Treeni

Post thread
🔥 TREENI – TEKNIIKKA, OHJELMAT JA KEHITYS 🔥

Liikkeet, ohjelmat, vinkit ja kokemukset kaikesta saliharjoittelusta aloittelijoista edistyneisiin.

"keskimääräinen lounas"...Voiko arvioida?
Vastauksia
10
Katsottu
7K
elasto
Peli ja selkätreeni?
Vastauksia
6
Katsottu
707
Ozma1
Taas yksi aloittelija esittelee ruokavaliotaan ja kaipaa kommentteja
Vastauksia
3
Katsottu
948
huumor
Kommentteja ruokavaliosta
Vastauksia
19
Katsottu
1K
Ribee
Itse sekoitettu palautusjuoma?
Vastauksia
4
Katsottu
3K
merkkari500
Painon heittely dieetillä.
2
Vastauksia
23
Katsottu
5K
Bloo
Treeniohjelma ja menu syyniin
Vastauksia
6
Katsottu
824
Timba79
selkä liikkeitä
Vastauksia
5
Katsottu
2K
Timba79
Ohjelman muuttaminen
Vastauksia
2
Katsottu
657
Willie
Mitä pikaruokaa
2
Vastauksia
21
Katsottu
3K
sikamies
Psykologisia vinkkejä treenitauosta selviämiseen
Vastauksia
14
Katsottu
2K
harald
3-jako ohjelmani
2
Vastauksia
20
Katsottu
2K
huumor
Kaikki kyselee dieeteistä
Vastauksia
10
Katsottu
1K
lisäliha
kalorilaskuri / päiväkirja
Vastauksia
4
Katsottu
2K
Kazzu71
Super Macho!
Vastauksia
1
Katsottu
1K
porrada
Ektomorfi/hardgaineri ja kehityksen hitaus
Vastauksia
13
Katsottu
5K
mercurian
  • Lukittu
Ennen - jälkeen - kuvat
4 5 6 7 8
Vastauksia
145
Katsottu
87K
Timba79
"Solariumlasit"
Vastauksia
3
Katsottu
3K
topi
Kiekkoilijan ohjelma!ja ravinto
Vastauksia
10
Katsottu
1K
Potsie
Kasvuikäisen laihduttaminen
Vastauksia
7
Katsottu
2K
nevahood
Fiilisten merkitys treenissä
Vastauksia
6
Katsottu
1K
huumor
Rintakivut, venytyksiä tms.?
Vastauksia
6
Katsottu
9K
21980
Treeniohjelma
Vastauksia
5
Katsottu
768
toolate
rookie tehokasta ohjelmaa etsimässä
Vastauksia
6
Katsottu
785
Sukulaku
Jengin kauppalistat
Vastauksia
3
Katsottu
994
JackDaPain
Itsestään treenavan tekniikka
Vastauksia
18
Katsottu
2K
JFG
Sairastuminen -parantuminen -treenit myöhässä
Vastauksia
9
Katsottu
2K
Pavetti
apua aloittelijan ohjelmaan!!
Vastauksia
11
Katsottu
1K
altezza
  • Lukittu
Raskausarvet!
Vastauksia
5
Katsottu
2K
Timba79
Heikentääkö vuorotyö teston/kasvuhormonin eritystä?
Vastauksia
13
Katsottu
3K
rahvas

Suositut

Back
Ylös Bottom