RAW-penkki
- Keskustelun aloittaja kosworth
- Aloitettu
-
- Tags
- penkkipunnerrus raw
10% ALENNUS KOODILLA PAKKOTOISTO
Deleted member 40111
Jacko Gill leikittelee 240-250kg raudoilla penkissä treenivideoillaan kevyitä ykkösiä(ilman varmistajaa=ei kylläkään kovin järkevää). Mutta kuula ei kylläkään ole aikuisten kisoissa vielä lentänyr riittäviin lukemiin, eli huikeat voimaominaisuudet eivät kyllä hänellä näy 1:1 lajisuorituksen kanssa.
- Liittynyt
- 9.2.2015
- Viestejä
- 187
Et ole kuulut viimeisestä painin olympiavoittajasta ennen googlausta
- Liittynyt
- 9.2.2015
- Viestejä
- 187
Salomäen Jouko oli todella vahva painija, ja aivan älytön reenaamaan, täytyypä kysellä tuloksista, kun seuraavan kerran lakeuksille menen.
- Liittynyt
- 10.8.2004
- Viestejä
- 19 131
- Ikä
- 39
Toi on kyllä niin nykyaikaa, että joku kyseenalaistaa merkittävän urheilijan tekemisiä, vaikkei edes tiedä urheilijaa :D
Tulee mieleen se kun Kanye West ja Paul McCartney teki yhteis biisin ja jengi fiilisteli että mukavaa kun Kanya antanu mahollisuuden jollekki nobodylle..
- Liittynyt
- 10.2.2003
- Viestejä
- 3 211
Jacko Gill sijoittui olympialaisissa 9. 20,50m tuloksella ja karsinnoissa oli työntänyt 20,80m. Taisi mennä osa suorituksesta nuoruuden piikkiin, eikä osannut jakaa voimiaan oikein. Ennätys on 20,83m, joten piikki kunto oli aika lähellä. Mikä nyt erona kyseisten herrojen, niin Joe Kovacksin kyykky(350kg) on huomattavasti kovempi kuin Jacko Gillin. Luin myös jostain että Joe Kovacksin penkki ennätys olisi 600lbs, että oliko tossa videossa 240kgx2 sarja?
Jacko Gill Penkki 243kg
- Liittynyt
- 10.11.2005
- Viestejä
- 2 302
En ollut, en seuraa painia enkä ollut syntynyt vuonna -84.
Öö..en kyseenalaistanut mitään, totesinhan itsekin että tuo on ollut mahdollinen salinosto noin 80kg kaverille. Lisäksi totesin ettei minun mielipidettäni tarvitse kovinkaan korkeassa arvossa pitää koska tietämykseni kyseisestä kaverista on hyvin rajallinen.
- Liittynyt
- 23.11.2014
- Viestejä
- 1 496
Koska on tärkeetä tietää höpöhöpö-lajien olympiavoittajia. ;)
Harmi ettei kultamitalistista löytynyt tubessa mitään voimailuvideoita. Ei noilla työntäjillä pelkät kilot meinaa, nopeus millä ne kilot liikkuu on yhtä tärkeää. Mutta toki jos toinen paljon enemmän nostelee, niin siitä voi jotain päätellä...
Deleted member 40111
No ei todellakaan. Voihan sitä nostaa vaikka miljoona kiloa rautaa, mutta ei kuularingissä ole sillä mitään merkitystä kuka on vahvin. David Storl on erittäin heikko verrattuna vaikka Jacko Gilliin ja on kuitenkin saavuttanut maailmanmestaruuden ja olyhopean.
"Storl encounters in the Angleittechnik . It is lighter than many of its direct competitors and achieved significantly lower maximum force values. After his second place finish at the 2012 World Indoor Championships Storl said: “I come in at 230 kg squat and bench press at 190 There are putters that provide 60 pounds more. ” [20] This ostensible disadvantages he compensates with his speed and his excellent technique. In the motions him his all-round education will benefit as more fighters. The former world champion Adam Nelson said of him: “I’ve never seen anyone with his right foot as the body brings Storl better upwind so fast.” [21]"
Niin just nopeudella, sitähän tuossa myöskin sanoin.. Mut jos ihan kehnoja painoja nopeasti veivaa, niin ei siitä sitten enää fysiikan lakienkaan mukaan voimaa synny. Keihäänheitossahan nyt se yks tyyppi nakkelee 85kg vai millä penkkituloksella hyviä kaaria, mutta on välineessä 10x painoero. Ei varmaan kuulassa tulla samaa näkemään. 199cm on tuo Storl, voi olla ettei oo ihan parhaat penkki/kyykkyvälitykset, mutta aika isolla handulla kuitenkin sitä kuulaa työntää ja 190kg penkki heikko..? Voi kun olisin yhtä heikko :D
- Liittynyt
- 10.9.2012
- Viestejä
- 309
- Liittynyt
- 3.3.2013
- Viestejä
- 1 068
Eiliseltä omat nostot. Siihen nähden miten treenit ovat viime viikkoina kulkeneet niin ihan ok mutta harmittaa että oli nyt ton avausraudan kanssa jotain sekoilua, (ilmeisesti tanko ei ollut rinnassa kiinni vaikka komento tulikin, tjsp). Se nyt sit johti siihen etten vikalla viitsinyt nousta kovinkaan paljoa, 180-185 oli tarkoituksena alunperin.
Keväällä kun palasin lajin pariin niin siinä ei ollut paljoa aikaa ennen ekoja kisoja ja nyt valmistautuminen näihin meni myös vähän hätäisesti, että nyt on tiedossa ensimmäistä kertaa koskaan pidempi ajanjakso jossa pääsee oikeasti työstämään tekniikkaa ja tietenkin voimaa.
Keväällä kun palasin lajin pariin niin siinä ei ollut paljoa aikaa ennen ekoja kisoja ja nyt valmistautuminen näihin meni myös vähän hätäisesti, että nyt on tiedossa ensimmäistä kertaa koskaan pidempi ajanjakso jossa pääsee oikeasti työstämään tekniikkaa ja tietenkin voimaa.
- Liittynyt
- 13.10.2004
- Viestejä
- 19 547
Eikös Ryan ollut ihan vankilassakin tässä välissä?
Ja tuo 309kg penkki oli kyllä todella kevee. Varmasti yksi kaikkien aikojen kovimmista punnertajista
- Liittynyt
- 29.6.2010
- Viestejä
- 1 035
- Liittynyt
- 4.4.2008
- Viestejä
- 214
Tuo Kennellyn 680 paunan nosto on vuodelta 2010...
Tässä tuoreinta Kennellya, 605 paunaa.
View: https://www.youtube.com/watch?v=aXjDmgg6ntA
Tässä tuoreinta Kennellya, 605 paunaa.
View: https://www.youtube.com/watch?v=aXjDmgg6ntA
- Liittynyt
- 24.8.2002
- Viestejä
- 3 051
Siinä on helvetisti raakaa voimaa. Ei penkkipaitaa, ei tukea jaloista kaaresta puhumattakaan, ei edes rannesiteitä. Ite nostaa painot ylös telineistä. Vaikka kiloissa häviääkin Sarycheville ja Henderssonille, omalla arvoasteikolla tämä menee ykköseksi. Joka tapauksessa arvostan kaikkia nostajia liitosta ja raw/varuste tyylistä riippumatta. Raw-nostoja on mukavinta seurata, koska ei tarvitse miettiä, kuinka paljon tulos riippuu varusteista.
