Terve jto. Aloin harjoittelemaan rinnallevetoa, oppaanani pelkkä internet ja mahdolliset avuliaat kanssapunttaajat (epätodennäköistä). Onko parasta opetella tekniikkaa youtuben videoita katsellen ja pakkista lukien, vai osaisitko kenties ohjata jonnekkin mielestäsi parempaan paikkaan? Tänään hain vähän videomatskua youtubesta, ja menin sitten salille kokeilemaan että miltä se tuntuu, ja tulihan niitä painoja sieltä lattiasta ylös. Varmasti on ruma tekniikka, mutta en enää epäile kykyäni oppia ko. liikettä itseopiskelulla, kunhan vaan jaksan panostaa. Kauanko luulet että kestää oppia liike hyvin, ja uskotko että voin saada hyvinkin puhtaan ja nätin tekniikan pelkästään itse opettelemalla? Videokamera on apuna, joten pystyn katsomaan omia suorituksiani kunhan kehtaan ottaa sen kameran mukaan salille. Takakyykkyä ja maastavetoa on tullut hinkattua, joten niistä varmaan saa jonkinlaista pohjaa/luontevuutta myös tuohon.
Toinen kysymys koskee myös rinnallevetoa. Kokeilin vähän että miltä isommat painot tuntuvat, ja 60 kiloiset uskalsin viellä tuoda hallitusti alas, mutta kun kokeilin 80 kilolla, niin en enää viitsinyt kun käsittääkseni loukkaantumisvaara on suuri tuodessa isot painot "hallitusti" alas. No siinä sitten muutaman kerran nostin ylös ja päästin painot vapaasti maahan olkapäiden korkeudelta, vaikka pahaa teki eikä meinannut kehdata rymistellä niin paljon. Eräs vanhempi treenaajaherra tuli huomauttamaan siitä, että tanko väsyy ja katkeaa/vääntyy. Tämä siis sinänsä tuntuu aika loogiselta, että tanko alkaa antaa periksi vuosien saatossa ja sen käyttöikä lyhenee kun sitä pudotellaan paljon. Onko kenties fiksumpaa tapaa tuoda raskaammat painot alas, vai pitäisikö keksiä jokin naseva vasta-argumentti tällaisessa tilanteessa? Pudotin painon kuitenkin vaakasuorassa, että kummatkin päät iskivät maahan samanaikaisesti.
