Kotisali

GAZOZ.FI
10% ALENNUS KOODILLA PAKKOTOISTO
En ollu taas hetkeen porukoilla käyny, mutta kyllä tarjos Titani taas vuoden parhaat pumpit. Toi Smithkelkka on vaan niin järkyttävän hyvä ja pysyy paineet koko liikeradalla.

 
Viimeksi muokannut ylläpidon jäsen:
silusilu sanoi:
http://www.gorillasports.fi/laitteet/10000299-painonnostopenkki-ja-100kg-n-levypainosarja.html

Kellään kokemuksia kyseisestä puljusta? Kannattaako kyseistä sarjaa ostaa :)
Click to expand...

Näyttää olevan samanlailla kapea toi tankotolppien väli kuin itsellä kotona olevassa penkissä. Kannattaa käydä koittamassa saatko tollasesta oikean levysen otteen tangost. Ite en tiedä viel ainakaan yhtäkään ketä sais sopivan levysen otteen tolla välillä ellei tee pelkkää kapeeta penkkiä:) Tarkemmin katottuna näyttä sen verran kapeemmalt ku mitä itsellä niin saattaa ihan hyvin saada tolppien ulkopuolelta hyvän oteleveyden. Muuten näyttää ihan kätevält ja hyvähintaselt setilt.
 
jonlokke sanoi:
http://www.vuoripex.fi/cat/product_details.php?p=116

Onko kellään kokemusta tästä rackista? Ulkomaisilla foorumeilla ainakin kehutaan kovasti. Olisin todella kiitollinen kommenteista, kova hinku treenaamaan mutta ei uskalla tilata rackia kun valinnanvaraa on pikkustavaille paljon :D

KIITOS!
Click to expand...

Mulla on ollut tämä nyt 2,5v eikä ole mitään moitittavaa!

200kg ainakin kestää turva raudat, se on kokeiltu!

Dippikahvat on mun mielestä vähän huonot, kun on aina sama leveys, niin tein ite kahdesta putkesta sellaisen v-muotosen dippi telineen jonka laitan turvarautojen väliin, niin saa ite valita oteleveyden.

Omassa salissa löytyy:
-Powerrack
-Penkki (tasa/vino/alavino) samassa penkissä reiden koukistus ja ojennus ja siihen Scott lauta hauiskäännölle
-Pari 20kgn tankoja, Ez- kulmatanko, n. 400kg levypainoja
-Kiinteet käsipainot 1-41kg parin kg:n väliä (vaan 27,5kgn painot puuttuu)
-Säädettävät käsipainot 5kg ylöspäin (45kg maximi jos molemmissa, ~70kg jos yhdessä)
-Alatalja 100kgn pakalla / pystyy myös ojentaja punnerrusta tehdä
-T-kulma soutu teline , ite rakentanut
-Pohjeprässi (avancian romu mikä kunnostin)
-Pari kuntopyörää
-Etukyykky haarniska
-Dippikahvat powerrackiin ja omtekoinen dippiteline powerrackiin.

685d1315080069-nagon-som-har-snickrat-hemmagym-pa-budget-dsc01439-800x563-.jpg


Ite kunnostanut käsipainot, niin ne ei maksanut ku 1€ / kg

684d1315080050-nagon-som-har-snickrat-hemmagym-pa-budget-dsc01427-800x567-.jpg


Dippitelineen alla voi hyvin tehdä selkääkin!





Koko setti on tullut maksaa about 3000€ niin ei pahaa...

Tässä videoita salista aikalailla...
http://www.youtube.com/user/Johnny1181?feature=mhee

- - - Updated - - -

jonlokke sanoi:
Kysytään vielä sellainen (ja niin kiitos kovasti aktiivisesta vastailusta), että mistä kannattaisi hommata tanko? Nuo Saksan liikkeet katsoin läpi, mutta en tainnut löytää ollenkaan perus 20kg tankoja :D

http://kauppa.voimaharjoittelu.fi/levytangot-gymtec-c-126_296.html

Onkohan ihan hullu veto ostaa tuollainen 200cm 17kg Gymtec? Onko tuo ihan lelu verrattuna 10e kalliimpaan 220cm tankoon? Huone johon racki tulee ei ole järin suuri, joten hieman lyhyempi tanko voisi olla hyvä veto. Pelkään vaan, että onko tuo jo liian lelu? En ajatellut tähän väliin mitään todella laadukasta tankoa hommata, katsoo sitten kun on kiloja tuplasti tangossa enemmän ;)
Click to expand...

