RAW-penkki

[Dona]

Andrey Sapozhonkov paransi ennätystään 265 kiloon. Omaa painoa 88.5kg


View: https://www.facebook.com/WorldRawPL/videos/1719294804816656/?hc_ref=ARQtdFrScoSW7G5_-pg0NuAsKQLnre6zvj-Vlj4P_6Wv4m3298w1ltSpfZyI5sXwJTg

 

[PrincessOfBenchpress]

Suomen Voimanostoliitto ry. järjestää kahden jäsenseuransa kanssa klassisen penkkipunnerruksen MM-kilpailut Vantaalla 14.-19.5.2018. Kilpailupaikkana toimii Scandic Helsinki Aviacongress, jonka osoite on Robert Huberin tie 4, Vantaa. Kilpailuihin on ilmoittautunut 570 nostajaa 36:sta eri maasta. Kilpailut ovat osallistujamäärältään suurimmat IPF-liiton alaiset penkkipunnerruskilpailut ikinä.

14.-18.5. kilpaillaan Masters ja Juniorisarjoissa. Avoimen luokan kilpailut käydään 18.-19.5. ja niihin osallistuvien suomalaisnostajien kilpailujen alkamisajat on listattu tähän alle.

18.5.


klo 18:30

Hanna Rantala, Johanna Forsström, Anette Tunkkari ja Mari Engberg


19.5.


klo 09:30

Susanna Virkkunen ja Susanna Törrönen


klo 11:30

Tuomas Nikkilä, Pauli Kouki, Matias Kulmala ja Janne Raman


klo 14:00

Risto Joensuu ja Timo Hokkanen


klo 15:30

Simo Sistonen ja Ove Lehto


Aikataulu kokonaisuudessaan: https://www.powerlifting-ipf.com/fi.../World_Classic_Bench_2018_Final_Timetable.pdf

 

[FORTISSIMO 76]

Murad Alibegov - 302,5kg


View: https://www.facebook.com/WorldRawPL/videos/1719223354823801/?hc_ref=ARTqomtK0J5wNnj16iE_Qkx06tAtdnHopTJZbkZiH65g0ED-zxZQ4X0MNPp6u1bEfXA

Suorastaan kaunis punnerrus!

 

[Laardi]

Murad Alibegov - 302,5kg

Näenkö ihan omiani näin maanantaiaamuna ennen ensimmäistä kuppia kahvia, mutta onko tuo penkki terävähköreunainen vaneri?

 

[Dona]

Näenkö ihan omiani näin maanantaiaamuna ennen ensimmäistä kuppia kahvia, mutta onko tuo penkki terävähköreunainen vaneri?

Ihmettelin samaa. Aika erikoiselta näyttää.

 

[Kyrde]

295kg


View: https://youtu.be/syJNjI-oSHk

 

[Force]

Sama kaveri otti kisoissa 305 @ 132 kg ja 300 @ 121 kg.

Mikä ennätys tuo 295 @ 130 kg salinosto on?

Järkyttävän vahva punnertaja.

 

[Kyrde]

Mikä ennätys tuo 295 @ 130 kg salinosto on?

Kai se ihan vaan leikkimielinen ennätys, eli ilman spottaajaa suoritettu nosto paussilla.

 

[Mywor]

Ove Lehto kakkoseksi 272.5kg IPF penkin MM-kisoissa, hullua miten hyvin kehittyy edelleen..

Thompson odotetusti voitti 290kg ja ei nyt mikään surkea yritys ollut 306kg:lla.

Susanna tulee kyllä jyräämään naisissa kaikki ennätykset tulevaisuudessa. Onnea toki muillekin nostajille.

Kunnon videoita kisoista odotellessa

 

[BÖC]

Ove Lehto kakkoseksi 272.5kg IPF penkin MM-kisoissa, hullua miten hyvin kehittyy edelleen..

Thompson odotetusti voitti 290kg ja ei nyt mikään surkea yritys ollut 306kg:lla.

Susanna tulee kyllä jyräämään naisissa kaikki ennätykset tulevaisuudessa. Onnea toki muillekin nostajille.

Kunnon videoita kisoista odotellessa

Urheiluruudussa oli MM-kisojen päätöspäivänä lyhyt video Susannan ME-nostosta 132,5 kg ja Sportmagasinet-ohjelmaan kuvattiin enemmänkin nostoja. Tässä linkki urheiluruutuun YLE Areenassa: https://areena.yle.fi/1-4294326?autoplay=true

 

[Dona]

View: https://www.instagram.com/p/Bj7X5ZhB0Z4/?taken-by=murtomakijani

 

[1987]

Tämä jätkä on kyllä luotu penkkaamaan. Ikää 23v ja 74-sarjan nostaja. Helsingissä punnersi 195.5.

 

[kierojalka]

Ei saatana, mikä nostomatka. Tohon vielä lihaa ja fläbää päälle ja smultermainen tekniikka -> profit

 

[Kyrde]

Helpohkon näkönen ennätys.


View: https://youtu.be/Y8MBXUMrND0

 

[Kyrde]

View: https://youtu.be/eQJblSLrwjk

 

[FORTISSIMO 76]

On se kaunista tuo Sarychevin nostaminen!

 

[Dona]

302.5kg lahnana


View: https://www.facebook.com/WorldRawPL/videos/1785819424830860/?hc_ref=ARSpEOGtBd31ETFKsPWV5z1MYIY9xYRYXB38WKnn3p4v1WTnTRzk-bWOT7DD3c67cmo

 

[Dona]

7x265kg stopeilla


View: https://www.instagram.com/p/BlHAG9EH2uX/?hl=fi&taken-by=irregular_strength

 

[A-powerzone]

View: https://www.youtube.com/watch?v=M5WBuenJI84


"kovaa penkkiä,halal kurkun katkasu musaa,kebabbia kylkeen" ..........

 

[Dona]