Ensimmäinen penkkikoulu 19.2 lauantaina

[jp-84]

ja maksaako mikää mitään?

Ekassa postissa..

Koulu on ilmainen, lukuunottamatta Mayrion sisäänpääsymaksua.

 

[harald]

Täällä vissiin sitten väännetään huolella tota 2*6-systeemiä?

 

[Mike]

2x6 on on tapeetilla.

Järkkäämme muuten jossain vaiheessa mansellaisille treenikoulun, tulemme sinne mekkaloimaan joku lauantai. Nyt kuitenkin tämä, eli ilmoittautukaa mailitse mukaan tai privalla. 3 mahtuu vielä.

 

[Raven]

ja maksaako mikää mitään?

Ja maltoit lukea kaikki postaukset.

 

[Ants]

Mahtuiskohan toinen tämmönen 17v kynäniska mukaan ? Minne kaupalle kokoonnutaan ? Pääsiskö metrolla lähelle jos menee Ruoholahteen

 

[Mike]

Penakoulu täynnä. Ants oli viimeinen.

 

[Inska]

Ketäs kaikkia tuonne ilmottautui?

 

[Nikos116]

höh näin tredin vasta tänään :( pitäs vissiin vähän tarkemmin alkaa lukea :P en osaa penkatessa tehdä sitä " kaarta " selällä enkä muutenkaa osaa
Mutta ensikerralla sitten..

 

[Mike]

Ketäs kaikkia tuonne ilmottautui?

Katoppas mailis, siellä on infoa ajankohdasta ja muusta.

 

[Nikos116]

Voisitte mike järkätä sellaisen selkä treeni koulun seuraavaksi ;)

 

[Mike]

Seuraava treenikoulu pidetään varmaan Tampereella 12.3.

 

[Inska]

Paljon tuonne Mayorille maksaa kertamaksu?
Ja mihin kannattaa jättää auto parkkiin?

 

[Mike]

Paljon tuonne Mayorille maksaa kertamaksu?
Ja mihin kannattaa jättää auto parkkiin?

Parkkihalliin auto, ei maksa mitään, 3h ilmaista aikaa. Meijerille 7€ kerta. Jättäkää palkkarit himaan, Pakkis tarjoaa.

 

[Timba79]

Tehkääs pojat Pakkiksen oma treenivideo! :whip:
Vähän vaihtelua pro-ukkeleiden pullisteluvideoihin.

Hommaa VIPit ja suunnista kuvat-osiolle, sieltä löytyy jo jokunen pakkiksen käyttäjien tekemä videonpätkä. :thumbs:

 

[setae]

sanoisin tähän jotain positiivista opastuksesta mutta nyt oksettaa liikaa

 

[leadnose]

Kiitokset Mikalle ja Akille asiallisesta opastuksesta, ekaa kertaa alkoi mullakin hahmottua miten päin niitä käsiä oikein penkatessa pitää pitää

 

[Jusushi]

Seuraava treenikoulu pidetään varmaan Tampereella 12.3.

Mitäs sillon reenataan???

 

[Bubba ho-tep]

sanoisin tähän jotain positiivista opastuksesta mutta nyt oksettaa liikaa

Se Pakkiksen tarjoama palkkari ei sit ollut niin hyvä?
Nojoo, hurtti hurttina. Mahto olla hyvää opastusta, pitää vissiin hommaa vipit ja kattella jos siellä ois jotain opetusvideoita.

 

[huumor]

Kiitokset Mikalle ja Akille asiallisesta opastuksesta, ekaa kertaa alkoi mullakin hahmottua miten päin niitä käsiä oikein penkatessa pitää pitää

no miten niitä sit pitää pitää?? :( :(

 

[Weak]

Jekku sentää, ois ollu ihan järkyttävän hianoo tulla treenailee sinne... Välimatka ois ollu vaan 120km... Ois ollu sopivasti täs treeniohjelmas 2 sarjaa penaa...
Tuleeko Treenikoulu joskus kenties Turkuun?