Maastaveto repivällä tyylillä

EAA-valmisjuoma 24-pack

Pineapple Passion Fruit

1€/kpl
Ketjun perustamisen tarkoituksena on ollut saada tuolta toiselta foorumilta riippumaton puolueeton arvio, kuinka Keijolta videossa esitetty maastavetotekniikka näyttää. Ideana tuossa oli, että porukan on helpompi antaa arvio tuosta mavettelusta, kun ei ole ko. nimimerkin kaveri. Koska en voi kirjoitella rautarunnarin moderoimalla toisella foorumilla siksi, että olen tämän ketjun perustanut, jatkan kirjoittelua täällä, jossa käsittääkseni varsinkin tuon tyyppisten mavetteluiden arvostelu on sallittu. Turvallisia treenejä kaikille!
 
Ketjun perustamisen tarkoituksena on ollut saada tuolta toiselta foorumilta riippumaton puolueeton arvio, kuinka Keijolta videossa esitetty maastavetotekniikka näyttää. Ideana tuossa oli, että porukan on helpompi antaa arvio tuosta mavettelusta, kun ei ole ko. nimimerkin kaveri. Koska en voi kirjoitella rautarunnarin moderoimalla toisella foorumilla siksi, että olen tämän ketjun perustanut, jatkan kirjoittelua täällä, jossa käsittääkseni varsinkin tuon tyyppisten mavetteluiden arvostelu on sallittu. Turvallisia treenejä kaikille!
Keskustelua tuosta maastavedosta on käyty tuolla salikomedian puolella ainakin ja sinne musta koko rautarunnaus kuuluukin.
Hauskaa viihdettä ja pelottavaa katseltavaa, mitä muuta voisi toivoa treenivideolta?
 
Hyvä ketju tämä, nyt kun tuo runovideo bongattiin.:hyvä:, toi maastaveto on jo aikaisemmin ollut esillä.
Ihan näin runovideoon liittyen, ei se treenaaminen tarvitse aina olla niin haudanvakavaa.;)
 

3 kpl M-Nutrition EAA+

Mango - Hedelmäpunssi - Sitruuna - Vihreä omena

-25%
Luulin että oon nähny jo kerran maailman hirveimmän mave noston, mut ei se kyllä ollu mitään tähän verrattuna. Tekee ihan pahaa kattoa ja miettiä välilevyjä samalla...
 
Tuo nainenhan on hyvässä kunnossa. Itellä ei paikat kestäis yhtäkään tollasta reeniä, enkä suosittelis kenenkään kokeilevan tuota, mutta nostan hattua kunnosta.
 
Hahahahahhaaaaaahhahahahhahaahhaaaa, ei vittu mikä maastaveto! Toisaalta, vaikka sun kaulanikamat meniski pois paikoiltaan ku muslimit synagogassa, niin voit aina pyrkiä ehdolle Darwin awardsiin. Kuumottaa vittuilla enempää ku oot aika helvetin kovas kunnos..

Mietipä nyt vähän niitä liikkeitä vääntäessäsi, että millasiin tehtäviin luonto on sen rangan sulle muovannu. Me näytettäis Picasson maalauksilta jos meiän esi-isät ois heilunu samal taval, tääl ois selkätukikaappeja keskoskaappien lisäks.
 
Miks rautarunnari ei voi opetella ihan oikeita tekniikoita?

Sinäkin ole aika nuorenpuoleinen ja yleensä aika turhaa kommentoida yhtään mitään. Mutta kysymyksesi on sen verran hyvä ja asiallinen, että teen poikkeuksen ja vastaan.

Kuntosalihistoriaa on jo 70-luvulta alkaen ja kaikenlaiset tekniikat on aikoinaan opeteltu.(Mutta jatkuvasti keksitään jotain uutta.) Kuntosaliharjoittelu ei ole mitään ydinfysikkaa, vaan aika yksinkertaista hommaa.

Olennaista on se, että mikä on tavoite ja treeni sen mukaan.

Sitten tulee se tärkein asia: Mitä ITSE haluaa tehdä ja miten saa motivaation kestämään vuodesta toiseen. Se on on todella vaativaa hommaa, perustreeniin kyllästyy aika nopeasti ja 45 ikävuoden jälkeen aktiivinen treenaaminen hiipuu monilla väistämättä.(Toisilla jo paljon ennen sitä.)

Nuorempana se kova lihaskasvu tärkeintä ja silloin perustreeni puree hyvin.

Ikää kun tulee, kroppa vaatii hieman runnaamista, varsinkin puhtailla eväillä mennään. Siitä saa toki olla mitä mieltä haluaa, itse olemme todenneet hyväksi ja kuntomme on todellakin aika hyvä. Itsellä tänä vuonna mittariin 56 v. ja ensimmäisen kerran kävin lääkärissä ajokortin takia, piti tarkistaa terveys, otin samalla veriarvot j.n.e
Kaikki kunnossa ja kohtuullisen hyvät, joten meillä treeni on kokonaisvaltaista mielen ja kropan hoitamista, sitä ei varmaan ole helppo tajuta.
Mutta pieni huumori ja luovuus treeniin, niin jaksaa innostua vuodesta toiseen.
Nytkin mennään treenejä noin. joka toinen päivä, eikä mitään lisäravinteitakaan käytössä, ei tarvitse boostereita, kun treeni ei ole tylsää.

Myöskään mitään ongelmia ei ole ollut, selkävaivoja ei juuri lainkaan, syynä lähinnä se, ettei ole liian isoilla painoilla yritetty. M-T paras maastaveto on 150 kg ja todettiin sen olevan riittävä määrä +60KG naiselle, joten ei lähdetty paikkoja hajottamaan.

Mutta sinulla, tietty ja monilla muillakin nuoremmilla tavoitteet on toiset ja maximaalinen voima/lihashaku tavoite, silloin ei näin luova tyyli sovi.

Mutta noin yleisesti, ihan sama mitä tekee, kun itse tietää mitä tekee. Vuosien kokemus tuo varmuutta ja tietää, mikä itselle sopii.
Me tiedämme hyvin. Ehkä tässä nyt oli riittävä vastaus asian tiimoilta.

Tässä aika tyhjentävä vastaus, ja jos joku ei tästä ymmärtänyt, (en tarkoita sinua)ei lisäkirjoittaminen auta.
Ikää kun tulee, niin mieli avartuu. (ei toki kaikilla).

Hyvä video ja kovasti kiinnostaa, se hyvä.

Tsemppiä treeneihin.
 

Suositut

Back
Ylös Bottom