Mikä ilahdutti tänään salilla?

Jerkku

Dino
Liittynyt
3.12.2010
Viestejä
4 455
Ikä
28
Kaupunki
Kuopio
En noppeesti hakua käyttämällä löytäny tällästä aihetta. Eli ku on tuo Mikä potuttaa salilla käynnissä -aihe, niin vastapainoks tämmönen et mikä ilahdutti tänään salilla -aihe. Tarkoitus ei ole kirjoittaa jokaista hyvää kappaletta radiosta ja jne, vaan oliko tänään salilla käydessäsi joku asia oikein ilahduttava, jos oli niin kerro toki mikä se oli.

Itelle tuli tänää helvetin hyvä fiilis ja hirveästi motivaatiota ku huomas että jakso tehdä vielä hyvillä painoilla liikkeitä vaikka on ollut 2kk taukoa salista.

Jos tämmönen aihe löytyy jo niin perkele kirjottakaa sinne ja modet poistakoot tämän aiheen.
 
Liittynyt
11.12.2005
Viestejä
7 144
Punttimimmi tiukoissa vaattehissa
 
Liittynyt
29.3.2012
Viestejä
1 390
Itteäni ilahduttaa nyt jatkossa kun sain treenikaverin. Pitää kyllä kädestä pitäen näyttää kaikki, mutta kyllä se siitä :)
 
Liittynyt
1.2.2005
Viestejä
8 188
Ikä
34
tajusin että osaan kirjottaa suomea
 
Liittynyt
25.10.2011
Viestejä
4 170
Nyt ilahdutti tää ketju, koska oon monesti miettiny, et perustan tänne tällasen. Tänään en tosin ollut salilla, joten sieltä suunnalta ei valitettavasti mikään ilahduttanut.
 
Liittynyt
17.2.2012
Viestejä
132
Itseäni ilahdutti se, vaikka sali oli tupaten täynnä (klo.18.00) sai silti tehdä muiden välissä liikkeitä kuhan ystävällisesti kysyi :)
 

XXL

Liittynyt
10.7.2003
Viestejä
1 585
Olisin ilahtunut jos ketjun otsikon kirjoituksessa olisi nähty 2 sekuntia enemmän vaivaa.
 
Liittynyt
22.8.2012
Viestejä
48
Olisin ilahtunut jos ketjun otsikon kirjoituksessa olisi nähty 2 sekuntia enemmän vaivaa.
Tuli varmaan haun jälkeen kiire kun joku muu olisi voinut viedä hyvän otsikon ;)

Tänään ilahduttin salilla se, että treeni kulki paskan viikon jälkeen. Tästä on hyvä jatkaa.
 
Liittynyt
10.10.2003
Viestejä
2 207
Kaupunki
Helsinki
Jotenkin mä muistelen että tällainen olis ollut. Olen kyllä etsinyt sitä pariin kertaan löytämättä. Tänään ei ilahduta mikään, kun oon taas kipeenä, muttei siitä enempää tänne, vaan juuri ennen flunssaa ilahdutti kyllä se, että tuntui kuin olisin löytänyt oikeamma tekniikan rinnallevetoon.
 

J..

Liittynyt
7.12.2010
Viestejä
5 846
Se oli mukavaa, kun lepoviikon jälkeen pääsi taas treenaamaan kovaa :puntti:
 
Liittynyt
24.10.2007
Viestejä
123
Tänään ilhdutti salilla se että treeni kulkee eikä olkapäähän satu..
 
Liittynyt
20.1.2010
Viestejä
1 038
Maastaveto tai etukyykky. Riippuu kumman valitsen. Ja se että pääsen vetämään maksimit!

e: Oikeastaan ejakuloin hunajaa koko viikon, koska aion tehdä koko viikon maksimeita ja saatananmoisia määriä ykkösiä.
 
Liittynyt
12.11.2010
Viestejä
292
Tänään ilahdutti helvetin hyvä meininki minkä sai itselleen päälle salilla. Penkissä paukkui sarjaenkat (2x6x122,5kg), nyt on menty sarjapainoissa tasan 10 kiloa eteenpäin siitä ensimmäisestä tasanteesta mihin kehitys tällä Miken 2x6 systeemillä viimeksi tyssäsi. Ja tuntuu että hyvällä psyykkauksella enemmänkin voisi mennä. Varmaan käytävä nappaamassa viimeinkin se maaginen 150 kunhan vakituinen reenikaveri palaa maisemiin, vaikken mitään varsinaista hermotustreeniä ole edes yrittänyt tehdä.

Reenin päätteeksi pystärikin tuntui kevyeltä. Jos tämä jostain tullut vatsakipu menee ohi iltaan mennessä, käyn rykäisemässä vielä intervallilenkin.