Riippuu jos se oteleveys on samaa... Jos se on pienempi tossa 200cm tangossa niin voi olla ettei sovi powerrackin koukkuihin...
On about 10cm varaa muistaakseni 220cm tangolla. Niin se tangon kapea osa ei sais hirveesti lyhyempää olla...
 
Viimeksi muokannut ylläpidon jäsen:
Pientä kidutusta: Valmiina odottaa 150kg levypainoja + F430. Vielä puuttuu suojakumit lattiasta ja järkevä penkki :D Otin varmuuden vuoksi 410 Gymtecin kuitenkin.

Onko kellään suositella jotain järkevää tasapenkkiä? Sellaista jykevää ja simppeliä. Ei oikein mistään tunnu löytyvän? Saisi olla leveyttä 28-32cm, suurin osa Suomesta myytävistä on todella kapeita.

Vinkkejä? Saa olla Saksasta tai mistä vaan... Hintaluokassa 200-300e.
 
jonlokke sanoi:
Onko kellään suositella jotain järkevää tasapenkkiä? Sellaista jykevää ja simppeliä. Ei oikein mistään tunnu löytyvän? Saisi olla leveyttä 28-32cm, suurin osa Suomesta myytävistä on todella kapeita.

Vinkkejä? Saa olla Saksasta tai mistä vaan... Hintaluokassa 200-300e.
Click to expand...

Pari vaihtoehtoja:

omasali-kauppa.fi sivuilla löytyy 3 tasapenkkiä, halvimmassa on kirjoitettu leveys 30,5cm noissa paremmissa ei muuta ku kokonais leveys, niin pitää varmaan mailin laittaa ja kysyä
vuoripexilla on ainakin 1 penkki missä ei lue ku kokonaisleveys, niin sinnekin pitää laittaa kysymys.
wrangella myös 1 bodysolid tasapenkki missä ei oo ku kokonaisleveys.

Niin ei muuta ku kirjoittelemaan sähköpostia! :)
 
Oma kotisaliprojektini lähti viimein liikkelle, kun kaatisreissulta kärryyn jäi tv-shopin hikoiluhärveli.

2012-06-26-187.jpg


Parin tunnin pähkäilyn jälkeen siitä kuoriutui tasapenkki. Huomatkaa tehdasvalmius scott-laudan kiinnitykselle.

2012-06-26-189.jpg


2012-06-26-188.jpg


2012-06-26-191.jpg


Ja kun inspiraatio kerran iski, niin väsäilin samaan syssyyn voimahäkinkin. Kuvassa ollaan vielä vähän keskeneräisiä, mutta nyt on jo reiät porattu ja miranolit kuivat.

2012-06-26-192.jpg


Vielä täytyisi metsästää jostain 50 millin tanko + painosatsi (tarjouksia otetaan vastaan) ja jossain vaiheessa olisi tarkoitus varustella häkki reverse hyperillä. Gyl se siit sit.
 
Smartialla hyvä halpa setti, tangossa 150, tarkastin vaa'alla oli reilu 145 ja on hyvännäkönen setti.
Mutta jos ei oo rahalla väliä niin sitten ilman muuta jostain muualta.

E: Oli loppu ku tsekkasin
 
Tietääkö kukaan mistä saisi levypainoja, jotka olisi samankokoisia, että 25kg-levy olisi samankokoinen kuin 5kg- tai 10kg-levy. Tollanen *** mut noi on vähän liian kalliita ja oon ettiny käytettyinä, mut ei ole löytynyt.
 
[mod]mainoslinkityset ovat kiellettyjä. [/mod]

ite tilasin juuri tälläsen ja halvalta vaikutti, entäs laatu? onko kellään kokemuksia kyseisestä tuotteesta?
 
Kyllä varmaan, itelläki joku tommone vielä halvempi versio pölyyntymässä tuolla mutta vähän paska ku pitää ottaa ote noide tolppien ulkopuolelta kiinni. Vähä totuttelemista ainakin ettei oo kädet ruvilla noissa tolpissa, muutenhan tulis pirun kapee ote..
 

Latest posts

Suositut

Back
Ylös Bottom