesti käyttää enemmän vain apuliikkeenä vedolle..?
- Liittynyt
- 10.9.2012
- Viestejä
- 309
Kirill kuulemma ottanut VITOSEN 300 kilolla juuri.Videota odotellessa
4 x 300KG RAW !
View: https://www.youtube.com/watch?v=nkyUArFHIgI
4 x 300KG RAW !
View: https://www.youtube.com/watch?v=nkyUArFHIgI
- Liittynyt
- 11.4.2006
- Viestejä
- 1 030
Mahtavasti kulkee Tepillä, ennätyskuntoa pukkaa!
Toukokuun 6 olis tarkotus kisata ylöjärven urheilutalolla ja päivitellä yhteistulosenkkoja. Hautala saapumassa myös kisaamaan.
- Liittynyt
- 11.4.2006
- Viestejä
- 1 030
Tuttu paikka. Pitänee raahautua paikalle tsemppaamaan ja kuvaamaan.
Susanna törrönen on aika kovassa iskussa.
View: https://www.youtube.com/watch?v=iIxKveE7y8o
Teki tänään myös kolme suomenennätystä 117.5kg, 120kg, ja 122,5kg.
View: https://www.youtube.com/watch?v=iIxKveE7y8o
Teki tänään myös kolme suomenennätystä 117.5kg, 120kg, ja 122,5kg.
- Liittynyt
- 26.9.2006
- Viestejä
- 2 269
Kummallista kuvaamista kun ei näytetä malmin määrääo_O