Kotisali

[iivili]

Hehhee, Jami2003:n kotisalin teline on kyllä todella karu, mutta varmasti toimiva.

Ajattelin täällä kysyä, että olisiko jollain heittää linkkiä johonkin vastaavaan jenkkiläiseen kauppaan, mitä Suomessa on Wrange, Voimaharjoittelu.fi? Eli pitäisi olla semmoinen kauppa, mistä saisi osteltua samasta paikasta vaikkapa jotain otetreenivälineitä, vastuskumeja ja kirjoja. Tiedän, että fatgripzin ja Jump Stretchin omilta sivuilta saa heidän tuotteitaan ja Amazon.comista näppärästi kirjoja, mutta olisiko jotain luotettavaa ja tunnettua jenkkipuljua, josta noita kamppeita saisi ns. saman katon alta (virtuaalikatto tässä tapauksessa :D )?

 

[trnaja]

Ironmind, grippersuperstore noissa ainakin otetreenivälineitä.

 

[iivili]

Näköjään elitefts.comilla on erinomainen valikoima vastuskumeja, kirjoja ja vaikka mitä muutakin relettä ja sälää, siis on jenkkiläinen kauppa ja saitti. Noista tangon ympärille tulevista otehässäköistä myyvät Grip4orce merkkisiä, lienevätkö mistään kotoisin?

 

[Chinup36]

^ olen kuullut kehuttavan ei ole omaa kokemusta

 

[Force]

Näköjään elitefts.comilla on erinomainen valikoima vastuskumeja, kirjoja ja vaikka mitä muutakin relettä ja sälää, siis on jenkkiläinen kauppa ja saitti. Noista tangon ympärille tulevista otehässäköistä myyvät Grip4orce merkkisiä, lienevätkö mistään kotoisin?

Postikulut tuolta elitefts on ihan hirveät.

Grip4orcea pidän itse parhaimpana noista kahvoista. Itellä on FatGripzit, mutta nyt jos olisin ostamassa niin Grip4orcen regular flexit tilaisin. FatGripzit on kovat kumiset palikat halkaisija noin 60mm. Nuo Grip4orcet on noin 50mm paksut mikä on ainakin meikän kädelle parempi, ja noiden runko pyrkii avautumaan joka pakottaa puristamaan kovaa kokoajan mikä johtaa suurempaan lihasaktivaatioon, mikä on fat barin perimmäinen pointti puristusvoiman parantamisen ohella.

http://www.grip4orce.com/grip4orce.com/Home.html

 

[proletaari]

No niin, tulipahan nyt ostettua tuo Kärkkäisen levypainosarja. Tanko painaa 17kg luvatun 20kg:n sijaan. Levypainot pitää ainakin oman puntarini mukaan tasan tarkkaan kutinsa 10kg:hen asti. Tai siis yksikään levy ei paina tasan tarkkaan sitä, mitä levyssä lukee, mutta kaikki saman painoisiksi merkityt levyt heittävät painoltaan saman verran samaan suuntaan (10kg levyihin asti). 15kg levyt 14,4kg ja 14,9kg, eli vielä kipurajalla mennään, mutta sitten:
20kg levyistä toinen 19,3kg ja toinen 21,5kg. Eli noille 20kg:n limpuille jää 2,2kg heittoa. Hiukan voi tietysti kompensoida sillä, että laittaa tuon 21,5kg limpun pariksi tuon kevyemmän 15kg:n levyn. Paljonkohan keskimäärin jää oikealla salilla painoeroa tankojen päiden välille vaikka perus LEOKO:n kumitetuilla lätkillä?
Kannattaako soittaa Kärkkäiseen ja pyytää toimittamaan hiukan paremmin matchaava limppu jommman kumman 20 kiloisen tilalle?

Ostin myös vankilavalmisteisen punnerruspenkin Turun Onnimannista. Tingattu hinta 300€, löytyy paikat turvatelineille, jotka varmaan itse teen jossain vaiheessa kun olisivat maksaneet 80€. Penkki on todella jämäkkä, painaa kuin synti ja vetää täysin vertoja esim. useilta saleilta löytyville (yli 2x kalliimmille) Kraftwerkin tai Davidin penkeille, ollen jopa jonkin verran tukevampi.

