Edit bugaa joten lainaan itseäni. Mikään asia ei poista faktaa että ihminen on hampaista perseeseen sekasyöjä
Allekirjoitan väitteen, että ihminen on sekasyöjä. Meillä on siis kyky syödä luonnon antimia varsin monipuolisesti. Näyttäisi kuitenkin olevan niin, että ihminen saa kaikki tarvitsemansa ravintoaineet myös pelkästään eläinperäisistä ruoka-aineista. Pelkkä kasvisruokavalio ei taas tätä vaatimusta täysin täytä. Nähdäkseni faktaa on täten myös se, että ihminen ei ole kasvissyöjä.
Voihan sitä tietysti näinkin tehdä, mutta entäpä jos vaikkapa viiden vuoden kokeilun jälkeen toteat sairastuneesi vakavasti kokeilusi johdosta. Ehkäpä olisi kuitenkin järkevämpää luottaa hieman enemmän tutkimuksiin kuin omiin kokeiluihin. Toki yksi hyvinkään tehty tutkimus ei välttämättä todista jotain varmaksi, mutta useampi samaan suuntaan osoittava tutkimus antaa jo kohtalaisen varmoja suuntaviivoja. Kannatta myös muistaa, että perusbiologia meillä on kuitenkin sama, emme me niin kovin erilaisia ole, joten muilla ihmisillä saadut tulokset pätevät kyllä yksilötasollakin. Pois lukien tietysti vaikkapa yliherkkyydet tai sairaudet.
Ei havaittu sydänsairauksia, kun tutkija vietti 9 vuotta niiden kanssa.
The McDougall Newsletter
Kasvisperäisen ravinnon ja erityisesti kuidun nauttiminen on hyödyllistä.
Ei havaittu sydänsairauksia, kun tutkija vietti 9 vuotta niiden kanssa.
Voi vittu mitä Gary Taubes -tarinankerronta-argumentointia taas!
The McDougall Newsletter
Niin, tarkoitus ei sinällään ollut pohtia sitä, että polveudutaanko tässä apinoista vai mistä, vaan sitä, että olemmeko luonnostamme lähempänä lihansyöjää. Näin ollen eläinperäinen ravinto olisi mahdollisesti meille optimaalisempaa ja kyky hyödyntää kasviperäistä ravintoa voisi toimia lähinnä selviytymistä tukevana silloin, kun olosuhteet ympärillämme vaihtelevat.
Mutta olivat sairaampia kuitenkin, vaikka heidän ravintonsa carnivore-järkeilyn mukaan pitäisi olla optimaalista. Kalaa syövät enemmän kuin keskivertolänkkärit ja se on tunnetusti terveellistä, mutta sekään ei riittänyt. What gives?
Näissä jutuissa aina ketoilijat laittavat kaiken hiilareiden syyksi, vaikka todennäköinen selitys on se, että energiansaanti on noussut ja aiheuttaa ongelmia.
Mitä luulet, löytyyköhän 2 tervettä miestä, jotka olis syöny pelkästään kasvisperäistä ravintoa? Tottakai löytyy. Tästä ei voida vetää sitä johtopäätöstä, että (eksklusiivisesti) kasvisperäinen ruokavalio olisi optimaalista. Tämän perusasian kanssa joutuu koko ajan painimaan.
