RAW-penkki

[hunter killer]

Käsittämätöntä miten ukkeli hallitsee tuon kokoluokan painoja,huh huh.
Nyt äkkiä ne kisat ennenkuin tulee se eka loukkaantuminen.

330 kisoissa sitten tauluun?Jopa enemmänkin?

 

[Ex-Kynäniska]

Kateelliset vikisee... Niin mikähän spoton paino mahtaa olla? Näyttää kyllä kevyemmältä kuin nämä "huippu" varuste miehet.

Toi sen treeni kaveri kun kuvailee noita videoita, on kirjottanu yhdelle foorumille "Eric's about 5'10-5'11 and right now let's just say he's over 308"

edit: toisin sanoen about 180cm ja +140kg

 

[reaction]

Voi hyvä isä noita käsivarsia tuossa Spoton dippivideossa. Oli miten oli, kohta todistetaan kyllä voimailuhistoriaa, viimein.
Sent from my Lumia 800 using Board Express

 

[hatesmiles]

8x275kiloa penkiltä, ei penkkipaitaa, pelkkää raakaa taagia ja ei irtoo respektii....


on tämä netti hurja paikka

 

[Heikko]

On kyllä jätkät vitun noloa sönköttää jotain "en arvosta jos kyykky alle X" tässä tapauksessa... Kaveri on kaikkien aikojen lahjakkain punnertaja (Iranin Olympiapunnertajan kanssa). Jos nyt kuitenkin olisitte tyytyväisiä että saatte edes todistaa ton luokan (harvemmin kuin kerran sukupolvessa löytyvän) kaverin treenejä netin kautta. Noloa oikeasti...

 

[Concrete]

Twitterissä äijä oli vastannu jollekkin kyselijälle ottaneensa 19v kyykyssä kolmosen 306 kilolla että ei nyt ehkä ihan täys rhp kuitenkaa.. viimeaikoina vaa ihan selkeesti panostanu siihen penkkiin ja hyvä niin koska kohta paukkuu ME:t

 

[laitweit]

Onhan se kova penkkaaja, mutta jos kyykky ja veto on luokkaa 200kg niin ei se täältäpäin ainakaan mitään suurempaa kunnioitusta ansaitse. Kyllä sellainen äijä joka penkkaa "vain" 200kg, mutta kyykkää ja vetää 400kg on huomattavasti kovempi.

Veikkaan että oot vitun paska penkkipunnertaja!!

 

[billmaier]

En ole väittänyt etteikö Spoto olisi kova penkkaamaan, päinvastoin, yksi kovimmista penkkaajista ikinä.

Ilmaisin vain henkilökohtaisen mielipiteeni asiasta, muut saatte olla mitä mieltä tahansa. Vaikuttaa siltä, että Spotoa pidetään täällä jonkilaisena jumalana. Mielestäni yli 900kg raw-yt voimanostaja ansaitsee enemmän hehkutusta kuin pelkkä penkkaaja, penkkasi hän sitten vaikka 500kg.

Veikkaan että oot vitun paska penkkipunnertaja!!

Veikkaan että oot 13v

 

[OlaviVirta]

Voi jeesus mitä nillitystä ketjussa nimeltä Raw-penkki! Kiitos kiitos kiitos henkilökohtaisista mielipiteistä!

 

[Concrete]

T-nationin threadissaan Spoto kertoo olevansa sekä kyykyssä että vedossa 700 paunan paremmalla puolella, joka tarkottaa tolla penkillä sitä että yhteistulos on jo aika lähellä tonnia. Että tän aiheen voi varmaa lyödä pakettiin ja jatkaa siitä RAW-Penkistä tässä ketjussa.

 

[Deleted member 40111]

Ei 300kg(tyylipuhtaasti) raw penkkaajaa olekaan sellaista joka vetäisi maasta alle 300kg :D Sen verran paksulihasia ukkoja esim. Lazlo ja sarychev, toki tämä spotokin, että 200kg on maksimi korkeintaan kulmasoudussa

 

[JP Fux]

Jep, pelle jätkä. En pidä minään, kun on suhteessa paljon kovempi penkkaaja, kun kyykkääjä, tai maastavetäjä. Varmaan roinaakin vielä.

Eli rispektiä ei heru täältäkään.

 

[Weak]

Tietääkö joku koska mies on kisaamassa?

 

[nordci1977]

Haistakaa v"*"u, siinä on maailman paras penkkaaja piste

Ei sitä titteliä ihan nettivideoiden perusteella jaeta. Odotetaan nyt sitä kisatulosta.

 

[leoko]

Tietääkö joku koska mies on kisaamassa?

Pikaisella googletuksella löytyi tieto, että kisaisi 3.11.2012 SPF liiton kisoissa. Toivottavasti pitää paikkaansa. ME tauluun niin voidaan lopettaa spekulointi kovimmasta (raw) penkkaajasta.

http://supertraining.tv/2012/08/eric-spoto-to-take-a-run-at-all-time-raw-bench-record-nov-3-at-st/
http://www.supertraininggym.com/upcoming-meets/?cid=all&month=11&yr=2012

 

[Force]

Ennennäkemätöntä punnerrusvoimaa.

 

[massive]

Ei hyvää päivää, järkyttävä mörkö.

 

[antti65]

Niin, tarkoitus oli kysellä, että onko tietoa tämän kaverin kyykky/veto tuloksista, vai onko pelkästään penkkimies.

 

[hatesmiles]

http://tnation.t-nation.com/free_online_forum/sports_body_training_performance_bodybuilding_strength/600_bench_press_raw?id=3995365&pageNo=1

"I am in the low 700's on both but I try to do only triples", kysymykseen kyykystä ja vedosta, eli suomeks yli 320kiloa veto ja kyykkä...

 

[Hammer]

Jep, pelle jätkä. En pidä minään, kun on suhteessa paljon kovempi penkkaaja, kun kyykkääjä, tai maastavetäjä. Varmaan roinaakin vielä.

Eli rispektiä ei heru täältäkään.

Joo, hyvä että täällä on muitakin maalaisjärkisiä palstoilla. Sadallakympillä komppaan, että tosi pelle jätkä toi EP ja hintti varmaan, kun on niin heikko suhteessa kyykkyyn/maveen. Jätkällä on muutekin patologiset kompleksit, kun sillä (suhteessa onnettomalla) penkillä pitää niin yrittää kompensoida heikkoa kyykkyä ja mavea. Kyllä nää huijarit täällä heti tunnetaan. Ja hormooneja vielä! Kyllä se on kauheeta. Pitäisi oikein määrätä puolen vuoden banni sille, joka linkittää tähän Raw-penkki treadiin raw-penkki videoita, mikäli kyseinen nostaja ei ota kyykystä vähintään 500kg ja mavesta 600kg. Tästä lähin mä en mee kattomaan ainuttakaan raw-pekkikisaa, jos nostajien kyykky ja mave kunto ei ole kohdallaan. Niin. Tehkää perässä!