Follow along with the video below to see how to install our site as a web app on your home screen.
Huomio: This feature may not be available in some browsers.
Älkää nyt ihmeessä sulkeko tätä! Lisää videoo kehiin vaan esim. kyykystä ja penkistä!
Keskustelua tuosta maastavedosta on käyty tuolla salikomedian puolella ainakin ja sinne musta koko rautarunnaus kuuluukin.Ketjun perustamisen tarkoituksena on ollut saada tuolta toiselta foorumilta riippumaton puolueeton arvio, kuinka Keijolta videossa esitetty maastavetotekniikka näyttää. Ideana tuossa oli, että porukan on helpompi antaa arvio tuosta mavettelusta, kun ei ole ko. nimimerkin kaveri. Koska en voi kirjoitella rautarunnarin moderoimalla toisella foorumilla siksi, että olen tämän ketjun perustanut, jatkan kirjoittelua täällä, jossa käsittääkseni varsinkin tuon tyyppisten mavetteluiden arvostelu on sallittu. Turvallisia treenejä kaikille!
Ja myös maan kuuluisin natubodaaja harjoittaa etureisiä kuntopyörällä. Tosi juttu. Asiat eivät aina ole niin mustavalkoisia!
Tässä muuten aiheeseen liittyvä video:
Jopa koulutettu OMT terapeutti suosii tehdä liikkeitä notkolla selällä.
Miks rautarunnari ei voi opetella ihan oikeita tekniikoita?