RAW-penkki
- Keskustelun aloittaja kosworth
- Aloitettu
-
- Tags
- penkkipunnerrus raw
10% ALENNUS KOODILLA PAKKOTOISTO
- Liittynyt
- 11.4.2006
- Viestejä
- 1 030
Käsittämätön suoritus ja hurja on ukko!! Näyttäs jäävän varojakin....
- Liittynyt
- 20.1.2011
- Viestejä
- 118
perusteleppas nyt kommenttisi,miksi luulet että myrkyillä pääsisi/olisi päässyt kovempiin kiloihin??
- Liittynyt
- 28.7.2005
- Viestejä
- 2 918
Joo,tämän minäkin haluan kuulla,siis mitä ihmettä!!!auttavatko hormoonit tuloskehitykseen?Uskomaton juttu kertakaikkiaan
Ps.nimimerkkisi on kyllä kohillaan ;)
Ja Korkia-aholle onnittelut,todella kova suoritus.
Jos joku nyt vielä inisee tuosta tekniikasta niin kokeilkaa samaa rautaa ja samalla tekniikalla...jos ei muuta hyötyä moisesta ole niin ompaha heti yksi inisijä vähemmän pakkiksella sen jälkeen.
- Liittynyt
- 30.11.2007
- Viestejä
- 5 131
:arvi:
- Liittynyt
- 21.5.2005
- Viestejä
- 683
- Ikä
- 36
Uskomaton nosto ja on miehellä varmasti aika paljon varaa kehittyäkin kun ikää on melko vähän
Jotenkin vaan tuntus järkevältä jos väki ymmärtäs olla vänkäämättä suuntaan tai toiseen näistä naturaali-jutuista...
Jotenkin vaan tuntus järkevältä jos väki ymmärtäs olla vänkäämättä suuntaan tai toiseen näistä naturaali-jutuista...- Liittynyt
- 15.7.2011
- Viestejä
- 163
Joo,tämän minäkin haluan kuulla,siis mitä ihmettä!!!auttavatko hormoonit tuloskehitykseen?Uskomaton juttu kertakaikkiaan
Ps.nimimerkkisi on kyllä kohillaan ;)
Minäkin olen aina luulut, että hormoonit voi korvata monipuolisella ruokavaliolla, mutta taidan olla väärässä ?=O
- Liittynyt
- 11.12.2005
- Viestejä
- 7 101
No kyllä se riski hieman isompi on tolla 3 huntilla kun vertaa vaikka sataan kiloon. :D Ei ne nivelet ja jänteet loputtomiin kestä ja uskoisin että noissa raudoissa pitää tekniikka ja liikerata olla viimesen päälle kunnossa.
- Liittynyt
- 4.12.2008
- Viestejä
- 3 596
No se on suhteellista, kyllä se 100kg jossakin tuntuu jos se isketään 30 kilosen ykkösluokkalaisen käsille.
- Liittynyt
- 11.12.2005
- Viestejä
- 7 101
No se on suhteellista, kyllä se 100kg jossakin tuntuu jos se isketään 30 kilosen ykkösluokkalaisen käsille.
Tietenkin riski on olemassa sadalla kilollakin, varsinkin tuollaisessa tapauksessa. Hieno vertaus jota varmasti mietit kauan, mutta jos nyt kuitenkin puhutaan semmoisista henkilöistä jotka treenaavat.
No ei varmaan kukaan inise mutta eihän tuo nyt mikään kovin kaunis nosto ole niinkuin yleensäkään korkia-aholla. Mutta pitäähän siihen tosiaan voimaa olla että tuo tulee ylös oli sitten nosto minkälainen tahansa
- Liittynyt
- 24.11.2004
- Viestejä
- 649
- Ikä
- 38
No ei varmaan kukaan inise mutta eihän tuo nyt mikään kovin kaunis nosto ole niinkuin yleensäkään korkia-aholla. Mutta pitäähän siihen tosiaan voimaa olla että tuo tulee ylös oli sitten nosto minkälainen tahansa
Minusta tuo oli periaatteessa ihan siisti salipenkki, Korkki on mielestäni rumempiakin nostellut! Tanko kyllä uppoaa "rintaan" mutta ei tuossa nyt hirveää liike energian hyötykäyttöä harjoiteta, eikä tuolla painolla enää varmaan ihan kauheita runkkuja voi tehdäkkään! Olisi hienoa nähdä Tuomas raw kisoissa!
tuomasta ei kyllä silti pysty rankkaamaan Sjömanin yli Sjöman pukkas 300kg kun rukkasen ylös perse penkissä kevyempänä.
