RAW-penkki

Siinä on helvetisti raakaa voimaa. Ei penkkipaitaa, ei tukea jaloista kaaresta puhumattakaan, ei edes rannesiteitä. Ite nostaa painot ylös telineistä. Vaikka kiloissa häviääkin Sarycheville ja Henderssonille, omalla arvoasteikolla tämä menee ykköseksi. Joka tapauksessa arvostan kaikkia nostajia liitosta ja raw/varuste tyylistä riippumatta. Raw-nostoja on mukavinta seurata, koska ei tarvitse miettiä, kuinka paljon tulos riippuu varusteista.
Pistää miettimään että testataanko näitä ollenkaan ja miten hyvin? Luulisi että olympialaisissa kun ollaan niin testataan. Harjoituskaudesta sitten ei tiedäkään. Nimittäin toi on sellainen tulos että pistää ihan väkisin miettimään näitä asioita ja jos on testattu niin toi on vielä monta kertaa älyttömämpi nosto kuin muuten.
 
10% ALENNUS KOODILLA PAKKOTOISTO
Pistää miettimään että testataanko näitä ollenkaan ja miten hyvin? Luulisi että olympialaisissa kun ollaan niin testataan. Harjoituskaudesta sitten ei tiedäkään. Nimittäin toi on sellainen tulos että pistää ihan väkisin miettimään näitä asioita ja jos on testattu niin toi on vielä monta kertaa älyttömämpi nosto kuin muuten.

Iran...uskallan väittää että tuo niitä maita missä oikeasti puhtaita urheilijoita kansainvälisissä kilpailuissa on 5 % ja nekin kaikki naisia.
 
Iran...uskallan väittää että tuo niitä maita missä oikeasti puhtaita urheilijoita kansainvälisissä kilpailuissa on 5 % ja nekin kaikki naisia.
Sama meno se on jokaisessa maassa, vauraammissa vain on varaa parempilaatuisiin lääkkeisiin ja peiteaineisiin.
 
Pistää miettimään että testataanko näitä ollenkaan ja miten hyvin? Luulisi että olympialaisissa kun ollaan niin testataan. Harjoituskaudesta sitten ei tiedäkään. Nimittäin toi on sellainen tulos että pistää ihan väkisin miettimään näitä asioita ja jos on testattu niin toi on vielä monta kertaa älyttömämpi nosto kuin muuten.
Paralympialaisissa testataan, Kansainvälinen paralympiakomitea IPC kuuluu WADA:n testauksen piiriin. Sen vuoksi tämä on mielestäni vähintään yhtä kova suoritus huin Henderssonin 322,5 kg jenkkien mestaruuskisoista vuodelta 1997. IPF:n alaiset kisat toki nuo olivat, mutta suhtaudun aavistuksen epäilevästi jenkkien kotimaassaan tehtyihin tuloksiin verrattuna IPF:n MM-kisoissa tehtyihin tuloksiin. Tuosta Henderssonin nostosta en ole videota nähnyt, mutta tästä Rahmanin nostosta ei jäänyt mitään jossiteltavaa.

Iran...uskallan väittää että tuo niitä maita missä oikeasti puhtaita urheilijoita kansainvälisissä kilpailuissa on 5 % ja nekin kaikki naisia.

Sama meno se on jokaisessa maassa, vauraammissa vain on varaa parempilaatuisiin lääkkeisiin ja peiteaineisiin.
Eiköhän se näin mene. Joku sinisilmäinen uskoo, että kaikki ovat puhtaita, joku taas uskoo, että kaikki käyttävät. Rahmaniin liittyen on ainakin WADA:n alaisuudessa tehty tulos.
 
Sama meno se on jokaisessa maassa, vauraammissa vain on varaa parempilaatuisiin lääkkeisiin ja peiteaineisiin.
"jokainen" maa on nyt vähän liioittelua, maiden välillä on suuret erot testauksessa ja labroissa myös erot vaikka kaikki pitäisi olla wadan hyväksymiä. On maita missä urheilijoista 98-99.9% on ihan oikeasti puhtaita, vahvasti tiukan testauksen takia, Suomi yksi niistä.

