Kotisali

Mercury sanoi:
Onkos joku tilaillut tavaraa Megafitness shopista tai Powerhouse Fitness:stä? Jos on, niin oliko ongelmia ja mitä luokkaa rahtikulut? Olen muutamaan otteeseen sähköpostilla kysellyt, josko toimittavat tavaraa Suomeen, mutta jostain syystä eivät ole olleet innokkaita vastaamaan. Pitäisiköhän vain tilata jostain muualta...

Itseä kiinnostaisi tilata kotisalille joko:
http://www.megafitness-shop.info/Po...ility-Bench-145kg-Guss-Barbell-Set--1140.html
tai
http://www.powerhouse-fitness.co.uk/deluxe-strength-package.php

Olisikos kenelläkään kokemusta tuosta Powertecin räkistä?
Click to expand...

http://www.simpleproducts.de/
Ite tilasin täältä räkin ja muuta kamaa. Räkki on tuo Body-Solid GPR378 Massive Pro Power Rack I. Postikulut usean sadan kilon setille missä oli yli 2 metrisiä osia oli noin 100 euroa kotipihalle toimitettuna. Eli siis halvemmalla tulee Saksasta kotipihalle kuin Suomesta tilaamalla vastaavanlainen köntti.

MegaFitness-Shopista joku oli tässä ketjussa tilannut ja toiminut ok. Erikoista kyllä jos eivät sähköposteihin vaivaudu vastaamaan.
 
GAZOZ.FI
10% ALENNUS KOODILLA PAKKOTOISTO
Onko kellään kokemuksia Wrangella myytävästä Body-Solidin Powerline selänojennuspenkistä? Onko riittävän jykevää tekoa vähän kovempaankin lisäpainojen kanssa harjoitteluun? Sojottaako nuo edessä olevat tapit hankalasti jollain tyylillä tehtynä? Hintaakin on jonkin verran, että pitäisi sinällään olla perus markettikamaa parempi.
 
Meillä on käytössä kimppa salilla tollainen Powertecin räkki ja hyvin on kestänyt aika isojakin painoja. Käytössä myös muutama muukin Powertecin vehja ja hyviä ovat kaikki ja suht rujoakin käyttöä tuntuvat kestävän joten suositella voi. Jos haluat sellaisen livenä nähdä ennen kuin tilaat, niin ota yhteyttä. Asun Kirkkonummen kupeessa, noin joku 30km Helsingistä Hankoon päin.
 
Force sanoi:
http://www.simpleproducts.de/
Ite tilasin täältä räkin ja muuta kamaa. Räkki on tuo Body-Solid GPR378 Massive Pro Power Rack I. Postikulut usean sadan kilon setille missä oli yli 2 metrisiä osia oli noin 100 euroa kotipihalle toimitettuna. Eli siis halvemmalla tulee Saksasta kotipihalle kuin Suomesta tilaamalla vastaavanlainen köntti.

MegaFitness-Shopista joku oli tässä ketjussa tilannut ja toiminut ok. Erikoista kyllä jos eivät sähköposteihin vaivaudu vastaamaan.
Click to expand...




Ei samperi menee jouluks tuonne tilaus, on niin hemmetin halpaa verrattuna Suomeen ja postikulut halvemmat kun tilaa paljon ja painavaa.
 
En voi suositella trnja tuota penkkiä. Penkki on liian kapea ja pehmuste löysä, siksi. Kun yrität penkata, selän alla muljuaa, eli et saa selkälihoja jännitettyä punnerrukselle tiukaksi alustaksi, kuten pitäisi, mikä on mm. olkapäiden kannalta vaarallista.
 
Moro,

onkos jollakulla suosituksia vatsapenkistä jossa voisi tehdä myös selänojennuksia, joka kestäisi hieman lisäpainojakin? Pelkkä selkäpenkkikin kelpaisi kun vatsat tulee pääasiassa tehtyä voimapyörällä ja muilla liikkeillä. Meinaa vaan olla melko hintavia nuo selkäpenkit vaikka käyttömahdollisuudet onkin aika rajattuja :o

Tarkennuksena vielä että kämpässä ei ole mahdollisuutta tehdä tankoliikkeitä, yksiössä kun asun - tilaa ei ole kovinkaan ruhtinaallisesti.

Vaihtoehtoisia alaselän treenausideoita otetaan mielellään vastaan. Käsipainoja löytyy kohtuulliset määrät, 1x 32kg kahvakuula, painoliivi, leuanvetotankoa ja ensi viikosta lähtien myös voimistelurenkaat löytyy.
 
iivili sanoi:
En voi suositella trnja tuota penkkiä. Penkki on liian kapea ja pehmuste löysä, siksi. Kun yrität penkata, selän alla muljuaa, eli et saa selkälihoja jännitettyä punnerrukselle tiukaksi alustaksi, kuten pitäisi, mikä on mm. olkapäiden kannalta vaarallista.
Click to expand...