 

[Kinuski*]

Omasta kotisalista löytyy seuraavanlaista:

- Säädettävä penkki
- Kyykkyteline
- Leuanvetotanko
- Ylätaljahärpäke
- Pari suoraa tankoa + riittävästi kiekkoja
- Säädettävät käsipainot
- Kuntopyörä, voimapyörä, pari gripperiä ja jumppakuminauha

Ihan riittävästi kampetta tämmöisen sunnuntaipunttailjan tarkoituksiin.

 

[Mika667]

Aika miehekkäitä kotisaleja porukoilla. Itte en kyllä enään ala yleisillä saleilla käymään sen jälkeen kun tehtiin sali kaverin autotalliin. Tilat on suht isot, saa kuunella omaa mielimusaa, matka salille on 2 min fillarilla, ei tarvi jonotella, "LIGHTWEIGHT BABY" huuto aiheuttaa vain hymyä, paras kaveri treenikaverina + toinen kaveri käy kans treenamassa 1-3 kertaa viikossa. Itse tehtyjä laitteita jonkun verran kun osaan hitsata riittävän hyvin
Laitteita seuraavanlaisesti:
- pelkkä säädettävä penkki, sit on ihan perinteinen punnerrus penkkikin
- scottituki joka sopii tohon punneruspenkkiin
- reidenojennus/koukistuslaite
- kyykkyteline joka toimii samalla vinopenkkitelineenä
- dippi/leuanvetoteline (itse tehty)
- ylä/alatalja johon on muutamia erilaisia kahvoja + tankoja (osa itse tehtyjä)
- pohjelaite (itse tehty)
- säädettäviä käsipainoja 3 sarjaa
- laakeroitu olympic tanko, hauistanko, keskipitunen ja lythyt tanko
- about 400 kg kaikenmoisia painolimppuja
Hankitalistalla olis kunnon reidenojennus/koukistuslaite ku se on tohon punnerruspenkkiin liitettävä malli jota on jo vahvistettu + muokattu että saa lisää painoa ja sit kunnon säädettävän penkin vois hitsata itte

 

[bishop]

Tuossa kun tutkailin noita laitteita http://www.saunalahti.fi/onnima/ -> kuntoilu sivustolta huomasin, että oman synnyinpaikkakuntani salilta löytyy moinen penkki, talja ja käsipainoja, jota toi Tukeva Sport valmistaa. Ovat ainakin olleet siellä salilla niin kauan kuin muistan aikaa taaksepäin (jotain 15-20v.) ja hyvin pelaavat vieläkin. Taljaan on joskus toki joutunut uusimaan remmin tms., mutta kestäviä ovat.

 

[proletaari]

Tekisiköhän tällä Spot Tiedjestä löytyvällä ylä-/alataljalla yhtään mitään kotikäytössä? http://www.sport-tiedje.de/fi/krafttraining/kraftstationen/ST-LP5000

Hinta ei ainakaan paljon päätä huimaa. Laitehan ei varmaankaan paina kovinkaan paljoa, joten nouseekohan tuo ilmaan jos esim. hauiksia vääntää seisten tuossa alataljassa? Vai lieneekö tarkoitus tällöin seistä tuon astinlaudan päällä? Wrangen Body Solidin levypainokuormitteinen taljakombo taitaa olla kutakuinkin vastaava, että sellaisen omistajatkin voisivat käyttäjäkokemuksiaan kertoa, ellei kukaan juuri tuota kyseistä laitosta omista.

Hauskaa kun sport tiedje myy myös vastaavaa Bremshey:n taljaa, ja erona näillä kahdella on ainakin kuvien perusteella ainoastaan penkin väritys ja hinta.
http://www.sport-tiedje.de/de/krafttraining/kraftstationen/BRE-08BRSMU008

 

[trnaja]

Jos tulee kehuja, tilaan tollasen, kestää 80kg eli suhteellisen paljon meikäläiselle ylätaljassa. Mitkähän ovat postikulut?

Nyt on atlaskivi/kivet suunnittelun alla. Viikon-3 viikon päästä on kivi tai pari.

 

[Jami2003]

80 euroa näytti olevan rahtikulut tuolla saksalaispuljulla.

