Pellavansiemen-,kala-, ja oliiviöljystä

[teemupii]

Ehkenpä; elivät 30 - 40 vuotiaiksi on lähempänä oikeaa.
Ravinto oli sikäli vajavaista, että sitä ei ollut riittävästi.
Mutta veikkaanpa, että suurempi merkitys aikaiselle kuoleisuudelle oli hiukkasen puutteellinen terveydenhoito ja lääkitys.

Mistä olet saanut tiedon että kivikautisen ihmisen elinikä olisi 30-40 vuotta, kun itse olen nähnyt yleensä arvioiden olevan kahden kymmenen ja hieman sen yli?

Evoluutio merkitys tulee siitä, että ihmislajike on joutunut vuosituhannet rämpimään tietyntyyppisellä ravintokoostumuksella johon on elimistön ollut sopeutuminen. Nykyaikainen ruokakulttuuri on vajaan sadanvuoden aikana kehittynyt.

Mihinkäs tämä tieto perustuu? http://www.yle.fi/teema/tiedeuutiset/EiKalaa.shtml jos edellä olevan linkin mukainen tieto pitää paikkansa, niin silloin kivikauden ihmisen omega-3:n saannissa oli varmaan suuria puutteita, vai osattiinko jo silloin rypsiöljyn valmistus.

Heikkilä on sikäli mielenkiintoinen persoona, että hän elää kuten opettaakin. Eli toimii itse koekaniinina.

Minä en ainakaan uskoisi mitään tutkimusta joka on tehty vain yhdellä ihmisellä, tai ainakaan silloin jos en itse olisi tuo tutkittava kohde.

Transrasvat terveellisiä ???

Tarkoitus oli sanoa epäterveellisiä...

 

[Counani]

En tiedä noista tutkimustista ja muista, mutta maalaisjärjellä ajateltuna tuo 20-vuotiaaksi eläminen kuulostaa aika "epäloogiselta". Jos nainen tulee hedelmälliseksi n. 14-15 vuotiaana niin (olettaen, että hän heti saa lapsen) jääkö lapsi 5-6 vuotiaana ilman oman äitinsä huolenpitoa, kun tämä kuolee 20-vuotiaana. Ei kuulosta lajin selviytymisen kannalta mitenkään järkevältä. Uskoakseni tuolla eliniän lyhyydellä, kuinka vanhaksi ovat paleoliittisen kauden ihmiset eläneetkään, on muut syyt kuin eläinperäinen ruokavalio ja tätä kautta eläinrasva. Olot oli vissiin hieman kovemmat silloin, ei ollut lääkkeitä, sairaanhoitoa ym.

 

[teemupii]

En tiedä noista tutkimustista ja muista, mutta maalaisjärjellä ajateltuna tuo 20-vuotiaaksi eläminen kuulostaa aika "epäloogiselta". Jos nainen tulee hedelmälliseksi n. 14-15 vuotiaana niin (olettaen, että hän heti saa lapsen) jääkö lapsi 5-6 vuotiaana ilman oman äitinsä huolenpitoa, kun tämä kuolee 20-vuotiaana.

Kyseiseen aikaan ihminen tuli nuorempana sukukypsäksi, eikä silloin ollut ns. teini-ikää ollenkaan. Nykyihmisen noussut elinikä näkyy nykyään esimerkiksi siinä, että naisten sukukypsyysaika on pidentynyt.

 

[onion]

Kyseiseen aikaan ihminen tuli nuorempana sukukypsäksi, eikä silloin ollut ns. teini-ikää ollenkaan. Nykyihmisen noussut elinikä näkyy nykyään esimerkiksi siinä, että naisten sukukypsyysaika on pidentynyt.

Tuskin nyt jokainen on mennyt 20 vuotiaana kuolemaan. Eiköhän tuo ole nyt jonkinsortin tutkijoiden ja astronauttien heittämä keskiarvo. Silloin oli muutenkin maailma julmempi ja biisonit söivät pääasiassa ihmisiä ja silloin oli almanakatkin eri luokkaa. :thumbs:

 

[teemupii]

Tuskin nyt jokainen on mennyt 20 vuotiaana kuolemaan.

