- Liittynyt
- 11.12.2011
- Viestejä
- 1 530
Riippuu taas varmaan ihan kaikesta, mutta ite en oo tehnyt esim. rinnalle kuin yhden apuliikkeen, enkä sitäkään montaa sarjaa enkä erityisen kovaa, mutta on toistaiseksi tullut voimaa.Moro. Onko liikaa liikkeitä jos teen 1 raskaan perusliikkeen ja 2 tai 3 sivuliikettä siihen päälle. Ja on jonkun verran treenitaustaa että en oo ihan alottelija
Edit: siis viimeaikoina näin.