Treeni

Post thread
🔥 TREENI – TEKNIIKKA, OHJELMAT JA KEHITYS 🔥

Liikkeet, ohjelmat, vinkit ja kokemukset kaikesta saliharjoittelusta aloittelijoista edistyneisiin.

riittääkö jalkatreeniksi ?
Vastauksia
3
Katsottu
2K
Ämmbee
Futarin voimaohjelma
Vastauksia
9
Katsottu
2K
voimailija89
Pahoinvoinnista
Vastauksia
9
Katsottu
1K
miku82
US Navy Seal training program
Vastauksia
13
Katsottu
11K
igf1bp3
Futaajalle treeniohjelma!!
Vastauksia
8
Katsottu
1K
Riibond
Parannus ehdotuksia aloittelijan ohjelmaan
Vastauksia
3
Katsottu
979
RoadRunner
Kontroloiko poikittainen vatsalihas pömppömahaa?
Vastauksia
19
Katsottu
11K
JackOfAllTrades
Yhdistelmälaitteet
Vastauksia
4
Katsottu
1K
goljat
Päivittäinen kulutus
Vastauksia
4
Katsottu
2K
Ohut
Sarjapainojen nostaminen
Vastauksia
2
Katsottu
3K
turre101
Masokistin treeniohjelma
Vastauksia
11
Katsottu
3K
lexx
marko savolainen
2 3
Vastauksia
44
Katsottu
21K
Tuomo
Ohjelman vaihto
Vastauksia
8
Katsottu
2K
pollo
Huvittavaa heikkoutta
Vastauksia
13
Katsottu
3K
JackOfAllTrades
Onko hyvä ohjelma
2
Vastauksia
32
Katsottu
4K
Art Vandalay
Kokeiluksi jääneet liikkeet
2 3
Vastauksia
55
Katsottu
5K
Arvo Paperi
Nopeat ja räjähtävät sarjat
Vastauksia
2
Katsottu
2K
Olakinte
Jesh!!!
Vastauksia
5
Katsottu
1K
miuli
Benchpress
Vastauksia
17
Katsottu
3K
tommih
Joo treeni jaoista ja toistoista ? :)
Vastauksia
11
Katsottu
2K
Hano
Roaccutane
Vastauksia
9
Katsottu
2K
samuk
Ärsyttääkö myöhäinen aloitusikä
2 3
Vastauksia
40
Katsottu
5K
Tume
  • Lukittu
öö
Vastauksia
4
Katsottu
1K
Tonza
Mikä ykkönen jos nostaa 5 X 85kg
2
Vastauksia
30
Katsottu
8K
Raven
neuvoja olkapäävammaiselle
Vastauksia
6
Katsottu
2K
Keisari
Nopeusvoima->pienet lihakset?
Vastauksia
9
Katsottu
3K
JarkkoMan
Ei pysty tekemään dippejä!
Vastauksia
2
Katsottu
1K
21980
Lenkkeilyyn hurahtaminen
Vastauksia
5
Katsottu
1K
rollerghost
Kipeetä!
Vastauksia
10
Katsottu
2K
PattiPete
Dieetin lopettelusta
Vastauksia
1
Katsottu
806
otr

Suositut

Back
Ylös Bottom