Joo, meinasin itekkin hommata Body-Solidin säädettävän penkin, mutta teikäläisen neuvosta panostin parempaan, eli tuli hommattua Voimaharjoittelu.fi säädettävä penkki. Hemmetin kallis, mutta onpahan ainakin hyvä.

Noissa halvemmissa on ikävä kyllä yleensä liian kapea tuo penkkiosa. IPF-sääntökirjan mukainen 29-32cm on hyvä ja mieluummin lähempänä tuota maksimia.

tämä penkki olisi muuten varmasti hemmetin hyvä, mutta näyttää kapealta, tiedoissa ei mainita leveyttä.

Watsonin säädettävä penkki on varmasti hyvä, vaikkakaan siinäkään ei mainita leveyttä. Saa kyllä varmasti selville sähköpostilla kysymällä. Tuota seikkaa pidän heikkoutena, että penkki ei tasapenkki-asennossa lepää runkoa vasten.

Jos asuisi jenkeissä niin olisi kyllä helpompaa ja halvempaa kotisalin kasaaminen. Penkiksi ottaisin ite tämän EliteFTS:n säädettävän.
 
Kiitos iivili taas tärkeästä tiedosta... Nyt säästyi olkapäät.

Forcen ehdotusta olen myös katsellut:
http://www.megafitness-shop.info/Kr...e/Barbarian-Line-Warrior-Multibank--1645.html
kestää ainakin, mikä olisi sopiva leveys penkille? Siis yleiskäyttöön kuten penkkipunnerrus, flyesit yms.?

Pitää kysyä maililla, tuli nyt itsekin mieleen toi leveys tossa penkissä.


Onko mitään tietoa minkälainen tuo jalkaprässi on?
 
Pitää kysyä sunnuntaina tota penkin leveyttä, ittellä pitäis vielä vaan suunnitella kyykkytelineeseen turvaraudat ni ei tarvis power rackia.

+ pari kuvaa "kotisalista":
http://www.aijaa.com/v.php?i=6690848.jpg
http://www.aijaa.com/v.php?i=6690849.jpg
http://www.aijaa.com/v.php?i=6690850.jpg
http://www.aijaa.com/v.php?i=6690851.jpg

++ kuvat otettu kännykällä niin ei ole huippulaatua ja kyykkytelineestä en saanut yhtään hyvää kuvaa, missä se olisi kokonaan kuvassa, tämä on telineen malli:
http://www.wgt.fi/Link.aspx?id=1056949

Telineen korkeus max. 167cm ja väh. 97cm.
 
Olisit hyvä mies hitsannu pidemmät taka raudat tohon mihinkä toi tanko asetetaan, nyt saat tälläämällä tällätä sitä ettei vahingossa mene yli.
Kun löytäis jostain laadukkaan penkkipunnerrus penkin, ideoita?
 
Löysin tollaset pätkät, mitkä oli samankokoset jostain läjästä ni pistin ne kiinni, on toiminu ihan hyvin, ei oo tarvinnu tälläämällä tällätä :D.

+ ne "kaartuvat" taakse päin, ei näy kuvissa se kovin hyvin.
 
On taas vaikeaa löytää sitä tavaraa mitä haluaa. Eli itellä nyt haussa taljaan pari kahvaa; hauis/ojentaja -kahva minkä pitää olla täsmälleen tämä:
616.jpg




Ja sitten noin 35-40cm oteleveydellä oleva kahva selälle:
wtbc0110-bodymax_pro-dual_purpose_bar_attachment-2.jpg


Löysin euroopasta yhden firman millä löytyy molemmat kahvat, mutta ottavat yli 50£ postikuluja, jolloin kahvat tulisi maksamaan about 100 puntaa postikuluineen. Taidan tehdä niin, että tilaan tuon käsikahvan jostain ja teetän selkäkahvan ammatti-/aikuisopistossa.
 
OMG Toin tossa 140kg eestä levypainoja ja SK:n Trap-barin 300eurolla mun autotalliin. Le fu-
 
ChildInTime sanoi:
OMG Toin tossa 140kg eestä levypainoja ja SK:n Trap-barin 300eurolla mun autotalliin. Le fu-
Click to expand...

Miten hemmetissä noin käsittämättömän halvalla sait?

Itellä on Marcyn Trap Bar (tai Hex Bar). Trap Bar on kyllä meikän suosikkitankoja, helvetin hyvä väline. Tuon hankkimisen jälkeen on tullut paljon enemmän tehtyä trap bar vetoa kuin normaalia maastavetoa.

OLYHEX%2084.jpg
 

Latest posts

Suositut

Back
Ylös Bottom