RAW-penkki

Voihan sen niinkin ajatella, itse olen kyllä Canditon mielipiteen kannalla kun siinä on ihan hyvä pointti jos miettii laajemmin lajia. Nopeesti kaivoin yhden, IPF Worlds 2019 52kg luokan kultamitali-noston alkuasento.
katso liitettä 226229
Minkälaisia asennot muilla 52-kiloisilla ovat? Tuolla painolla pituus on melko lyhyt ja jos on vielä lihasmassaa, se on äärimmäisen lyhyt. Noin pienet ihmiset kilpailevat keskenään omasta paremmuudestaan. Joku aina voittaa. En näe ongelmaa tässä. 74-kiloisella on takuulla pidempi nostomatka ja hän nostaa enemmän.


Ehkä pitäisi olla sääntö, että alamittaisen on käytettävä korokkeita. Linnanmäelläkään eivät kaikki pääse vuoristorataan.
 
10% ALENNUS KOODILLA PAKKOTOISTO
Minkälaisia asennot muilla 52-kiloisilla ovat? Tuolla painolla pituus on melko lyhyt ja jos on vielä lihasmassaa, se on äärimmäisen lyhyt. Noin pienet ihmiset kilpailevat keskenään omasta paremmuudestaan. Joku aina voittaa. En näe ongelmaa tässä. 74-kiloisella on takuulla pidempi nostomatka ja hän nostaa enemmän.
Canditon tarjosi myös vaihtoehtoa että lajin kuvausta voisi muuttaa, eihän sillä pitäisi olla merkitystä millaiseen asentoon pääsee vaan kuka on vahvin ? :)
"Strength is the primary ingredient of athletic performance. Powerlifting's lifts are the definitive measure of strength. Powerlifting is the ultimate strength competition."

Onhan tuo sinällään ihan reilua, kun kuka vaan voi hankkia tuohon max leveän nostomatkan minimointiin tukiaineiston

View: https://www.instagram.com/p/CKa5fPpg47E/


Ja jotta ei mee ihan vaan löpinäksi niin 240@73 raw-penkki viestin loppuun, ylittää voimassaolevat ipf enkat myös 83,93 ja 105 luokissa.

View: https://www.instagram.com/p/BulHnclgrYb/
 
Canditon tarjosi myös vaihtoehtoa että lajin kuvausta voisi muuttaa, eihän sillä pitäisi olla merkitystä millaiseen asentoon pääsee vaan kuka on vahvin ? :)
Onhan toi tavallaan totta, mutta "vahvinhan" on se, joka sääntöjen mukaan nostaa eniten. Nykypäivänä on kyllä muutenkin vallalla, että vähemmistöt määräävät elämän.

Voisihan sitä toisaalta kieltää pidemmiltä kavereita pikajuoksun. Lyhyet ovat tavallaan nopeampia, mutta pitkä harppoo ohi. :)
 
Onhan toi tavallaan totta, mutta "vahvinhan" on se, joka sääntöjen mukaan nostaa eniten. Nykypäivänä on kyllä muutenkin vallalla, että vähemmistöt määräävät elämän.

Voisihan sitä toisaalta kieltää pidemmiltä kavereita pikajuoksun. Lyhyet ovat tavallaan nopeampia, mutta pitkä harppoo ohi. :)
Onko tossa pikajuoksu vertauksessa se ongelma monen silmään, että siinä molemmat tekevät saman konkreettisen työn, eli juoksevat vaikkapa 100m. Voittaja suoriutuu nopeiten.

Penkissä taas lyhyt kätinen kaarikaveri nostaa lyhyemmän matkan, mikä ei taas mimikoi mitään arjen tapahtumaa samallalailla. Joku vahvamieslajien kivennosto taas juoksun kaltaisempi, koska kaikki nostavat saman esineen samalle korkeudelle.
 
Voimantuottoon vaikuttaa aina taito ja tekniikka, että siinä mielessä en ymmärrä argumenttia "ei voimanoston kuulu mitata tekniikkaa vaan voimaa". Mitenkäs ajateltiin mitata voimaa käyttämällä ulkoisia kuormia ilman, että taidolla ja tekniikalla olisi merkitystä 😅 Annetaan jokaisen hakea paras yksilöllinen voimatuoton asento ja mitataan siitä isometristä voimantuottoa? Tässäkin tosin vaikuttaisi tekniikka jossain määrin

Voisi ajatella, että puristusvoimamittari tai kahden käden vaakapuristus olisi, niin lähellä puhdasta voimanmittaria kuin pystyy. Näissäkin kuitenkin tekniikan merkitys voi olla jopa kymmeniä prosentteja.
 
Onko tossa pikajuoksu vertauksessa se ongelma monen silmään, että siinä molemmat tekevät saman konkreettisen työn, eli juoksevat vaikkapa 100m. Voittaja suoriutuu nopeiten.
Epäilen, että pitkä ja lyhyt juoksija tekevät eri määrän työtä (80 vs 100 askelta).

Se on totta, että absoluuttisen matkan voi suorittaa nopeiten, mutta silti A vastaan B ei ole "tasaväkinen" suoritus. Voisihan penkkipunnerruksessakin määritellä, että pitää nostaa 50 cm. Joku senkin kilpailun voittaisi, mutta ei hän välttämättä silti olisi vahvin.

Mikään urheilu ei taida noudattaa binäärimaailmaa, vaan ennemminkin kallistutaan sumean logiikan suuntaan.
 
 

Latest posts

Suositut

Back
Ylös Bottom