Treeni

Post thread
🔥 TREENI – TEKNIIKKA, OHJELMAT JA KEHITYS 🔥

Liikkeet, ohjelmat, vinkit ja kokemukset kaikesta saliharjoittelusta aloittelijoista edistyneisiin.

Apua 15 vuotiaalle..
Vastauksia
16
Katsottu
3K
Metallica
Helppiä kehityksen jatkuvuudelle...
Vastauksia
4
Katsottu
2K
Dippi
Monta lepopäivää saman ohjelman välillä?
Vastauksia
2
Katsottu
2K
suortti
Rasvaprosentin arviointi kuvasta
2
Vastauksia
24
Katsottu
11K
hard-core
Läskit lihakseksi.
Vastauksia
5
Katsottu
3K
Big_Bull
Penkkipunnerruksesta
Vastauksia
4
Katsottu
2K
Terde
Treenaus "tissutellen"?
Vastauksia
17
Katsottu
4K
vilho_kanuuna
treenaaminen henkisesti raskasta
2
Vastauksia
29
Katsottu
5K
Upii
Kipeä olo treeniä seuraavana päivänä
2
Vastauksia
29
Katsottu
8K
Krabba
Personal treinereistä
Vastauksia
16
Katsottu
3K
-JoN-
Mitkä ovat juuri ne lihakset?
Vastauksia
15
Katsottu
5K
J.Jake
Treeniohjelma
2
Vastauksia
22
Katsottu
3K
Ziragon
Keskikehopäivä
Vastauksia
13
Katsottu
3K
Pyranha
Muutamia kysymyksiä
Vastauksia
6
Katsottu
2K
Ziragon
apuwa
Vastauksia
8
Katsottu
2K
hard-core
Pitkä treenitauko
Vastauksia
8
Katsottu
3K
Ziragon
ohjelma?
Vastauksia
9
Katsottu
1K
hard-core
Kysymyksiä dietistä
Vastauksia
2
Katsottu
1K
Karjalainen
Pystypunnerrus vuoroin rinnalle ja niskan taakse?
2
Vastauksia
24
Katsottu
6K
SerialLoser
Ruokailuun muutosta
Vastauksia
9
Katsottu
2K
Jokk_e
Jelppiä! en saa hauikseen tuntumaa
Vastauksia
15
Katsottu
7K
Häiskä.
Räjähtävyyttä ilman puntteja?
Vastauksia
9
Katsottu
5K
Tyggis
Hienosäätöä haussa
Vastauksia
10
Katsottu
2K
Jokk_e
Yläkropan liikkeet mitkä eivät rasita hauista?
Vastauksia
6
Katsottu
2K
Lemmenkahva
Kehitys ja painojen nousu täysin jumissa
Vastauksia
9
Katsottu
3K
Dippi
Ronnie Coleman Training, nutrition, supplement questions forum
Vastauksia
4
Katsottu
3K
T1000
Vinkkejä??
Vastauksia
13
Katsottu
2K
Taskuamatsoni
Neuvokaapas viisaammat..
Vastauksia
14
Katsottu
2K
Zalkku
Helppiä diattaamiseen!!
Vastauksia
4
Katsottu
2K
Karjalainen
Treeniohjelmaa aloittelevalle vapaaottelijalle.
Vastauksia
14
Katsottu
3K
Moksu

Suositut

Back
Ylös Bottom