EDIT: Aijoo ja se ilahdutti aivan erityisesti että sai reenata melkein puolet reenistä YKSIN! Hommaan kyllä kotisalin kun joskus on tarpeeksi iso talo siihen, toi sopii mulle ihan täydellisesti. Keskittyminen on ihan eri tasolla kun ei ole ylimääräisiä häiriötekijöitä.
 

nicholai

Banned
Liittynyt
12.5.2012
Viestejä
361
Hymy tuli huulille ku huomasin ettei ollu niitä perinteisiä kuolaavia aivokuolleita "mustalaisia", ei läähättävää "venäläistä" niitä muutamaa "ruotsalaista" hauiksen kääntäjää salilla
 
Liittynyt
3.3.2011
Viestejä
2 632
Omistaja päästi salille ilman korttia ja oli löytänyt mun käsikorun.. :D
 
Liittynyt
25.6.2012
Viestejä
2 496
Tyhjä sali. Sai rauhassa tehdä menemään.
 
Thread starter Samankaltaiset keskustelut Forum Replies Date
Mikä paras ohjelma sekä massan että voiman lisäämiseen tauon jälkeen Treeni 12
Mikä on kyykyssä vikana? Treeni 44
Kohtuuttomat treenimäärät; mikä on liikaa, mikä liian vähän? Treeni 16
Mikä määrittää treenin kokonaiskuormituksen? Treeni 9
Tietääkö mikä laite toi on? Aito HIIT-laite!!! Treeni 3
Mikä on sinun 6-24kk treenisuunnitelma? Treeni 15
Mikä on kohtuullinen hinta yhdestä kuntosalikäynnistä? Treeni 36
Mikä avuksi? Treeni 13
Mikä vikana, kun treeni ei tuota tulosta? Treeni 36
mikä tässä on vikana kun en laihdu? Treeni 174
Mikä treeniojelma paras? (salipäiviä 4 viikossa) Treeni 6
mikä tän laitteen suomenkieline "kutsumanimi" on ---> Treeni 11
Mikä jako paras natu treenaajalle? 1, 2 vai 3 -jakoinen? Treeni 71
3 on 1 off - mikä treenijako? Treeni 4
mikä laite? Treeni 1
Raudat eivät kasva, mikä neuvoksi? Treeni 14
Mikä järjestys? Treeni 1
mikä vika ? Treeni 2
Mikä ilahduttaa salilla? Treeni 27
Mikä pielessä kun ylimääräiset ei lähde? Treeni 25
Kyykyn eri vaiheet? Mikä rasittuu eniten ja milloin? Treeni 15
Näppivoimat ei riitä mavessa, mikä avuksi? Treeni 58
toisomaksimit - mikä on maksimi Treeni 6
Mikä on kun penkki laskee? Treeni 2
Mikä vikana? Treeni 10
Mikä jako salille, kun 3 aerobista ryhmätuntipäivää + 3 salipäivää? Treeni 3
Mikä vituttaa lisääntyneissä kiloissa? Treeni 114
Lihaskasvu - Mikä siellä oikeastaan kasvaa? Treeni 34
Mikä mättää Treeni 15
Mikä on paras 1-jakoinen ohjelma mielestäsi jota olet käyttänyt? Treeni 33
Mikä lie nimeltään Treeni 13
Mikä ohjelma Treeni 1
Mikä liike?? Treeni 1
Mikä mättää kun ei kulje? Treeni 13
Jalat saa paljon rasitusta, mikä treenijako? Treeni 10
Vaisut olkapäät ja ojentajat - mikä avuksi Treeni 14
Mikä ei-vatsaliike ottaa teillä eniten vatsaan Treeni 33
Viikon kireä aikataulu hidasteena. Mikä neuvoksi? Treeni 7
Mikä sai sinut aloittamaan salilla käynnin? Treeni 1
Mikä on menny vikaan? Treeni 4
Maksimikasvu pidemmillä sarjoilla(ko)? Treeni 5
kun mikään ei oikeen tunnu miltään? Treeni 20
Mikä mättää!? Miten muuttaa ohjelmaa?? Treeni 20
Mikäs liike tämä on? Treeni 12
mikä päiväkirja? Treeni 1
Mikä pielessä kun reenipainot ei nouse? Treeni 11
Treeni junnaa paikallaan, mikä avuksi Treeni 10
mikä on liikkeen virallinen nimi? Treeni 4
Mikä ärsyttää tavisten asenteissa salitreeniä kohtaan? Treeni 2
Mikä vikana treenaamisessa/kropassa? Treeni 13
Samankaltaiset keskustelut


















































Ylös