RAW-penkki

GAZOZ.FI
10% ALENNUS KOODILLA PAKKOTOISTO
En tiedä kuuluuko edes ketjuun ja joo aika dorkaa juttua, mutta luin tuossa tämän kovasti kehutunkin HS:n kuukausiliitteen artikkelin Jouko Salomäestä.

Ei varmaan kovin todennäköistä, että penkistä olisi oikesti noussut 197,5 niinkuin (74 kilon sarjassa kisannut) Salomäki väittää...?
 
On se ehkä offilla esim +80 kiloisena voinut 197,5kg runkkupenkin ottaa salilla. Nostoja on niin paljon erilaisia.

Edit: Mun mielipiteellä on sitten arvoa aikalailla 0 koska en ollut edes kuullut kaverista ennen kun äsken googlasin.
 
Hans Fell ainaki kirjotti aikanaan pakkikselle ketjuunsa missä oli siitä painimatsista, että todella vahva kaveri Jouko oli (että penkkasi 180kg tms). Mutta onhan nuo 125kg hauiskäännöt paskapuheita, vaikka olisi heilurikääntöjä. Rinnallevedon sarjapainonakin kova tuon painoiselta urheilijalta.
 
Viimeksi muokannut ylläpidon jäsen:
Tai no korjataan sen verran, että ei varmasti paskapuheita olysankarilta. Mutta tuon kyiseisen liikkeen suoritustapa on ollut hyvin kaukana hauiskäännöstä.
 
Jouko Salomäki oli huippu-urheilja ja olympia voittaja painissa. Olympiatason urheilijoilla on yllättävän korkeita voimatasoja ja räjähtävyys on suhteessa vielä parempaa kuin voi edes kuvitella. En yhtään epäile Salomäen kertomuksia, tietysti suoritukset ei ole IPF penkkiä ja kilpa hauiskääntöä seinää vasten.

"
Voimakin tarttui. Huippuvuosinaan Salomäki teki maastavetoa 295 kilolla. Penkkipunnerruksessa nousi 197,5 kiloa. Hän veti yli 60 leukaa ja teki kahden käden hauiskääntöjä vauhdilla 125 kilon tangolla. Ne ovat kovia lukemia lajissa, jossa tekniikka on lopulta voimaa tärkeämpää. Ja ne ovat kovia miehelle, joka kisakunnossaan painoi vain 74 kiloa.

Kovaa rääkkiä oli myös painonpudotus normaalipainosta, noin 80 kilosta, kisapainoon. Joskus nesteenpoisto meni pieleen, elimistö teki stopin ja Salomäki tärisi yön horkassa."

Lähde:http://www.hs.fi/kuukausiliite/a1470366650277
 
Viimeksi muokattu:
Nää epäily shitit on parasta luettavaa joidenkin huippu-urheilioiden voimistaan.. Miksi ei voisi taipua kyseisiin suorituksiin, oli kisapaino mitä hyvänsä, tuskimpa mies on vaa-alta lähteny haukkareita repimään 125kilolla.
 
wqwq sanoi:
Nää epäily shitit on parasta luettavaa joidenkin huippu-urheilioiden voimistaan.. Miksi ei voisi taipua kyseisiin suorituksiin, oli kisapaino mitä hyvänsä, tuskimpa mies on vaa-alta lähteny haukkareita repimään 125kilolla.
Click to expand...
Esim IPF:ssä -74kg sarjaan harva penkkailee yli 180kg, ja nyt kumminkin kyseessä voimanostajat jotka spesifisti harjoittelevat penkkiä
 
Sitkeitä ukkoja nuo painijat on.Jäi aikoinaan mieleen ko.herrasta tää keissi->
Dopingtapaus[muokkaa | muokkaa wikitekstiä]
Salomäki kärähti hormonien salakuljetuksesta Helsinki-Vantaan lentoasemalla marraskuussa 1990, jolloin hän oli palaamassa kilpailumatkalta Viron Tartosta. Hänen laukustaan löytyi tullitarkastuksessa 300 tablettia ja 40 ampullia anabolisia steroideja. Salomäki väitti oikeudessa asianajajansa välityksellä, että hän ei tiennyt kuinka hormonit olivat joutuneet hänen laukkuunsa. Salomäki väitti jonkun laittaneen hormonit hänen laukkuunsa joko hotellihuoneessa, hotellin aulassa, bussin vieressä tai lentokentällä. Oikeudessa kuultu todistaja, Salomäen kanssa samassa hotellihuoneessa asunut kilpailutoveri, ei uskonut Salomäen salakuljettaneen hormoneja. Hänen mukaansa hormonit saattoivat joutua Salomäen kassiin hotellissa, kun Salomäki nukkui huoneessa pois humalaansa. Selitykset eivät vakuuttaneet Painiliittoa ja oikeutta. Suomen Painiliitto asetti Salomäen marraskuussa 1990 kahden vuoden kilpailukieltoon. Sittemmin Vantaan kihlakunnanoikeus langetti lisäksi Salomäelle sakkotuomion hormonien salakuljetuksesta helmikuussa 1991
 
Jos alkuperäinen asia on topicin aiheen mukaisesti RAW-penkki, niin kai IPF:llä on jotain tekemistä asian kanssa, halusi tai ei.
 
