RAW-penkki

[FORTISSIMO 76]

Sanoisin että kovin penkkisarja mitä olen nähnyt. On se järkyttävän kokonen mies ja vahva, yli 400kg vetokin.

 

[Winchester]

On kyllä todella kovasti voimaa tuosa videossa. Pitkä nostomatka ja hallitut toistot, vaikka tanko onkin vinossa. Mietin ihan samaa että kovin penkkivideo mitä muistan nähneeni.

 

[Tosilihas]

Näytti että Kirillillä ois vielä paukkuja reservissä parin toiston verran. Komeaa penkkaamista!

OT: Kalanen antais muuten 7x 280kg sarjalla 346kg maximin :D

 

[Tartsan]

Opettelisi nyt edes kunnon kaaren ja pudottaisi painot vaan rohkeammin alas, niin tulisi ainakin kymppi ;)
On kyllä näyttävää penkkaamista, huikea äijä.

 

[Dona]

Tämä on hyvä apuliike ojentajille.

 

[Nyybi]

Mitä mieltä, voiko jm pressiä korvata kapealla penkillä ja ranskalaisella kun tuntuu kyynärpäät vihoittelevan jm pressissä? :oops:

 

[kierojalka]

Spotohan tuossa itsekin antoi ymmärtää, että tekis mieluummin ranskalaista, jos kyynärpäät vaan kestäis. Apuliikkeenä toiminee ihan yhtä hyvin.

 

[Heimopäällikkö]

 

[Thundertepi]

Pientä parannusta taas.

 

[ruuvari]

 

[ruuvari]

 

[Penkkaaja]

Revähtiköhän Freddyllä rinta lämmittelyssä kun oli niin tuskaista penkkaaminen?

 

[BlaZer]

T

Revähtiköhän Freddyllä rinta lämmittelyssä kun oli niin tuskaista penkkaaminen?

Jotenkin ajattelin tuon viimeisen herättelyvideon perusteella että olis ollu mahis johonkin 285 nostoon kisoissa?
Toisaalta missään nimessä ei voi epäonnistumisestakaan puhua, nostihan hän kuitenkin maailmanennätyksen...

 

[Jerkku]

IS'n uutisessa luki että venähti jotakin rinnasta. En jaksa nyt kaivaa sitä uutista tähän hätään.

 

[no-body]

Tämän mukaan rinta meni ekassa nostossa, muuten olisi nähty aivan erilaisia rautoja:
http://www.iltasanomat.fi/muutlajit/art-1434249452974.html

 

[Penkkaaja]

Aika pettyneen näköinen oli Freddy maastavedossa ja palkintojenjaossa. Toivottavasti hän ei ota tätä liian raskaasti. Monia hienoja mestaruuksia ja ennätyksiä on viime vuosille siunaantunut, välillä tulee väkisinkin se huono kisa vaikka miten hyvin valmistautuisi. Kova on ollut ollut panostus ja nyt saa ansaitusti huilia. Onnea jälleen MM mitalista ja tsemppiä rinnan palautteluun.

 

[Mount Everest]

Onko se herra Tähtinen:D

 

[Laatu]

Onko se herra Tähtinen:D

On se

 

[Dona]

Malanichev näyttää penkkitekniikkaa.

 

[BÖC]

Malanichev näyttää penkkitekniikkaa.

Kapean oteleveyden kanssa puuhastellessa oli kiva huomata, että tuokaan asiantuntija ei ehdottomasti ollut leveän otteen kannalla.

Tässä kapealla otteella maailmanennätysrautoja parin viikon takaa ja tuttuja herroja kuvissa jälleen. MM-kisoissa Susanna nosti jo kuudennen kerran virallisen subjuniorien ME-tuloksen ja näitä epävirallisia on niitäkin jo kertynyt muutama. Samalla nämä ovat avoimen luokan SE-lukemat 108 kg, kisapaino oli n.79 kg.


View: https://youtu.be/d8ztJgzbrH0