Treeni

Post thread
🔥 TREENI – TEKNIIKKA, OHJELMAT JA KEHITYS 🔥

Liikkeet, ohjelmat, vinkit ja kokemukset kaikesta saliharjoittelusta aloittelijoista edistyneisiin.

Harjoitteluvälistä
Vastauksia
13
Katsottu
2K
Timba79
Mitoista(paljon painaa??)
Vastauksia
7
Katsottu
2K
Mikk0
Ongelma olkapään kanssa ja harjoittelu
Vastauksia
15
Katsottu
2K
rautasydän
Uusi käyttäjä
Vastauksia
5
Katsottu
1K
Timba79
Rannesiteistä
Vastauksia
14
Katsottu
2K
NEUTRAALI
Hauiksessa jerkkua!
2 3
Vastauksia
44
Katsottu
8K
Bloo
Viimeisin "Instant Fitness"-lehti
Vastauksia
1
Katsottu
874
JuhazOne
Yläkroppaa fudista silmälläpitäen
Vastauksia
7
Katsottu
1K
A2J
StressMaker
Selkäkivut vatsalihasliikkeissä
Vastauksia
4
Katsottu
1K
Ă„mmbee
Saliharjoittelun aloittaminen
Vastauksia
5
Katsottu
2K
Ă„mmbee
Miten lisää painoo??
2
Vastauksia
36
Katsottu
5K
ZaGaTo
Mavesta ja venytyksistä
Vastauksia
1
Katsottu
631
Kride
onko liikkeissä jotain mätää?
2
Vastauksia
23
Katsottu
2K
Wildemar
  • Lukittu
Puhti loppuu kesken treenin...
Vastauksia
11
Katsottu
4K
harald
Venyttelyn ajoitus
Vastauksia
7
Katsottu
2K
Anabolicus
Ohjelma punnittavana
Vastauksia
2
Katsottu
512
loops
Miten vatsalihakset näkyviin?
Vastauksia
3
Katsottu
2K
kilkkinen
Otomix treenikengät?
Vastauksia
12
Katsottu
6K
Sukulaku
Etureidet
2
Vastauksia
32
Katsottu
5K
sporter
durex
Aerobisen määrä..
Vastauksia
1
Katsottu
642
ZaGaTo
ArskanprÄssi
Vastauksia
9
Katsottu
1K
Wildemar
Olkapäät - taas
Vastauksia
1
Katsottu
978
Willie
Kiropraktiikon käsittelyyn?
2
Vastauksia
26
Katsottu
13K
Christian
Piti kai se omakin ohjelma pistää punnittavaksi
Vastauksia
18
Katsottu
1K
6point
supersarjat
Vastauksia
19
Katsottu
11K
NEUTRAALI
Ensimmäinen ohjelma.
Vastauksia
2
Katsottu
816
Timba79
Tällänen treeniohjelma...
Vastauksia
4
Katsottu
3K
Timba79
Olkapää ja ultraääni
Vastauksia
1
Katsottu
2K
Sukulaku
Salipenkki vs. "oma penkki"
Vastauksia
5
Katsottu
2K
Zealot
Maastanosto
Vastauksia
3
Katsottu
973
sporter

Suositut

Back
Ylös Bottom