Treeni

Post thread
🔥 TREENI – TEKNIIKKA, OHJELMAT JA KEHITYS 🔥

Liikkeet, ohjelmat, vinkit ja kokemukset kaikesta saliharjoittelusta aloittelijoista edistyneisiin.

liikkeiden suhteet?
Vastauksia
11
Katsottu
1K
Pexi_
Treeni vinkkejä hauiksille?!?
Vastauksia
19
Katsottu
2K
stealth
penkkikyykky?
Vastauksia
5
Katsottu
4K
MKS
Hyvinkään salit?
Vastauksia
2
Katsottu
3K
Tiedz
Aloittelevan punttimimmin ohjelma
Vastauksia
8
Katsottu
2K
Ironbutt
Kumpi näistä?
Vastauksia
8
Katsottu
2K
Timba79
Penkki tangolla, vai käsipainoilla?
2
Vastauksia
37
Katsottu
17K
Kimple
Hihat palaa
Vastauksia
17
Katsottu
2K
Jumpe
Lepoa, Ravintoa ja Reeniä.
Vastauksia
3
Katsottu
1K
Sukulaku
Arvostelkaa Ohjelma
Vastauksia
13
Katsottu
1K
Sukulaku
Paino
2
Vastauksia
32
Katsottu
3K
Simppu
Mitä liikkeitä ei parane tehdä maksimilla?
Vastauksia
19
Katsottu
2K
Sniffari
Brachialis ja brachioradialis
Vastauksia
1
Katsottu
3K
Harrastelija_69
"Weiderin menetelmä", vm. 1981
Vastauksia
5
Katsottu
3K
japa
Punttailua ulkoilmassa
Vastauksia
2
Katsottu
846
japa
Selkä kuntoon...
Vastauksia
5
Katsottu
1K
Egee 87
Treenaaminen olkapäävaivaisena..
Vastauksia
10
Katsottu
1K
Frodo
Lihasten kipeytyminen treenin jälkeen
2
Vastauksia
27
Katsottu
8K
vilho_kanuuna
Tauolla treenaaminen
Vastauksia
10
Katsottu
1K
Herra 47
mikä treeni tänään
Vastauksia
10
Katsottu
1K
Bad Karma
Viparit päinmakuulla?
Vastauksia
1
Katsottu
1K
Kilkenny
onko hyvä ohjelma?
Vastauksia
8
Katsottu
1K
Kynis!
Mitä mieltä reeniohjelmasta?
Vastauksia
3
Katsottu
939
AKT
Navy seals ohjelmasta
2
Vastauksia
30
Katsottu
12K
grumby
Kysymys venyttelystä ja kännissä syömisestä.
Vastauksia
15
Katsottu
3K
ressukka
Heran paino?
Vastauksia
7
Katsottu
2K
Jointti
Mitä treenin jälkeen?
Vastauksia
9
Katsottu
2K
kimmo2543
Miten treenata(6kk)?
Vastauksia
9
Katsottu
2K
Jimmy
kotona ja salilla treenaaminen
Vastauksia
15
Katsottu
3K
ojuni
Ruumiin painon nosto
2
Vastauksia
24
Katsottu
4K
Omna

Suositut

Back
Ylös Bottom