Search forums

Aloittelijoiden osio

Tämä alue on tarkoitettu aloitteleville saliharrastajille.

3 kpl M-Nutrition MANIA!

LAADUKAS PWO

Filters

Ruokavalion rungon muutosta ynnä muuta

2

Vastauksia: 21

Katsottu: 3K

18.7.2006

kohtis

Kuinka paljon pitäisi syödä????

Vastauksia: 10

Katsottu: 4K

18.7.2006

Koninkaulus

Vastauksia: 12

Katsottu: 2K

17.7.2006

Timba79

Treeniohjelma ongelma

Vastauksia: 2

Katsottu: 1K

16.7.2006

Kinkula

Perus energiankulutus

Vastauksia: 8

Katsottu: 23K

16.7.2006

Dexal

Treeniohjelmani

Vastauksia: 3

Katsottu: 1K

15.7.2006

Big Evil

Apua leikatun polven kuntoutukseen

Vastauksia: 3

Katsottu: 2K

14.7.2006

Pupulussi

>190cm ja >90kg kokemuksia ravinnosta

Vastauksia: 9

Katsottu: 4K

12.7.2006

kosworth

Ohjeita aloittelevalle

Vastauksia: 11

Katsottu: 2K

12.7.2006

Tanhuc

Apua kaikkeen bodaamiseen liittyvään!!!!

Vastauksia: 11

Katsottu: 2K

12.7.2006

Timba79

mave,kyykky tuketör

Vastauksia: 3

Katsottu: 2K

12.7.2006

Musta leski

Lantion liikkuvuus

Vastauksia: 6

Katsottu: 10K

12.7.2006

Icarus

Onko parempi olla vahvat kädet ja heikompi vartalo vai päinvastoin

2

Vastauksia: 27

Katsottu: 6K

11.7.2006

Tanhuc

kesätreeni

Vastauksia: 3

Katsottu: 1K

11.7.2006

TrueMan

Lukittu

kuntosaleja turussa?

Vastauksia: 1

Katsottu: 4K

11.7.2006

JohnnyB

Lukittu

Vastauksia: 4

Katsottu: 4K

11.7.2006

Wintikka

Siirtyminen monipuolisempaan reeniin

Vastauksia: 9

Katsottu: 2K

9.7.2006

themou

Nuorelle jääkiekkoilijalle kuntosaliohjelma

Vastauksia: 4

Katsottu: 7K

7.7.2006

Mikkis

Personal trainer

Vastauksia: 14

Katsottu: 3K

6.7.2006

lellutin

Rintatreeni kotona ilman penkkiä

Vastauksia: 17

Katsottu: 13K

6.7.2006

Isoarska83

Kalori laskuri.fi ?

Vastauksia: 1

Katsottu: 2K

5.7.2006

Movdal

Lukittu

Vastauksia: 1

Katsottu: 997

4.7.2006

carna_geri

Treenilämpötila?

Vastauksia: 10

Katsottu: 2K

4.7.2006

alipainostaylös

Miksi ihminen huijaa itseään bulkilla/laihiksella?

Vastauksia: 10

Katsottu: 4K

3.7.2006

Akkeli

tarvitseeko ketoilessa laskea kaloreita?

Vastauksia: 4

Katsottu: 2K

3.7.2006

veijari

Vastauksia: 12

Katsottu: 3K

1.7.2006

matowako

Aloittelijan havaintoja treenistä ja hiukan HST:stä

Vastauksia: 11

Katsottu: 3K

1.7.2006

pissiitti

Kumpi tapa on parempi?

Vastauksia: 16

Katsottu: 2K

1.7.2006

Härkätyöläinen

Massatreenistä

2 3

Vastauksia: 41

Katsottu: 6K

30.6.2006

WireHand

Vastauksia: 10

Katsottu: 8K

30.6.2006

pissiitti

Latest posts

Koronavirus, COVID-19
- Latest: Roopeli
- noin hetki sitten
Yleinen keskustelu
HUOM! !!!!! Ukrainan sota 2022 !!!!!
- Latest: SIC-
- 1 minuuttia sitten
Talous, politiikka, uskonto
Off-topic 24h
- Latest: vokot
- 5 minuuttia sitten
Yleinen keskustelu
UFC 311: Makhachev vs. Tsarukyan 2 (La 18.1.2025 Intuit Dome, Inglewood, California)
- Latest: Dona
- 22 minuuttia sitten
Kamppailulajit
Donald Trump
- Latest: Tartsan
- 34 minuuttia sitten
Talous, politiikka, uskonto

Suositut

Thread 'Aloittelijan peruskysymykset tänne'
- Timba79
- 15.11.2005
Vastauksia: 53K
Thread 'Aloittelija, treeniohjelma arvosteluun tänne'
- Masterpiece
- 12.1.2006
Vastauksia: 22K
Thread 'Kyykky- ja mavekyssäreitä'
- munkkendal
- 21.5.2007
Vastauksia: 11K
Thread '5 kuukautta, yksi mies, 100kg'
- Haaste5kk
- 4.2.2013
Vastauksia: 2K
Thread 'Starting Strength - 1-jakoinen perusohjelma aloittelijalle'
- Risuranne
- 26.5.2008
Vastauksia: 4K

Ylös Bottom