Vammat, lihashuolto ja aerobinen

Post thread
🔥 VAMMAT & LIHASHUOLTO – KORJAUSTA JA ENNALTAEHKÄISYÄ 🔥

Vammat, kiputilat, palautuminen ja kehonhuolto käytännön neuvoilla ja toimivilla hoitotavoilla.

Aerobista treeniä lihasmassan perässä bodauksen kaveriksi
Vastauksia
6
Katsottu
4K
Vurki
Olkapäät rutisee
Vastauksia
2
Katsottu
3K
risumies
Jalkapalloilijalle sopiva aerobinen harjoittelu
Vastauksia
8
Katsottu
3K
Jabru
Kunnon ja lihasten ylläpito toipilas aikana
Vastauksia
2
Katsottu
2K
Halipatsui
Ponnistusvoima treeniä lentopalloilijalle
Vastauksia
0
Katsottu
1K
Merivesi
Crosstraineria ostamassa ( Orbitrek Elite )
2
Vastauksia
21
Katsottu
37K
jarmot
Ponnistuskestävyysohjelma sulkapalloon?
Vastauksia
2
Katsottu
1K
TonyA
Olkapää reistailee leuanvedossa
Vastauksia
4
Katsottu
7K
yusuplus
BJJ ja alaselän kipu. Apua!
Vastauksia
6
Katsottu
2K
Hesuz
Säären hermo?
Vastauksia
3
Katsottu
2K
SaMe
Ylipitkä flunssa -> lämpöilyä
Vastauksia
13
Katsottu
4K
risumies
Välilevyn pullistuma - onko "pakko" leikata?
2 3
Vastauksia
47
Katsottu
37K
Kirkeli
Ranne ja kämmen kipeytyvät penkkipunnerruksessa, miksi?
Vastauksia
3
Katsottu
3K
Croxy
Alaselän kuntoutus
2 3
Vastauksia
50
Katsottu
24K
fysio
pallea vai vatsalihakset?
Vastauksia
1
Katsottu
2K
kepuli
Lonkkien kanssa ongelmia jo yhdeksättä vuotta ja lääkärit ei löydä mitään
Vastauksia
3
Katsottu
2K
Azurik
jto
Sormien nivelistä...
Vastauksia
0
Katsottu
2K
jto
Olkapäiden tärinä
Vastauksia
7
Katsottu
4K
Hepinkeittäjä
Osteopaatti/Kiropraktikko Jyväskylässä?
Vastauksia
0
Katsottu
2K
Petu81
Juoksun aloitus (rapakunto)
2
Vastauksia
22
Katsottu
22K
Oppressive
Pistää hengittäessä.
Vastauksia
4
Katsottu
4K
Mike
selkä kipeyty yläsoudussa
Vastauksia
3
Katsottu
891
Mr. Takareisi
Polvilumpio kävi paikaltaan+nivelsiteet venähti..
2 3
Vastauksia
40
Katsottu
24K
lollottaja
Sydänkipuja vai lihaskipuja?
Vastauksia
12
Katsottu
7K
tjm
Kylkilluut?
Vastauksia
2
Katsottu
1K
Slash
Selkäkipua
Vastauksia
8
Katsottu
2K
Lege
Outoa kipua olkapäässä
Vastauksia
0
Katsottu
958
puupekka
hauiksessa vihlovaa kipua
Vastauksia
1
Katsottu
1K
Monuve
  • Lukittu
Käynyt teille?
Vastauksia
1
Katsottu
1K
Mike
Kovaa sisäänhengittäessä vihlontaa keuhkoissa/kurkussa
Vastauksia
1
Katsottu
4K
Monuve

Suositut

Back
Ylös Bottom