RAW-penkki

[kaseiini]

Freddi on saanut kunnon kamerankin, 4k

 

[Freddi]

Onse perkele ruma tuo rannikkohurrienglanti...

Laitan yksi todella ruma nosto tänne mikä toki arvostan suuresti itte. Ensisijaiseksi olen penkannut nyt 17 kertaa viimeiset 22 päivän aikana ja viimeiset 5 päivät putkeen. Mittasin vaalla että tämä monsternauha laittaa n.120kg vastaan suorilla käsillä mutta se tuntui myös siltä että se olisi 200kg, se oli niin vaikea hallita.
Tein 180+nauha tosi rumasti mutta kun otan huomioon yllämainittua niin pidän tänä yksi kovimmista tempuista itteltäni ikinä.
https://www.youtube.com/watch?v=6NCsv8iYBfI

 

[Mazarus]

Voehan vitalis, kun on vahvaa touhua:thumbs:

 

[Force]

Mahoton suoritus tuo 180 + MONSTER kumi.

 

[reaction]

Koittanu joskus voimien tunnoissa ja ekalla kerralla meinas mennä koko ukko halki pelkällä tangolla ja kumilla. Ja freddillä tosiaan vähän rautastakin tangossa. Mutta hyvä että on kumeja supervahvoillekin..

 

[Freddi]

Ja jos saan vielä kehua itteni niin, tarkka katsoja huomaa että mun penkki on 5-8cm paksumpi kun normipenkit eli vastus rinnalla on toki kova jo.

 

[pyssy]

Kyllähän tämäkin tänne pitää laittaa...8x235kg...Freddi

 

[Freddi]

Pieni askel kerralla kohti 300 kilon IPF kisapenkki. 8x240kg https://www.youtube.com/watch?v=CQ75Xnx7prI

 

[jto]

söt...

 

[reaction]

Juonpa kaljan Smulter sun kunniaksi. Ensin oli Sjöman, sitten tuli Freddi.

 

[Freddi]

ja Lehto,Hokkanen (ja tietysti Kiri) ja PRO-puolella Hannes Toivanen,Murtomäki,Pitkänen,Hämäläinen jne jne. Suomessa oli ennen vetomiehiä sitten tuli penkkimiehet ja nykyään vähän kaikenlaista.

 

[jal8eni]

ja Lehto,Hokkanen (ja tietysti Kiri) ja PRO-puolella HANNES Toivanen,Murtomäki,Pitkänen,Hämäläinen jne jne. Suomessa oli ennen vetomiehiä sitten tuli penkkimiehet ja nykyään vähän kaikenlaista.

Korjasin. HANNES kirjotetaan aina isolla

 

[Jukkat]

[video]https://www.facebook.com/video.php?v=10202957695278856&l=1142884744328528201[/video]

 

[A-powerzone]

Hoorstra:kin käyny pötköllään...1x300KG stopilla, 1x282KG kaposella...
https://www.youtube.com/watch?v=os236HSIVNM

 

[Vilpurni]

 

[Freddi]

Tanko oli joku PN-tanko tai vastaava. Ote luultavasti 1-2cm lian leveä. Nosto tehtiin rakennusmessulla Mustasaaressa tänään.

 

[Kuli]

Tjocka pojken lyfter skrot!

 

[pyssy]

Tanko oli joku PN-tanko tai vastaava. Ote luultavasti 1-2cm lian leveä. Nosto tehtiin rakennusmessulla Mustasaaressa tänään.

Aivan järjettömän kevyt nosto!!!

Se on sitten 300kg kisanosto tulossa vielä ennen joulua 2016!

 

[iivili]

Niin joo, virallisella voimanostotangolla ei voisi olla sääntöjen mukaan noin leveä ote ja nostomatka vähän kasvaisi. Noh, 300kg IPF/SVNL kisassa on aika pian kumminkin Freddillä tehtynä, mikäli terveenä pysyy. :thumbs:

 

[JP Fux]

No olipa taas luvattoman kevyttä pukkailua!