Esim IPF 2015 kansallisten testien lista on ihan naurettavaa monen maan osalta kun testien lukumäärä 0 tai täysin mitätön kansainvälisen tason nostajien lukumäärään nähden:
http://www.powerlifting-ipf.com/fil...g/national-doping-reports-2015_2016_06_07.pdf

Paraolympialaisten testaukseen pieni varaus aina pienemmän budjetin takia, esim puolisokeat juoksee siellä nopeammin kuin terveet varsinaisissa olympialaisissa :)
 
Ei kai kukaan usko että 300kg raw penkki tulokset olis puhtaana tehtyjä
Miksi ei puhtaana voisi punnertaa 300kiloa? Onko jotakin faktaa siitä etteikö niin voisi olla? En väitä että niin olisi, mutta olis hauska kuulla perusteluja sille mikä sen estää puhtaana?
 
Kyseessä on iso, rasvakudoksella päällystetty mies, jonka keskushermosto ei välttämättä ole muuten kuin penkkipunnerrusharjoittelusta rasittunut. En voi väittää puhtaaksi, koska asiaa en tiedä, mutta en usko ettei olisi täysin mahdoton ajatuksena olla puhdas ja penkata yli 300, ottaen huomioon "edut", jotka yllämainitsin.
 
Tää menee ihan täydeks broscienseks, mut vois kuvitella, et jos tyyppi on ikänsä käyttäny käsiään torsonsa liikutteluun, ni pohjat isojen painojen liikutteluun on vähän erilaiset ku normaaleilla ihmisillä, jotka on käsillään lähinnä viskonu palloa ja kauhonu muroja turpaan. Siihen yhdistettynä vielä geneettiset ominaisuudet voimantuottoon ja järjestelmällinen lajiharjoittelu, niin eiköhän siellä rauta liiku.

Liikuttaisko tää ukko jalkojen kanssa jotain Sarychevin luokkaa olevia rautoja vai olisko se perustanu kebabravintolan? Mene ja tiedä.
 
:hyper:Miten toi rasva nyt tohon 300 kiloon liittyy

Oletko itse koittanut harjoitella järjestelmällisesti penkkipunnerrusta esim. 10 kiloa painavempana kuin nyt?
Minulla ja monella muulla oma paino korreloi vahvasti penkkitulokseen.
Tarkempaa fysiologista analyysia en tähän viitsi laittaa, sillä täällä on monia, jotka asiasta enemmän tietävät.
 
Mäkään en osaa tota perustella, mut nää on näitä juttuja, jotka "kaikki tietää," eli kehonpainolla on koostumuksesta huolimatta positiivinen vaikutus penkkituloksiin. Ite ainaki satakilosena vähän löysänä koen nostot helpommaks, vaikka ysikymppisenä samalla lihasmassalla menee yleensä enemmän kaloreita.
 
Siis mikä vittu tämä nyt sit on? Unohtiko tuomarit et sen tangon pitää pysähtyä ja se pitää olla lukittuna hetken?

Eihän säännöissä lue, että tankoa pitää olla lukittuna rinnalla hetken :D Mutta kyllä, merkki oli aika hätäinen, tuollainen pro -kisa penkki.

"Kun noston aloitusmerkki on annettu, nostajan on laskettava tanko rinnalle tai vatsan alueelle (tanko ei saa koskettaa vyötä) ja pidettävä se siinä liikkumattomana, jonka jälkeen päätuomari antaa kuuluvan komennon ”press”. Nostajan on sen jälkeen punnerrettava tanko suorille käsille, kyynärpäät lukittuna" - SUOMEN VOIMANOSTOLIITTO VOIMANOSTON TEKNISET SÄÄNNÖT, 1.1.2016, sivu 25
 
Eihän säännöissä lue, että tankoa pitää olla lukittuna rinnalla hetken :D Mutta kyllä, merkki oli aika hätäinen, tuollainen pro -kisa penkki.

"Kun noston aloitusmerkki on annettu, nostajan on laskettava tanko rinnalle tai vatsan alueelle (tanko ei saa koskettaa vyötä) ja pidettävä se siinä liikkumattomana, jonka jälkeen päätuomari antaa kuuluvan komennon ”press”. Nostajan on sen jälkeen punnerrettava tanko suorille käsille, kyynärpäät lukittuna" - SUOMEN VOIMANOSTOLIITTO VOIMANOSTON TEKNISET SÄÄNNÖT, 1.1.2016, sivu 25

Joo en mä tyhmä ole :) Hieman epäselvästi kirjoitettu myönnän. Tarkoitin siis kyynärpäät lukittuna Ylös työnnön jälkeen
 

Suositut

Back
Ylös Bottom