RAW-penkki

[Herra Mirandos]

Kysy jto:lta omassa ketjussa.

 

[rookie_]

mitehä sen ketjun löydän... :D

 

[risumies]

Se on kyllä piilotettu vähintäänkin hämmentävän nimen alle, joten se on aika hankala löytää. Tuossapa kuiten linkkinä, ettei mene ilta hukkaan sitä etsiessä.

http://www.pakkotoisto.com/voimailulajit/42106-kysymyksiae-jto-lle/

 

[rookie_]

:D kiitos kovasti!

 

[ilkka_83_]

Eikös Jari Sjöman ollut ihan ensimmäisiä eurooppalaisia joka otti 300 penkistä kisoissa? Silloin ei vissiin kauheasti saatu varusteita hyötyä, kun maailmassa ei ollut kun muutamia jotka tuohon pystyi.

Eikös sitä olla siihen tuloksen tultu että KUKAAN suomalainen ei ole ottanut kisoissa 300kgtä tai sen yli.

TOP-3

1.Kiri 292,5kg
2.Sjöman 285kg
3.Murtomäki 280kg

Jos tässä nyt ihan kartalla ollaan niin tämä on tilanne kisoissa nostetuissa RAW penkeissä kautta ajan.

Toivotaan että Korkia-aho ja murtsi sen 300 pukkaa kisoissa. Miksei myös Smulteri ,mutta Freddin pitää laittaa soppalusikkaa vielä suuhun jos meinaa likelle 300 päästä.

 

[Kako]

Eikös sitä olla siihen tuloksen tultu että KUKAAN suomalainen ei ole ottanut kisoissa 300kgtä tai sen yli.

TOP-3

1.Kiri 292,5kg
2.Sjöman 285kg
3.Murtomäki 280kg

Jos tässä nyt ihan kartalla ollaan niin tämä on tilanne kisoissa nostetuissa RAW penkeissä kautta ajan.

Toivotaan että Korkia-aho ja murtsi sen 300 pukkaa kisoissa. Miksei myös Smulteri ,mutta Freddin pitää laittaa soppalusikkaa vielä suuhun jos meinaa likelle 300 päästä.

Edit: Tjaahas, ei mitään luin väärin :P

 

[peklo]

Ja nuin!

http://www.youtube.com/watch?v=fduVag4JtdA&feature=youtube_gdata_player

 

[ilkka_83_]

Ja nuin!

http://www.youtube.com/watch?v=fduVag4JtdA&feature=youtube_gdata_player

Upotetaan kun peklo ei osaa ;)

Ohan mahottoman nätti penkki. Kovin stopilla otettu penkki joka on videolla?

 

[peklo]

Jai! Enpähän ole koskaan kovempaa nähnyt :O

 

[Dona]

Vähä paremmasta kuvakulmasta ja laadulla

 

[FORTISSIMO 76]

Ei kanssa ole kovempaa silmiin osunut, hieno nosto.

 

[argh]

Laszlon penkki treeniä. 300x5 apuvälineellä...

http://youtu.be/3AW_TmiDE50

 

[ilkka_83_]

303 kg:n penkistä pakko kitistä sen verran että varmistaja kyllä pitää räpylänsä kiinni painoissa, tai ainaki aivan helvetin likellä painopakkaa.

Messaroosa sitten ottaa ens kisassa 305kg. Eipä löydy ameriikan ihmemaasta vastaajia näille ryssille tai mitä lie itäblokkeja ovatkaan.

 

[Dona]

Noin se pitääki varmistaa, ei siinä mitään ehdi tehdä jos tumput suorina seisoo siinä, kun jotain sattuu.

 

[ilkka_83_]

Oleppa siinä siten tuomarina kun toisella näpit kiinni raudoissa. Näkeehän tuossa että ei siinä aviteta mutta minun mielestä varmistaja ei saa etes hipaista tankoa/pakkaa noston aikana.

 

[beachpressman]

Laszlon 4-5kpl 300kilon penkkejä kisassa....

 

[beachpressman]

303 kg:n penkistä pakko kitistä sen verran että varmistaja kyllä pitää räpylänsä kiinni painoissa, tai ainaki aivan helvetin likellä painopakkaa.

Messaroosa sitten ottaa ens kisassa 305kg. Eipä löydy ameriikan ihmemaasta vastaajia näille ryssille tai mitä lie itäblokkeja ovatkaan.

on se varmastaja paremppi olla noin lähellä kun jossain metrin päässä kaivamassa persettä O_0

 

[Squinky]

on se varmastaja paremppi olla noin lähellä kun jossain metrin päässä kaivamassa persettä O_0

Siis sun mielestä on parempi että varmistaja koskee painoihin noston aikana kuin että ei koskisi painoihin noston aikana.

 

[The Monkey]

Turha inistä varmistajista.
Nostakaa pojat ite paremmin! ;)

 

[huumor]

Turha inistä varmistajista.
Nostakaa pojat ite paremmin! ;)

no mikä vittu siinä nyt on taas niin vaikeeta ymmärtää? tuossa penkissä varmistajalla on kädet kiekoissa kiinni koko ajan, eikä niin pitäisi olla. olisi varmasti noussut muutenkin, mutta onhan tuo nyt silti typerän näköistä.