RAW-penkki

EAA-valmisjuoma 24-pack

Pineapple Passion Fruit

1€/kpl
Onse perkele ruma tuo rannikkohurrienglanti...

Laitan yksi todella ruma nosto tänne mikä toki arvostan suuresti itte. Ensisijaiseksi olen penkannut nyt 17 kertaa viimeiset 22 päivän aikana ja viimeiset 5 päivät putkeen. Mittasin vaalla että tämä monsternauha laittaa n.120kg vastaan suorilla käsillä mutta se tuntui myös siltä että se olisi 200kg, se oli niin vaikea hallita.
Tein 180+nauha tosi rumasti mutta kun otan huomioon yllämainittua niin pidän tänä yksi kovimmista tempuista itteltäni ikinä.
https://www.youtube.com/watch?v=6NCsv8iYBfI

 
Viimeksi muokannut ylläpidon jäsen:
Koittanu joskus voimien tunnoissa ja ekalla kerralla meinas mennä koko ukko halki pelkällä tangolla ja kumilla. Ja freddillä tosiaan vähän rautastakin tangossa. Mutta hyvä että on kumeja supervahvoillekin.. :)
 
Ja jos saan vielä kehua itteni niin, tarkka katsoja huomaa että mun penkki on 5-8cm paksumpi kun normipenkit eli vastus rinnalla on toki kova jo.
 
Kyllähän tämäkin tänne pitää laittaa...8x235kg...Freddi :worship:

 
Viimeksi muokannut ylläpidon jäsen:

3 kpl M-Nutrition EAA+

Mango - Hedelmäpunssi - Sitruuna - Vihreä omena

-25%
ja Lehto,Hokkanen (ja tietysti Kiri) ja PRO-puolella Hannes Toivanen,Murtomäki,Pitkänen,Hämäläinen jne jne. Suomessa oli ennen vetomiehiä sitten tuli penkkimiehet ja nykyään vähän kaikenlaista.
 
Freddi sanoi:
Tanko oli joku PN-tanko tai vastaava. Ote luultavasti 1-2cm lian leveä. Nosto tehtiin rakennusmessulla Mustasaaressa tänään.
Click to expand...

Aivan järjettömän kevyt nosto!!!:worship:

Se on sitten 300kg kisanosto tulossa vielä ennen joulua 2016!
 
Viimeksi muokattu:
SUPERCARB (3 kg) -25%
Niin joo, virallisella voimanostotangolla ei voisi olla sääntöjen mukaan noin leveä ote ja nostomatka vähän kasvaisi. Noh, 300kg IPF/SVNL kisassa on aika pian kumminkin Freddillä tehtynä, mikäli terveenä pysyy. :thumbs:
 

Latest posts

Suositut

Back
Ylös Bottom