 

[Force]

Tekisiköhän tällä Spot Tiedjestä löytyvällä ylä-/alataljalla yhtään mitään kotikäytössä? http://www.sport-tiedje.de/fi/krafttraining/kraftstationen/ST-LP5000


Hinta ei ainakaan paljon päätä huimaa. Laitehan ei varmaankaan paina kovinkaan paljoa, joten nouseekohan tuo ilmaan jos esim. hauiksia vääntää seisten tuossa alataljassa? Vai lieneekö tarkoitus tällöin seistä tuon astinlaudan päällä? Wrangen Body Solidin levypainokuormitteinen taljakombo taitaa olla kutakuinkin vastaava, että sellaisen omistajatkin voisivat käyttäjäkokemuksiaan kertoa, ellei kukaan juuri tuota kyseistä laitosta omista.

Hauskaa kun sport tiedje myy myös vastaavaa Bremshey:n taljaa, ja erona näillä kahdella on ainakin kuvien perusteella ainoastaan penkin väritys ja hinta.
http://www.sport-tiedje.de/de/krafttraining/kraftstationen/BRE-08BRSMU008

Eniten tuossa epäillyttää tuo naurettavan alhainen ilmoitettu maksimikuorma "runko kestää maks. 80 kg kuormituksen".

Meillä autotallisalissa Body-Track BT530 ylä/alatalja. Tuo on ollut todella hyvä, ja saa ladata 180kg asti.

Pari muuta mitkä on jämäkämmän oloisia;
-Powertec Lat Machine saa ladata myös 180kg asti

Barbarian Line Lat Station myös 180kg asti

 

[trnaja]

Taidan tyytyä yksinkertaiseen, alhaalla:
http://www.pakkotoisto.com/aloittelijoiden-osio/20447-kuntolaite-kotiin-4/

+ mistähän netistä saisi kestäviä rullia yms. minkä kautta vaijeri liikkuu? Täälläpäin ei kaupoissa ole.

 

[Jami2003]

Taidan tyytyä yksinkertaiseen, alhaalla:
http://www.pakkotoisto.com/aloittelijoiden-osio/20447-kuntolaite-kotiin-4/

+ mistähän netistä saisi kestäviä rullia yms. minkä kautta vaijeri liikkuu? Täälläpäin ei kaupoissa ole.

Itse ostaisin jotku halppis kuulalaakerit autotarvikekaupasta ja sitten sorvaisin/sorvauttaisin raudasta rullat niin olisi kyllä ikuiset.

edit: tai ehkä kuitenkin kävisin Etolassa. Helpompaa...

 

[trnaja]

Ja kuinkahan tollases onnistus jalkojen koukistukset/ojennukset? Lattista tulee vaijeri, penkille istuu/makaan ja jalkoihin vaijeri kiinni? Meneeköhän jo liian vaikeeks? :D


Tai mitä kokemuksia tälläsestä:
http://www.simpleproducts.de/produc...ce165x-powerline-leg-extension,-leg-curl.html

Kestävyys/tukevuus..?

 

[proletaari]

80 euroa näytti olevan rahtikulut tuolla saksalaispuljulla.

Viittaatko Sport Tiedjeen? Sivustolla ainakin lukee että "ilmainen toimitus".

 

[Jami2003]

Viittaatko Sport Tiedjeen? Sivustolla ainakin lukee että "ilmainen toimitus".

Viittaan. Ilmainen kuljetus on ilmeisesti saksaan. Siitä kun näpsyttelee kassalle ja laittaa osoitteen ja valitsee maan eli suomen paukahtaa 80 eur rahtikustannuksia.

 

[trnaja]

Miltä tää tuntuu?: http://www.megafitness-shop.info/Power-Machines/Basic-Line/Multi-Latzugstation--1418.html
Kestävyys on viissiin 120kg, mulle ihan sopiva muttei oo mikään kovin hintava.

 

[proletaari]

Viittaan. Ilmainen kuljetus on ilmeisesti saksaan. Siitä kun näpsyttelee kassalle ja laittaa osoitteen ja valitsee maan eli suomen paukahtaa 80 eur rahtikustannuksia.

Melko harhaanjohtavaa mainostusta. Lisäksi toissapäivänä sivulla luki jossain vaiheessa, että hinta sisältää alv:ia 23% (laitteen hinta oli myös vastaavasti korkeampi) ja alla että "toimituskulut + 15€". Eilen taas oli alvit tippuneet 19 prosenttiin ja laitteen hinta jälleen alempi, ja alla lukee "ilmainen toimitus".