Treeni

Post thread
🔥 TREENI – TEKNIIKKA, OHJELMAT JA KEHITYS 🔥

Liikkeet, ohjelmat, vinkit ja kokemukset kaikesta saliharjoittelusta aloittelijoista edistyneisiin.

Saikkutreeni - miten toteutettaa?
Vastauksia
5
Katsottu
1K
vilho_kanuuna
Treeniohjelmista
Vastauksia
3
Katsottu
743
Timba79
Mitkä lisäravinteet?
Vastauksia
1
Katsottu
1K
JN
Jalkatreeni ilman työntäviä liikkeitä?!?
Vastauksia
8
Katsottu
2K
-Marchi-
Kesätyö+treenit
Vastauksia
3
Katsottu
835
Integrandi
Massakuurille 8 viikoksi -> kuinka hyvin toimii?
2
Vastauksia
32
Katsottu
4K
Jukelius
Ranneystävällinen selkätreeni?
Vastauksia
1
Katsottu
714
Timba79
Pitkät ihmiset ja kehitys
Vastauksia
3
Katsottu
2K
J.EdgarHoover
Nousua vai laskua sarjapainoissa?
Vastauksia
4
Katsottu
1K
Maso
treeniohjelmaa massanhankintaan?
Vastauksia
7
Katsottu
2K
Timba79
  • Lukittu
Pitkät ihmiset ja kehitys(oikee :D)
Vastauksia
1
Katsottu
1K
JohnnyB
alottelija treenaa 2x viikossa
Vastauksia
4
Katsottu
990
tarzani
Ryhti kuntoon
2
Vastauksia
26
Katsottu
16K
SIC-
kysymyksiä treenistä ja palautumisesta...
Vastauksia
7
Katsottu
1K
Juha77
Massaa pois
Vastauksia
5
Katsottu
2K
Mörökölli
Saliharjoittelu, laihdutus ja jaksaminen
Vastauksia
3
Katsottu
5K
riksuli
zimpura
Oikea penkkipunnerrustekniikka
2 3 4 5
Vastauksia
83
Katsottu
19K
niklas86
Tulokset takaisin
Vastauksia
7
Katsottu
2K
strike
Läski, joka vihdoin saanu lihansa liikkeelle.. kommenttia ravinnosta/treenin määrästä
2
Vastauksia
22
Katsottu
5K
pikku-wille
Alottamas aktiivista punttia ja lenkkiä!
Vastauksia
3
Katsottu
1K
Timba79
Wrangen musta vinyylisarja vs rautasarja
Vastauksia
18
Katsottu
7K
MagnetoX
treeni kirjoja
Vastauksia
12
Katsottu
4K
metalchef87
Ruoan määrä
Vastauksia
12
Katsottu
3K
Optimus
Linkkejä omalla painolla tehtäviin harjoitus sivustoihin?
Vastauksia
2
Katsottu
3K
Mynz
Bodypump kestävyysjaksoksi
Vastauksia
4
Katsottu
2K
ToMmY..
kaksi askartavaa asiaa (taas)
Vastauksia
10
Katsottu
1K
miQ
Muutama kysymys
Vastauksia
7
Katsottu
918
ToMmY..
osgood-schlatterin tauti, kokemuksia??
Vastauksia
16
Katsottu
24K
pikku mies
Kisapöksyt
Vastauksia
2
Katsottu
774
ToMmY..
Nenälaastari vs- Nenäliuska
Vastauksia
13
Katsottu
9K
TheLORD

Suositut

Back
Ylös Bottom