- Liittynyt
- 1.4.2007
- Viestejä
- 9 665
Paljos se Sappi penkkaa?
RAW-penkki
- Keskustelun aloittaja kosworth
- Aloitettu
-
- Tags
- penkkipunnerrus raw
Paljos se Sappi penkkaa?
10% ALENNUS KOODILLA PAKKOTOISTO
- Liittynyt
- 24.5.2005
- Viestejä
- 109
Tommi on kova,mutta hei realiteetit peliin...en halua Tommia mollata,kaikella kunnioituksella,hän on varmasti lahjakas,mutta 300 on piiiiiitkä matka! 250kg jälkeen joka kilo on tosi kova saavutus..
- Liittynyt
- 1.3.2003
- Viestejä
- 4 493
Varmaan penkkitekniikastakin voi päätellä paljon, että onko se Tommi nyt penkkiin erikseen panostanut vaiko ei
Mitä noita tuloksia kattelee penkissä suhteessa tekniikkaan ja sitä että ME:tä on mahdollisuus hätyytellä, niin eikös tuo ole itsestään selvää että jos nyt ei ihan koko maailman lahjaikkain, niin hyvin kärjessä ainakin?
- Liittynyt
- 7.6.2003
- Viestejä
- 220
Niin, eikö tuossa ole realiteettia aivan tarpeeksi kun nuori kaveri penkittää 270 satasen elopainolla? Tuohon pari-kolme vuotta ja muutama kilo massaa lisää, niin mikäpä ettei. Kovaa työtä se toki vaatii, mutta uskon sen olevan ihan mahdollista. Mun uskomuksilla ei tietenkään ole mitään korrelaatiota siihen mitä Tommi tulevaisuudessa penkkaa, mutta tuskin kukaan voi suoralta kädeltä sanoa, että mies ei tule koskaan kolmea hunttia nostamaan.
Ei nyt tapella tästä, jookosta. Joulukin tulossa.
- Liittynyt
- 24.5.2005
- Viestejä
- 109
jos 300 on niin helppo päästä niin miksei suomessa ole kautta aikojen kuin muutama 300 nostaja? ja kisassahan Tommi on ottanut sen 250kg joten se on hänen tulos,ei 270kg vielä...ehkä piankin,mutta ei vielä,mä olen penkannut salilla 110kgx2, mutta kisassa en mitään eli en puhu tuloksistani missään.
- Liittynyt
- 23.6.2002
- Viestejä
- 2 481
Jäi vähän epäselväksi, että mikä oli se naurettava osuus tuossa minun postauksessa?
Fakta nyt vaan on, että Tommi treenaa kehonrakennustyyppisesti nimenomaan kehokisat mielessä ja se rintatreeni on vain yksi treeni siellä muiden treenien joukossa.
- Liittynyt
- 7.6.2003
- Viestejä
- 220
Ei kai tässä ole kukaan helposta puhunut. Vaikka se on mielestäni_ehkä_mahdollista, ei se tee siitä helppoa.
- Liittynyt
- 24.5.2005
- Viestejä
- 109
naurettavaa on se että annetaan kuva ettei olla penkkiin panostettu ollenkaan,että vasemman käden treeneillä moisia rautoja nostetaan..ihan kun bodi treeni ois aivan eri planeetalta,jos treenataan kovaa kuten myös bodi treeneissä varmasti,jotta lihas kasvaa niin tarvitaan kovaa nousujohteista treeniä jolla väkisin myös voima tarttuu..
- Liittynyt
- 5.8.2003
- Viestejä
- 103
olen samaa mieltä katin kanssa!!! vilman -ilman viinaa sä olet hakosessa!!!!!!:dance:
- Liittynyt
- 23.6.2002
- Viestejä
- 2 481
Jos kropan tasapuolinen treenaaminen kehokisoja varten on mielestäsi penkkiin panostamista, niin sitten se on.
- Liittynyt
- 5.8.2003
- Viestejä
- 103
En nyt ole varma kuitenkaan et joku ketä tekee ns.bodytreenin ohes penkkiä ni lähestyy 300kg:a ilman sen ihmeempiä treenejä keskittymällä,ei se nyt ihan noi mee vaan,laita sit videoita kyykky ja veto treeneistä kans jos nekin kuulema kulkee,videota thanks...
...
Täähän on vasta alkua hänen kannaltaan? :D- Liittynyt
- 1.3.2003
- Viestejä
- 4 493
Eli sun logiikalla penkkiä ei voi kommentoida, ellei itse nyt ole vähintään yli 200kg nostaja? Yhtä typerällä logiikalla voidaan siis unohtaa sukupuolesi ja todeta että jokainen meistä, joka nostaa yli juuri sinun penkkituloksesi on pätevämpi asiaa kommentoimaan kuin sinä.
Kuten aiemmin sanoin, näkeehän sen jo nostotekniikastakin ettei siihen penkkiin ole erikseen suuresti panostettu. Jos mies itse sanoo että penkkiä on treenattu kerran viikkoon ja vilmis on saman todennut vuosien varrella omin silmin, ettei penkkiin ole suuresti panostettu, niin milläs näytöillä sinä väität toista?
Se, että joku nostaa enemmän nyt vaan ei aina vaadi välttämättä suhteessa niin paljon suurempaa panostusta, kun kyseessä sattuu selvästi olemaan erittäin lahjakas kaveri.
- Liittynyt
- 5.8.2003
- Viestejä
- 103
samaa mieltä katin kanssa!!! kisoissa se tulos tehdään!!! aivan sama mitä salilla nostetaan!!!! ite salilla sain 90kg merkistä jalat ilmassa ja kisoissa 85kg..:( näin se menee mulla vielä!!? tommi mitä saat jalat ilmassa!!? kova äijä olet kuitenkin!!
tommi mitä saat jalat ilmassa!!? kova äijä olet kuitenkin!!- Liittynyt
- 23.6.2002
- Viestejä
- 2 481
Tiedän kyllä, että olet vahva, mutta tässä ei nyt ollut ollenkaan kyse sinun monipuolisesta treenaamisistasi, tai penkkituloksestasi, vaan termistä "panostaminen". Eikä kyse ollut siitäkään, etteikö penkkaajat muuta treenaisi kuin penkkiä, vaan nimenomaan panostamisesta.
Itse käsitän panostamisen priorisointina ja esim. että tekisi erityisesti lisäksi treenejä, jotka tukisivat sitä penkkaamista.
Ja en oikein saa kiinni ajatuksestasi, miksi huutelet tuota Tommin kisaamista kehokisoissa. Kyllähän se nimi löytyy tuloslistoilta aiemmilta vuosilta ja olisi löytynyt tänäkin vuonna mikäli olisi saanut ehjänä vedettyä dieetin loppuun saakka.
Omalta osaltani päätän keskustelun tästä aiheesta tähän. Tommi on salituttu, treenaa samalla salilla, ja on määrätietoinen nuorimies, jonka elämäntapana on kehonrakennus ja on todella poikkeuksellisen lahjakas penkkaaja. Nostot puhukoot puolestaan jatkossakin niin kisoissa kuin salilla.
