Search forums

Aloittelijoiden osio

Tämä alue on tarkoitettu aloitteleville saliharrastajille.

EAA-valmisjuoma 24-pack

Pineapple Passion Fruit

Filters

Jauheiden tiheydet

Vastauksia: 7

Katsottu: 2K

15.7.2005

vne

Liikkeet vaihtoon

Vastauksia: 8

Katsottu: 1K

15.7.2005

Tromm

hyvä ravinto koko päivälle?

Vastauksia: 7

Katsottu: 1K

15.7.2005

kepperi

Oma palautusjuoma

Vastauksia: 8

Katsottu: 2K

15.7.2005

Sumu

Leuanveto selkätreenissä

Vastauksia: 11

Katsottu: 4K

14.7.2005

njietro

mittaustavoista

Vastauksia: 2

Katsottu: 613

14.7.2005

enZo

Kotireeniä

Vastauksia: 6

Katsottu: 1K

14.7.2005

Dorian_89

Uinti, tarvitseeko salia?

Vastauksia: 4

Katsottu: 2K

14.7.2005

ValmetBoi

Aamiainen

Vastauksia: 13

Katsottu: 2K

14.7.2005

kaenkky

Armeijaan lähtevän tytön ohjelmat hieman hakusessa

Vastauksia: 14

Katsottu: 2K

14.7.2005

iivili

proteiinit ja hiilihydraatit...

Vastauksia: 4

Katsottu: 905

13.7.2005

Colin

Laihdutus

Vastauksia: 8

Katsottu: 2K

13.7.2005

Samqqa89

Aamutreeni, aerobinen ja dieetti

Vastauksia: 2

Katsottu: 2K

13.7.2005

Samo

Ensimmäinen dieettini

2

Vastauksia: 36

Katsottu: 3K

13.7.2005

Iso-Arska

Aloittelija tarvitsee avustusta.

Vastauksia: 5

Katsottu: 1K

12.7.2005

njietro

-Vitamiinit ja rasvat-

Vastauksia: 3

Katsottu: 1K

12.7.2005

Akkeli

Mahamakkaran poistaminen..

Vastauksia: 9

Katsottu: 3K

11.7.2005

PunttiOskari

Wrangen ravintolisät?

Vastauksia: 4

Katsottu: 1K

11.7.2005

ISO Arska

kehyttimen ja liikkeet

Vastauksia: 4

Katsottu: 1K

11.7.2005

Optimus

Rasvanpoltto?! Kysymyksiä..

2

Vastauksia: 30

Katsottu: 5K

11.7.2005

TheLORD

Fast Massa

Vastauksia: 18

Katsottu: 2K

11.7.2005

Nudi

Yksinkertainen 1-jakoinen ohjelma

Vastauksia: 12

Katsottu: 3K

10.7.2005

Alec

pumppi vai raskaammat painot?

Vastauksia: 6

Katsottu: 2K

10.7.2005

proletaari

Bulkista ja hiilarien ajankohdasta

Vastauksia: 2

Katsottu: 659

10.7.2005

Shammer

Kyselisin tosta Fastin HT-R palautusjuomasta

Vastauksia: 2

Katsottu: 846

10.7.2005

Timba79

Aloittelija Asialla

Vastauksia: 8

Katsottu: 1K

9.7.2005

Dynamite88

Rahka ja vähän lisukkeita?

2

Vastauksia: 31

Katsottu: 4K

9.7.2005

Cockton

Ohjelma, kommentteja? (edellinen kai katosi bittiavaruuteen)

Vastauksia: 2

Katsottu: 663

9.7.2005

Shammer

Vipunostot selkätreenin lopuksi?

Vastauksia: 7

Katsottu: 2K

9.7.2005

TheLORD

2

Vastauksia: 33

Katsottu: 2K

8.7.2005

Boxer-83

Latest posts

Off-topic 24h
- Latest: Laardi
- 1 minuuttia sitten
Yleinen keskustelu
HUOM! !!!!! Ukrainan sota 2022 !!!!!
- Latest: mikasa90
- 9 minuuttia sitten
Talous, politiikka, uskonto
Koronavirus, COVID-19
- Latest: muriaani
- 22 minuuttia sitten
Yleinen keskustelu
Kulttuurisota, konservatismi vs liberalismi, sukupuoli- ja vähemmistöpolitiikka, jne.
- Latest: Julio César
- 38 minuuttia sitten
Talous, politiikka, uskonto
Kädenvääntö
- Latest: HHX
- tänään klo 08:34
Voimailulajit

Suositut

Thread 'Kyykky- ja mavekyssäreitä'
- munkkendal
- 21.5.2007
Vastauksia: 11K
Thread '5 kuukautta, yksi mies, 100kg'
- Haaste5kk
- 4.2.2013
Vastauksia: 2K
Thread 'Starting Strength - 1-jakoinen perusohjelma aloittelijalle'
- Risuranne
- 26.5.2008
Vastauksia: 4K
Thread 'Laihduttaminen for beginners. Ekaa kertaa dieetillä? Lue tämä!'
- Jakob
- 26.11.2003
Vastauksia: 5K
Thread 'Aloittelijan peruskysymykset tänne'
- Timba79
- 15.11.2005
Vastauksia: 53K

Ylös Bottom