RAW-penkki
- Keskustelun aloittaja kosworth
- Aloitettu
-
- Tags
- penkkipunnerrus raw
- Liittynyt
- 1.10.2003
- Viestejä
- 1 199
Arvaisin että 60kg ja joku kumitanko joka taipuu :D
- Liittynyt
- 20.11.2003
- Viestejä
- 270
siinä ja siinä kehtaako enää nykyään laittaa alle 200raw videoita mihinkää, mutta menkööt... siinä omia spedeilyjä. paranemaan päin kuitenki
http://www.youtube.com/user/jooce79
http://www.youtube.com/user/jooce79
- Liittynyt
- 3.2.2005
- Viestejä
- 2 382
siinä ja siinä kehtaako enää nykyään laittaa alle 200raw videoita mihinkää, mutta menkööt... siinä omia spedeilyjä. paranemaan päin kuitenki
http://www.youtube.com/user/jooce79
Oli kyllä todella siisti nosto, pelottavan näkönen körmy olet:D
- Liittynyt
- 4.7.2008
- Viestejä
- 15
- Liittynyt
- 2.8.2005
- Viestejä
- 4 085
JJärrä
Competition season
- Liittynyt
- 1.2.2006
- Viestejä
- 732
- Liittynyt
- 28.9.2004
- Viestejä
- 180
Ei muuta kun Jyväskylään Fun Pubille raw penkki kilpailuun 16.8?
- Liittynyt
- 4.7.2008
- Viestejä
- 15
Kyllähän noi raw- kisat kiinnostaa mut en ole ihan varma tuosta SVNL:n politiikasta et saako mihin tahansa kisoihin osallistua kun ovat näissä aika tarkkoja ja itse siis nostan tuossa SVNL:a.
- Liittynyt
- 28.9.2004
- Viestejä
- 180
Kunhan et nosta vaan kilpailukiellossa olevien kanssa samassa kisassa niin ei pitäisi mitään haitata. Maajoukkueeseen tulee tietääkseni bannia mutta jos ei ole maajoukkueen jäsen eikä ole tavoitteena päästä maajoukkueeseen niin ei pitäisi haitata mitään. Ja korjatkaa jos olen väärässä, näin vaan muistelin että nämä jutut meni
- Liittynyt
- 4.7.2008
- Viestejä
- 15
Kiitos. Hyvänä päivänä se kulkee mutta noita "hyviä päiviä" on vaan liian harvoin :(
- Liittynyt
- 4.7.2008
- Viestejä
- 15
Samaa minäkin muistelen. Tarkoitus olisi vielä jossain vaiheessa päästä maajoukkueeseen ja ikämies- sarjat olis 1,5v päässä ja silloin maajpoukkueeseen pääsy on helpompaa joten en taida ottaa sitä riskiä että "väärään kisaan" osallistumisesta en olisi maajoukkuekelpoinen..harmi juttu sinällään kun ei pääse kisailemaan raw- kisoissa vaikka halua olisi
- Liittynyt
- 15.3.2004
- Viestejä
- 13 071
aina näitä hirmuja jostain pomppaa. kerrassaan paperia oli 240 nosto. miten olet penkkipekka kehittynyt vuosien varrella vai oletko ollut aina kova penkissä. kerro vähän taustaa jos jaksat ja penkki tuloksia mitä olet minkäkin ikäisenä tehnyt. pirun riski ukko!!
- Liittynyt
- 26.12.2002
- Viestejä
- 804
Kevyt oli :D
- Liittynyt
- 4.7.2008
- Viestejä
- 15
Olen nyt 38v ja penkkipunnerrusta on tullut harrastettua n. 20v ilman suurempia taukoja ( 1v meni kun oikea olkapää reistaili 96-97 ). Huomasin joskus mopoikäisenä että penkki kulkee muita kavereita paremmin ja siitä se innostus sit alkoi, tulos tais olla jotain 70kg. Mulla kun on lyhyet raajat ja iso rintakehä niin penkkipunnerrus on aina tuntunut mun lajilta. 23 vuotiaana nostin 160kg (raw) ja v. 1998 olin 110kg sarjassa ekoissa penkkipunnerruskilpailuissa ja nostin 205kg Rovaniemellä Pohjois- Suomen aluemestaruuskilpailuissa, siitä lähtien mulla on ollut SVNL:n lisenssi. 200kg raw nostin v. 2000 eli 30v ikäisenä ja tulos on ollut kokoajan ylöspäin. Meriittejä on 3 SM- pronssia ja 3 SM- hopeaa sekä PM- pronssi yleisen sarjan penkkipunnerruksessa (SVNL).
Deleted member 48743
Luulisi tarkoittavan paitapenkkiä, kuulostaisi ainakin järkevämmältä.