Keski-iästä tässä on koko ajan puhuttu, ja vanhimmat sen ajan ihmiset ovat varmaan eläneet nelikymppisiksi. Millonkohan tänne tulee joku kertomaan että Raamatun mukaan Metusalem eli melkein tuhatvuotiaaksi :thumbs: takaisin.

 

[onion]

Keski-iästä tässä on koko ajan puhuttu, ja vanhimmat sen ajan ihmiset ovat varmaan eläneet nelikymppisiksi. Millonkohan tänne tulee joku kertomaan että Raamatun mukaan Metusalem eli melkein tuhatvuotiaaksi :thumbs: takaisin.

No älä nyt vittu koraania revi! Totesin vaan että on hammashuolto parantunut sitten pronssikauden.
:lol2:

 

[Kuul]

Ihmisten keskimääräinen elinikä oli kivikaudella jotain 25-30v. Lapsikuolleisuus oli luokkaa 33%. Keskimäärin aikuiset elivät siis 35-45 vuotiaiksi. Eikä varmaan 60 vuotias ollut mikään harvinaisuus kivikaudella. Älkää ampuko, pelkkää mutuilua. :piis:

 

[Counani]

Keski-iästä tässä on koko ajan puhuttu, ja vanhimmat sen ajan ihmiset ovat varmaan eläneet nelikymppisiksi. Millonkohan tänne tulee joku kertomaan että Raamatun mukaan Metusalem eli melkein tuhatvuotiaaksi :thumbs: takaisin.

Jaa miten niin ELI. Tuossahan se ajelee Fiat Punton kanssa Raision tehtaiden kohdalla vastaan joka aamu.

Niin ja kotimatkalla takaisinpäin.

 

[hgw]

Mihinkäs tämä tieto perustuu? http://www.yle.fi/teema/tiedeuutiset/EiKalaa.shtml jos edellä olevan linkin mukainen tieto pitää paikkansa, niin silloin kivikauden ihmisen omega-3:n saannissa oli varmaan suuria puutteita, vai osattiinko jo silloin rypsiöljyn valmistus.

Biisoneilla sun muilla laiduntavilla elukoilla on/oli parempi rasvaprofiili kuin tavan naudalla. Google kertoo "grassfed beef omega-3" haulla enemmän.

 

[teemupii]

Biisoneilla sun muilla laiduntavilla elukoilla on/oli parempi rasvaprofiili kuin tavan naudalla.

Mitäs tuo laiduntava elukka oikein tarkoittaa, ja mitä eroa sillä on lehmään? Eikös lehmille nykyäänkin syötetä rehuja jotka on lähinnä ruohoa, apilaa jne?

 

[Joona]

Mitäs tuo laiduntava elukka oikein tarkoittaa, ja mitä eroa sillä on lehmään? Eikös lehmille nykyäänkin syötetä rehuja jotka on lähinnä ruohoa, apilaa jne?

No tuohon aikaan ne "laiduntavat" elukat joutuivat liikuskelemaan ympäriinsä, ja välillä juoksemaan pakoon sapelihammastiikereitä ja ihmisiä. Kaipa tämä liikunta sitten paransi lihanlaatua. Eikös se vähän samantapainen homma ole, että otetaan kaksi ihmistä. jotka syövät samaa tavaraa saman verran. Toinen käy salilla, toinen ei liiku. Jälkimmäisellä on läskiä sitten hiukan enemmän.

 

[cartman74]

Biisoneilla sun muilla laiduntavilla elukoilla on/oli parempi rasvaprofiili kuin tavan naudalla.

Päivän Hellsingin sanomat kertoo: Biisoni karkasi Itä-Suomessa.

Eli siellä ois nyt hyvää roheiinia tarjolla useampi sata kiloa!

 

[hgw]

Mitäs tuo laiduntava elukka oikein tarkoittaa, ja mitä eroa sillä on lehmään? Eikös lehmille nykyäänkin syötetä rehuja jotka on lähinnä ruohoa, apilaa jne?

Varmaan sitä voisi sanoa nykytermein riistalihaksi. Enpä tiedä mitä kaikkea lehmille syötetään, mutta voisin kyllä veikata että Suomessa saattaisi olla ruohovoittoisempaa kuin ameriiikassa. Eli ehkä se rasvaprofiilikin on täällä sitten jonnin verran parempi, en tiedä.