Juha Ahokkaasta tuli aikoinaan dokkari ja siinä teki puolittaisia hauiskääntöjä kovalla vauhdilla (kädet 90asteeseen ja siitä ylös kroppaan kiinni), 120kg:lla. Piti oikein kaverin kanssa kahteen kertaan laskea painot. Toistoja oli yli 10. Vahvoista ukoista on kyse ku painojoista puhutaan.
Samassa dokkarissa Ahokas kerto ku oli joutunu Karelinin kanssa painimaan ja oli otta nu matossa heitto-otetta Nallesta niin aina ku Karelin oli hakenut parempaa otetta niin hän ei pystynyt hengittämään sillä hetkellä.
 
wqwq sanoi:
Ei hyvänenaika, ei voi olla tosissaan. Mitä ihmeen tekemistä IPF:llä oli alkuperäsen asian kanssa..
Click to expand...
Siten, että painijat muka perusvoimatreenillä (I.e eivät tee liikkeitä "työkseen") painelevat ammattilaisten ohi :) Voihan se toki olla, mutta minä en moista usko :D
 
Herätys, suurin 82.5kg nostettu raw rauta on Rick Weilin 252.5kg 80-luvulla. Siihen nähden täysin mahdollista että Salomäki 80-kiloisena salipenkkinä tuon väitetyn painon olisi ottanut.
 
Internet väittää että Salomäki on virallisissa voimanostokisoissa tehnyt 220/175/280 tuloksen

80-luvun olympiaurheilijat on ihan eri asia kuin tämän päivän suomalaiset olympiaurheiljat tai amatoori raw-nostajat.
 
RSH sanoi:
Internet väittää että Salomäki on virallisissa voimanostokisoissa tehnyt 220/175/280 tuloksen

80-luvun olympiaurheilijat on ihan eri asia kuin tämän päivän suomalaiset olympiaurheiljat tai amatoori raw-nostajat.
Click to expand...
Aikamoinen sälli
 

Liitteet

  • rick001.jpg
    rick001.jpg
    105,7 KB · Katsottu: 381
Joo ja Salomäkikin lyhyt kaveri, niin selittää tuota painoa. Kyllä huippulahjakas 170cm/80kg atleetti osaa olla todella vahva. Rasvaahan miehessä ei juuri ollut Tuo Rick Weil on itse kirjottanut että 5ft5in pituudekseen eli 165cm. Ipf-puolella Sergei Fedosienko nostanut 171kg raw kisoissa 58-kiloisena. Lisäksi aasialaiset (mm. japanilaiset) nostaa tyyliin 74-kilosiin lähelle samat mitä 93kg ja 105kg sarjoissa nostellaan. Niillä se perustuu hirvittävään kaareen ja lyhyiin käsiin, joilla nostomatka saadaan 10-20 senttimetriin, eli nivelkulmat optimaaliin. Siitä huono tuo IPF:n nykylinja että pallealasku on sallittu, sillon kun oli kielletty niin pahimmat akrobaatti-kaaret hylättiin kun punnerrus ei tule ikinä rinnan kohdalta Toki vaatii se voimaakin, mutta eriasia onko tuollainen kikkailu enää penkkipunnerrusta, jos tulos tippuu 40-50kg mikäli nostettaisi solttuna/lahnana. Mut niinkun Freddin tyylistäkin ininä; Kisoissahan se voittaa, joka suurimmat malmit ottaa sääntöjen sallimissa rajoissa.
 
Viimeksi muokannut ylläpidon jäsen:
Painijat on vahvoja. Treenavat peruskuntokaudella painonnosto ja voimanosto liikkeitä. Hyvänä esimerkkinä Janne Virtanen suomen kreikkalais-roomalais painin raskaan sarjan ikuinen kakkonen Juha Ahokkaan jälkeen. Janne kuitenkin kunnostautui maailman vahvanmies kisoissa ja pärjäsi siellä hyvin.

Janne Virtasen parhaat salitulokset:
  • jalkakyykky 370
  • penkkipunnerrus 230 ( ei paitaa )
  • maastanosto 380

 
Back
Ylös Bottom