- Liittynyt
- 5.8.2013
- Viestejä
- 2
Hienosti provosoiva otsikko on saanut porukan aktiiviseksi.
Oma mielipiteeni on että otsikon väittämä on täyttä paskaa. En lähtökohtaisesti ymmärrä edes sitä, miksi kansa vertailee bodaamista ja crossfittiä keskenään, ei noista kahdesta lajista voi puhua edes samassa lauseessa.. Crossfit toimii hyvin OIKEIN TEHTYNÄ aerobisen-, anaerobisen ja perusvoiman kehittämiseen. Siinä sivussa kivasti kehittyy maitohaponsietokyky. Se ei todellakaan ole optimaalisin treenimuoto lihasten kasvattamiseen sekä kehon symmetrian muokkaamiseen, toisin kuin bodaaminen.
En tietenkään väitä etteikö crossfit lihaksia kasvattaisi, tiettyyn pisteeseen.
Itse olen kumpaakin harrastanut ja molemmat lajit ovat loistavia, mutta vain siinä mihin ne on tarkoitettu.
Oma mielipiteeni on että otsikon väittämä on täyttä paskaa. En lähtökohtaisesti ymmärrä edes sitä, miksi kansa vertailee bodaamista ja crossfittiä keskenään, ei noista kahdesta lajista voi puhua edes samassa lauseessa.. Crossfit toimii hyvin OIKEIN TEHTYNÄ aerobisen-, anaerobisen ja perusvoiman kehittämiseen. Siinä sivussa kivasti kehittyy maitohaponsietokyky. Se ei todellakaan ole optimaalisin treenimuoto lihasten kasvattamiseen sekä kehon symmetrian muokkaamiseen, toisin kuin bodaaminen.
En tietenkään väitä etteikö crossfit lihaksia kasvattaisi, tiettyyn pisteeseen.
Itse olen kumpaakin harrastanut ja molemmat lajit ovat loistavia, mutta vain siinä mihin ne on tarkoitettu.