Treeni

Post thread
🔥 TREENI – TEKNIIKKA, OHJELMAT JA KEHITYS 🔥

Liikkeet, ohjelmat, vinkit ja kokemukset kaikesta saliharjoittelusta aloittelijoista edistyneisiin.

Kotona Treenausta ..
Vastauksia
7
Katsottu
2K
Porkkanaraastin
Siipilihakset
Vastauksia
19
Katsottu
5K
sTecs
Samalla ohjelmalla vuodesta toiseen
Vastauksia
6
Katsottu
1K
Rice
Venyttelystä
Vastauksia
14
Katsottu
2K
MarqiisiDeRauta
Vinkkejä/neuvoja treenaamiseen..
Vastauksia
5
Katsottu
1K
jaco
Perusasioita harjoittelusta
Vastauksia
1
Katsottu
812
Arvid
Treeniuranne ensimmäinen tavoite
2
Vastauksia
38
Katsottu
4K
Karpaasi85
Oletteko törmänny???
Vastauksia
4
Katsottu
1K
Musé
Treeni ohjelma
Vastauksia
6
Katsottu
843
Wessel
Aloitusvaikeuksia!
Vastauksia
5
Katsottu
1K
Juoppo
Adrenaliini 10+
Vastauksia
4
Katsottu
2K
Air84
Rauhallisesti vai repien?
Vastauksia
10
Katsottu
2K
Tahvo Tohveli
Painonnostajien maximivoimataso
2 3
Vastauksia
43
Katsottu
7K
Tahvo Tohveli
Lostedt 61#
Ohjelma taas!!
Vastauksia
9
Katsottu
1K
Timba79
Vatsalihasten ylläpito
Vastauksia
11
Katsottu
4K
turre101
2x kroppa viikossa/Jaotus
Vastauksia
6
Katsottu
1K
Jaymzi
paras liike ojentajalle?
2 3
Vastauksia
41
Katsottu
8K
ironchef
Lihaskestävyyden harjoittaminen ulkonäöllisien seikkojen parantamiseksi?
Vastauksia
2
Katsottu
1K
cuscus
Yläselkä
2
Vastauksia
37
Katsottu
23K
ipe-88
Vatsavaivoja
Vastauksia
3
Katsottu
698
Net Virgin
vatsalihaksista..
Vastauksia
10
Katsottu
6K
Powerhousu
ystävättären treeni inttiä varten?
Vastauksia
14
Katsottu
2K
maxmussel
Rovaniemeläiset HUOMIO!!
Vastauksia
4
Katsottu
1K
Pecman
EteenpÄin, Mutta MillÄ Keinoilla?
Vastauksia
19
Katsottu
2K
Lightweight
Onko mahdollista?
Vastauksia
7
Katsottu
1K
zeoy
Jalkavoimien ja penkkipunnerruksen parantaminen?
Vastauksia
7
Katsottu
3K
Keila
Miten suoritatte sarjanne?
Vastauksia
17
Katsottu
2K
Timba79
Pumpilla väliä vai ei
Vastauksia
16
Katsottu
3K
alumiini
Aloittelija treeni/ruokavalio
Vastauksia
11
Katsottu
7K
mr.hankey
energian määrä ja lihasten kasvu?
Vastauksia
3
Katsottu
2K
screwdriver

Suositut

Back
Ylös Bottom