Fineli antaa hirvenlihalle
Linolihappo 142.6 mg
Alfalinoleenihappo 59.9

Ja naudanlihalle
Linolihappo 147.7 mg
Alfalinoleenihappo 29.5

Että ehkä siinä jotain taikaa on, hirvellä näyttäisi olevan selkeästi parempi suhde kuin naudalla. Argentiinan pampalla laiduntanut piffiliha on jokatapauksessa hyvvää, ja sitä on pakkasessa ;-)

 

[Snake]

Osaako joku sanoa,mikä olisi hyvä määrä päivässä syödä lohta,jotta siitä saatavien hyvien rasvojen määrä olisi sopiva?Muita rasvoja en vielä ruokaani ole lisännyt kuin 1-2rkl kp.rypsäriä/pvä.

T:hiljattain "rasvauskoon" tullut

 

[Arto]

Varmaan sitä voisi sanoa nykytermein riistalihaksi. Enpä tiedä mitä kaikkea lehmille syötetään, mutta voisin kyllä veikata että Suomessa saattaisi olla ruohovoittoisempaa kuin ameriiikassa. Eli ehkä se rasvaprofiilikin on täällä sitten jonnin verran parempi, en tiedä.

Fineli antaa hirvenlihalle
Linolihappo 142.6 mg
Alfalinoleenihappo 59.9

Ja naudanlihalle
Linolihappo 147.7 mg
Alfalinoleenihappo 29.5

Että ehkä siinä jotain taikaa on, hirvellä näyttäisi olevan selkeästi parempi suhde kuin naudalla. Argentiinan pampalla laiduntanut piffiliha on jokatapauksessa hyvvää, ja sitä on pakkasessa ;-)

Kappas vaan, tuohan sopii oikein hyvin! Pakastin täynnä hirvenlihaa

 

[XeX]

Mielenkiintoinen aihe joka koskettaa läheisesti myös minua. Tässä onkin heitelty ilmaan jos jonkinlaista juttua ja linkkejä mutta valitettavasti kukaan ei ole sanonut suoraan suomeksi mitä sitä sitten käytännössä kannattaa suuhunsa lappaa. Annan nyt käytännön esimerkin jonka oikeellisuudesta en mene takuuseen (mutta tuskin kukaan hengenvaaraan joutuu vaikka reseptiä kokeileekin ;)

1. Pullo Möllerin kalanmaksaöljyä.
2. Pullo pellavansienmenöljyä.
3. Sekoitetaan sisällöt.
4. Seosta "nautitaan" 2-3 ruokalusillista päivässä.

Mikäli joku on asiasta toista mieltä, niin ideoita otetaan kernaasti vastaan kunhan ne esitetään "rautalangasta vääntämällä" ;)

 

[XeX]

No joo... taisi tulla pikku virhe heti alkuun. Homma taitaakin mennä näin...

1. Pullo pellavansiemenöljyä/Möllerin-kalanmaksaöljyä.
2. Pullo auringonkukkaöljyä.
3. Sekoitetaan sisällöt.
4. Seosta "nautitaan" 2-3 ruokalusillista päivässä.

 

[attitude]

Kappas vaan, tuohan sopii oikein hyvin! Pakastin täynnä hirvenlihaa

Samoin :kippis1:

 

[iivili]

Unohtakaa ny se kalanmaksaöljy! Se EI OLE sama asia, kuin kalaöljy. Kalaöljy = hyvä. Kalanmaksaöljy = ei hyvä. Tämä siksi, että maksa on jokaisella eläimellä se elin, joka kerää kaiken paskan, raskasmetallit yms. Onko tarpeeksi rautalangasta väännettyä?

Tuo lähinnä kommenttina XeXin ohjeeseen. Korvaisin siinä kalanmaksaöljyn kalaöljyllä (jossa ei olisi A-vitskua, deetä ja eetä saa olla) ja ehkä myös auringonkukkaöljyt rypsiöljyllä.

 

[Orava]

en ehdi lukea koko threadia läpi mutta itsellä alkaa taas pieni muotoinen dieetti eli kuinka paljon tarvitsisin rasvaa esim oliivi öljyä päivittäin? montakos lusikkaa ja mihin aikoihin ne olisi parasta ottaa?