Treeni

Post thread
🔥 TREENI – TEKNIIKKA, OHJELMAT JA KEHITYS 🔥

Liikkeet, ohjelmat, vinkit ja kokemukset kaikesta saliharjoittelusta aloittelijoista edistyneisiin.

Ruokailun perusteet
Vastauksia
4
Katsottu
733
mgh
Proteiinipatukat ja muut protskutuotteet - mistä halvalla?
Vastauksia
14
Katsottu
7K
tmee
Kysymys (edit: sarjojen lisäyksestä)
Vastauksia
7
Katsottu
909
poju83
selkä vaivat
Vastauksia
8
Katsottu
2K
huumor
3x6 -> 3x3/4 penkissä
Vastauksia
3
Katsottu
3K
Juza76
Prkl !! ohjelma mättää!?
Vastauksia
10
Katsottu
1K
bfr
Syöminen vai Jauheet??
Vastauksia
2
Katsottu
1K
nigster
apua treeniohjelmaan
Vastauksia
2
Katsottu
823
jannemarkku
Kroppa jaotellen vai kerrallaan ?
Vastauksia
1
Katsottu
867
Anaboli
Saarioisten lootat
Vastauksia
15
Katsottu
2K
Katabolic
Rypsiöljystä
Vastauksia
11
Katsottu
2K
TRENT
Pystysoudusta (rasittaa kiertäjäkalvosinta?)
Vastauksia
16
Katsottu
1K
risumies
Kyykkäämisessä tangon paikka?
Vastauksia
15
Katsottu
3K
j.uhis
Ohjelma check
Vastauksia
3
Katsottu
596
Dino84
Ohjelman vaihtelu viikottain...
Vastauksia
10
Katsottu
2K
Weak
SIC-
Uusi ohjelmani
Vastauksia
2
Katsottu
707
SIC-
Xten-Pro 2kg US-Product Line
Vastauksia
7
Katsottu
866
Timba79
uusi aloitus tauon jälkeen
Vastauksia
3
Katsottu
852
Dino84
Rasvan poltto ilman aerobista??
2
Vastauksia
22
Katsottu
5K
Janetti
Apua ohjelman kanssa
Vastauksia
8
Katsottu
926
Tenchi
Massaa pois
Vastauksia
13
Katsottu
2K
Tahaton emissio
Aloittelija: Oikeat ravinteet/oikeaan aikaan (kestävyysurheilu)
Vastauksia
1
Katsottu
894
Ribee
Ojentaja treeni
Vastauksia
14
Katsottu
11K
Pentele
Kysymys kulmasoudusta vinopenkissä / proteiinien suhde
Vastauksia
9
Katsottu
3K
Epekki
aloittelijan avunpyyntö
Vastauksia
6
Katsottu
1K
ojuni
Kulutusmaito
2
Vastauksia
32
Katsottu
7K
-ASTR-
Ohjelma kommentoitavaksi
Vastauksia
1
Katsottu
547
Timba79
2x6 -> 2x3
Vastauksia
3
Katsottu
978
kodari76
Mike
Ensimmäinen penkkikoulu 19.2 lauantaina
2 3
Vastauksia
43
Katsottu
8K
leadnose
Vatsalihaspenkki/lauta yms. kotiin?
Vastauksia
6
Katsottu
7K
pcm266

Suositut

Back
Ylös Bottom