Hauiskääntö suoralla tangolla

pituus 194 ja painoa offilla 140 kiloa oli muuten livenä 90 luvun alussa aika
karmeen kokonen jätkis väänteli "eräs" lyytikäisen treenikaveri myös aikoinaan
130-140 suoralla tangolla hauista, artollahan ura lopahti european herculecsessa
kun autonkaadossa liukastui ladan alle ja jalka mänt paskaksi..mutta kuitenki

ennen oli ennen...
 
Laffer sanoi:
Hillittömän kokoiset epäkkäät :hyper:

Kun Ed Connors kutsui Arskan Jenkkeihin treenaamaan,oli jotkut pro-ukot vähä ihmetelleet nuita epäkkäitä.Arska treenasi ja valmistautui siellä MM-kisoihin pro-jätkien kanssa ja kehittyi valtavasti.Kaikki oli näyttänyt hyvältä,kunnes kisojen alla selkälihas revähti pahasti ja kisat jäivät käymättä.Tosiaan vahvamies kisoissa sitten nurmikentällä järjestetyissä autonkaadoissa liukastuminen ja ooppeli tippui jalkojen päälle.Sen jälkeen lajiin on tullut varmistajat,jotka laittaa pönkät auton alle heti ,kun kilpailija saa sen verran autoa ilmaan.
 
ei muuten taida nykyään olla oikeen missään tuota autonkaatoa lajina
ainakaan suomessa en ole hoksannut...se on muutenkin aika loukkaantumis herkkä
laji autonkannon lisäksi, arto silti treenailee aina joskus kerran vuodessa edelleen
kun on oulussa käymässä.

meni kyllä off-topiksi...
 
petrooli sanoi:
ei muuten taida nykyään olla oikeen missään tuota autonkaatoa lajina
ainakaan suomessa en ole hoksannut...se on muutenkin aika loukkaantumis herkkä
laji autonkannon lisäksi, arto silti treenailee aina joskus kerran vuodessa edelleen
kun on oulussa käymässä.

meni kyllä off-topiksi...

Kyllä Arska viime talvena ihan hyvin treenaili mitä pystyi.Paino oli jotain 125kg ja hanskat otti melko äkkiä kokoa.Kesällä innostus vähän hiipui,mutta joskus treenaili kuitenkin.
 
taitaa olla vanhan 38 jätkillä kesällä joskus aika "neste" painotteinen harjotus :)
 
Sustanooli sanoi:
Tosiaan vahvamies kisoissa sitten nurmikentällä järjestetyissä autonkaadoissa liukastuminen ja ooppeli tippui jalkojen päälle. .

Muistaakseni jäähallissa, joko Tampereella tai Oulussa... mulla on kotona lehtileike kisasta..
 
oulun jäähallissa...
 
RautaKeisari sanoi:
Mitäs sanotte: väänsin 60 kg:lla kympin ja painoa itsellä n.80 kg. No, hiukan tuli lopussa heijattua... :evil:

ihan vitun kova juttu :thumbs:
 

Anabolic Overdrive

2 kg, Orange

-30%
RautaKeisari sanoi:
Mitäs sanotte: väänsin 60 kg:lla kympin ja painoa itsellä n.80 kg. No, hiukan tuli lopussa heijattua... :evil:

Rupee hermottamaan hauista niin saat joskus tuon maagisen satasen otettua ykkösellä.
 
Joo kun tuosta selällä heijauksesta on niin paljon puhetta että ei ole tyylipudas suoritus niin entäpä jos 100kg:n hauiskääntö tehtäisiinkin tässä: http://www.sumo-fitness.cz/images/2005.jpg eli vanhassa kunnon scott-penkissä..?!?! Vieläkö tulisi selällä autettua?!?! :hyper:
 
Kyllähän scotissakin aikamoisen svingin saa aikaseks, jos sikseen tulee.
 
kohtis sanoi:
Kyllähän scotissakin aikamoisen svingin saa aikaseks, jos sikseen tulee.

No kyllä siinä voi kattoa kuitenkin että ei irtoa maha siitä scott-penkin "nojasta"...
 
No sitten vielä semmonen rekankiristyshihnaa apuun, jolla sidotaan kyynärpäät kiinni ja reidet penkkiin... repikääpä sitten selällä... :D
 
TomBombadil sanoi:
No sitten vielä semmonen rekankiristyshihnaa apuun, jolla sidotaan kyynärpäät kiinni ja reidet penkkiin... repikääpä sitten selällä... :D

*naur* :D Ei muuten itseasiassa hullumpi ajatus jos tosiaan haluaa että tulee 100% niin puhdas suoritus kuin vain saada voi :rock:
 
kohtis sanoi:
Kyllähän scotissakin aikamoisen svingin saa aikaseks, jos sikseen tulee.
Juu niin pystyy, mutta moni jotka tangolla(varsinkin nämä nuoret ja "vahvat") tekee, niin ei se selkä ole edes pahin "auttaja" vaikka heijjataankin rankasti, vaan se kun muljautetaan kyynärpäitä sillain ovelasti taakse päin jolloin vipuvartta ei käytännössä ole ollenkaan, sillain juniorit saa kovia tuloksia :) mutta scotissapa tuo kyynärpäiden muljauttelu ei onnistu.
 
RautaKeisari sanoi:
Mitäs sanotte: väänsin 60 kg:lla kympin ja painoa itsellä n.80 kg. No, hiukan tuli lopussa heijattua... :evil:

Oot maailman vahvin mies epäilemättä, oot tainnu ottaa jo useampiakin kuureja, vai??!!!

:david:
 
N.O.Kummonen sanoi:
Ai kuten saleilla, joilla kyykkyenkka on 480 kg, penkkienkka 335 ja vetolistalla lukee tasan 400 kiloa. Siis saleilla, joillaa 34 on kyykännyt yli 300 kiloa, 84 penkannut yli 200 ja 34 vetänyt maasta yli 300 kiloa. Väittäisin, että keskimääräisesti hiukan normitreenaajaa vahvempia ukkoja tuolla salilla treenaa. Tuollaisella salilla en ole törmännyt yhteenkään sadan kilon hauiskääntöön joten melkoinen on se sali jolla käyt. Tiedetään, että voimamiehet ja kehonrakentajat ovat vähän voimanostajia kiinnostuneempia tuosta hauiksen treenaamisesta, mutta luulisi, että salillani olisin törmännyt edes yhteen tuollaiseen, jos se kerran on niin helppoa.


Omalla salilla n. 15-20 vuotta sitten Antti Närvänen käänsi 100kg aika puhtaasti. Maajoukkueessakin Närvänen oli. En tosin sillon ollut kun muutaman vuoden vanha, mutta näin sillon ku Antti kyykkäsi 400kg (tai niin faija kertoo =D). Taisi sillon olla Suomen ainoita 400kg kyykkääjiä.


EDIT: Meni unohtumaan, että Taito Haarahan oli 400kg tuolloin.
 

Latest posts

Suositut

Back
Ylös Bottom